Cele 4 mari modele integrate în terapia psihologică

Deși în mod tradițional psihologii, inclusiv clinicienii, au aderat la anumite modele teoretice (cum ar fi comportamentală, psihodinamică, fenomenologică sau umanistă), există o tendință crescândă de integrare a abordări diferite. Cu toate acestea, aceste