Cele 9 atribute pe care trebuie să le aibă profesionistul în terapie

Mulți autori s-au ocupat de stabilirea care sunt caracteristici și competențe pe care ar trebui să le posede un bun profesionist în psihologie aplicat terapiei.

După cum vom vedea, nu totul se bazează pe cunoașterea teoretică a tehnicilor de intervenție; alte aspecte mai interpersonale au o influență considerabilă asupra succesului terapiei.

• Articol asociat: "4 Abilități terapeutice fundamentale în psihologie"

Eficacitatea relației pacient-terapeut

Exercitarea profesiei de psiholog clinic presupune stăpânirea a două tipuri foarte diferite de cunoștințe. Pe de o parte, este necesară o învățare teoretică considerabilă a diferitelor tehnici de intervenție terapeutică care corespund curentul psihologic aplicat de profesionist (cognitiv-comportamental, psihanalist, fenomenologic-existențialist, contextual etc.).

Al doilea tip de competență se concentrează pe interiorizarea unei serii de abilități personale care vor fi decisive în tip de legătură terapeutică stabilită între pacient și psiholog. Astfel, acesta din urmă va afecta în mod semnificativ eficacitatea tratamentului efectuat. În renumita cercetare a lui Lambert (1986) asupra factorilor implicați în succesul terapeutic, a fost găsită următoarea proporție printre diferiții factori implicați:

1. Modificare extraterapeutică (40%)

Se referă la acele aspecte ale pacientului și la contextul în care acesta se dezvoltă; circumstanțele personale și sociale din jurul tău.

2. Factori comuni (30%)

Acestea includ elemente împărtășite de toate tipurile de terapie, indiferent de curentul psihologic aplicat. Această proporție reflectă calitatea relației terapeutice dintre ambele părți. În acest sens, Goldstein și Myers (1986) apără cele trei componente principale pe care ar trebui să se bazeze o relație terapeutică pozitivă: sentimente de placere reciproca, respect si incredere între ambele părți.

3. Tehnici (15%)

Acestea se referă la componentele specifice care alcătuiesc o anumită clasă de terapie. Acest procent reflectă interacțiunea dintre pacient și componentele teoretico-practice utilizate. de către profesionist, adică modul în care pacientul interiorizează metodele și conținutul care alcătuiesc intervenţie.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tipuri de terapii psihologice"

4. Efectul placebo (15%)

Este legat de așteptările pacientului și de credibilitatea pe care o generează intervenția psihologică.

Atributele terapeutului profesionist

După cum se poate observa într-un procent ridicat al cauzelor care motivează schimbarea psihologică, sunt implicate variabile care depind de abilitățile derivate de la profesionist. După cum au subliniat Cormier și Cormier (1994) în studiile lor, eficiența acestei cifre se bazează pe un echilibru între propriile abilități interpersonale și cele de natură mai tehnică.

Potrivit autorilor menționați anterior, caracteristicile pe care trebuie să le posede un terapeut eficient sunt următoarele:

1. Poseda un nivel adecvat de competență intelectuală.
2. Au o atitudine dinamică, persistentă și energică în practica profesională.
3. Spectacol flexibilitate în gestionarea teoriilor, tehnicilor și metodelor, precum și acceptarea diferitelor stiluri de viață la fel de valabile.
4. Acționează pe baza unui echilibru între sprijin și protecția pacientului.
5. Fii ghidat de motivații constructive și pozitive, manifestând un interes sincer față de pacient.
6. Au un nivel suficient de autocunoaștere despre propriile limitări și puncte forte (teoretice și interumane).
7. Percepția de sine a unei competențe profesionale suficiente.
8. Nevoile psihologice interne rezolvate și capacitatea de a autoreglare care împiedică interferența aspectelor personale ale figurii psihologului în dezvoltarea terapiei. Acest fenomen este cunoscut sub numele de contra-transfer.
9. Respectați cu strictețe principiile etice și morale colectate în codul deontologic profesional (confidențialitate, trimitere către un alt profesionist, supravegherea cazului și evitarea stabilirii unor relații neprofesionale între cei doi părți).

Factori care favorizează relația terapeutică

În afară de capacitățile menționate anterior, Bados (2011) menționează o altă serie de aspecte relativ la terapeut care facilitează stabilirea unei legături adecvate între terapeut și rabdator:

2. Cordialitate

O expresie moderată de interes, încurajare, aprobare și apreciere sunt asociate cu stabilirea unui climat de lucru mai favorabil. În acest moment, un echilibru poate fi găsit și în manifestarea contactului fizic emis, deoarece aceste tipuri de gesturi pot fi ușor interpretate greșit de către pacient.

3. Competență

În acest domeniu, sunt decisive atât gradul de experiență profesională al psihologului, cât și domeniul în administrarea și aplicarea conținuturilor incluse în terapia specifică. Rezultatele cercetărilor lui Howard (1999) par să indice că dominația acestui ultim aspect asupra primului este mai mult asociată cu un rezultat bun al intervenției.

Cormier și Cormier (1994) prezintă următoarele mostre de comportament non-verbal ca o reflectare a competenței profesionale: contactul vizual, dispunerea corpului frontal, fluență în vorbireîntrebări provocatoare și pertinente și indicatori verbali de atenție.

4. Încredere

Se pare că acest factor depinde de percepția generată de pacient din combinația de fenomene precum: competiție, sinceritate, motive și intenții, acceptarea fără judecăți de valoare, cordialitate, confidențialitate, dinamism și securitate și, în cele din urmă, emiterea de răspunsuri non-defensive (Cormier și Cormier, 1994).

• Articol asociat: "Cum să vă sporiți încrederea în sine în 6 pași"

5. Atracţie

Un anumit nivel de percepție a terapeutului ca fiind atractiv este corelat pozitiv cu rezultatul tratamentului, după cum au demonstrat Beutler, Machado și Neufeldt (1994). Această atracție se bazează pe gradul de bunătate și cordialitate provocat de profesionist, precum și în percepție aspecte similare între acesta și pacient (Cormier și Cormier, 1994).

Acțiuni precum contactul vizual, aranjamentul frontal al corpului, zâmbetul, încuviințarea, vocea blândă și modulate, eșantioanele de înțelegere, un anumit grad de auto-dezvăluire și consensul asupra structurii terapiei crește interesul pacientului față de psihologul său.

6. Gradul de directivitate

Se recomandă un grad intermediar de directivitate sau structurare a terapiei, unde se poate găsi un echilibru în aspecte precum facilitarea tratamentului. instrucțiuni de urmat, prezentarea conținutului sarcinilor și subiectelor abordate în sesiuni, rezolvarea îndoielilor sau confruntarea anumitor idei a pacientului. Totul pare garantează un anumit nivel de autonomie la pacient, precum și sentimentul de a vă simți ghidat și susținut în procesul de tratament.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tipuri de leadership: Cele mai comune 5 tipuri de lider"

Atitudini profesionale care te ajută să progresezi

În anii șaizeci Carl Rogers a propus pilonii fundamentali pe care ar trebui să se bazeze atitudinea terapeutului față de pacient: empatia, acceptarea necondiționată și autenticitatea. Ulterior, capacitatea de ascultare activă a fost, de asemenea, considerată foarte relevantă.

1. Empatie

Este definită ca abilitatea de a înțelege pacientul din perspectiva pe care acesta o posedă și, foarte relevant, faptul de a ști cum să-l comunice. Prin urmare, anterior terapeutul trebuie să fie competent în înțelegerea cognițiilor, emoțiilor și comportamentelor pe măsură ce pacientul le-ar prelucra, neinterferând în perspectiva profesionistului. Al doilea punct este cel care va face cu adevărat mai ușor pentru pacient să se simtă înțeles.

• Articol asociat: "Empatie, mult mai mult decât a te pune în locul altcuiva"

2. Acceptare necondiționată

Se referă la acceptarea pacientului așa cum este, fără judecată, și la aprecierea acestuia ca o persoană demnă de demnitate. Truax și Carkhuff (1967, citat în Goldstein și Myers, 1986). Diverse elemente alcătuiesc acest tip de atitudine, cum ar fi: un angajament ridicat față de pacient, dorința de a-l înțelege manifestă o atitudine fără judecată.

3. Autenticitatea

Această atitudine presupune să te arăți așa cum ești, să-ți exprimi propriile sentimente și experiențe interioare fără a le falsifica. Fapte precum un zâmbet spontan, făcând comentarii fără dublu sens expresia unui aspect personal sincer indica autenticitate. Cu toate acestea, nu se recomandă spontaneitatea excesivă; Pare relevant faptul că revelațiile personale ale terapeutului sunt orientate spre beneficiul pacientului și terapie exclusiv.

4. Ascultare activa

Acesta constă în capacitatea de a primi mesajul interlocutorului (atenția la limbajul verbal și non-verbal), procesarea corectă a acestuia și emiterea unui răspuns care indică că psihologul își acordă toată atenția pacientului.

• Articol asociat: "Ascultarea activă: cheia comunicării cu ceilalți"

Atitudini care împiedică progresul sesiunilor

În cele din urmă, au fost puse împreună o serie de acțiuni care pot produce efectul opus și pot dăuna evoluției favorabile a terapiei psihologice. Această listă reflectă principalele comportamente pe care psihologul ar trebui să le evite în fața pacientului:

• Arătați incertitudine cu privire la interpretarea făcută a problemei consultate
• Mențineți o atitudine rece sau îndepărtată, fiți critici sau autoritari.
• Puneți prea multe întrebări.
• Întrerupând pacientul în grabă.
• Tolerarea și gestionarea incorectă a expresiilor emoționale ale plânsului din partea pacientului.
• Vrei să fii apreciat de pacient și obțineți aprobarea lor.
• Încercarea de a elimina disconfortul psihologic al pacientului prea repede
• Dezechilibrează abordarea dintre aspectele simple și cele mai complexe ale terapiei.
• Evitați să abordați subiecte conflictuale, de teamă că pacientul poate emite o reacție emoțională intensă.

Referințe bibliografice:

• Bados, A. și Grau, E. (2011). Abilități terapeutice. Universitatea din Barcelona. Barcelona.

• Cormier, W. și Cormier, L. (1994). Strategii de interviu pentru terapeuți: abilități de bază și intervenții cognitiv-comportamentale. Bilbao: Desclée de Brouwer. (Original din 1991).

• Lambert, M. J. (1986). Implicații asupra cercetării rezultatelor psihoterapiei pentru psihoterapia eclectică. În J. C. Norcross (Ed.), Manual de psihoterapie eclectică. New York: Brunner-Mazel.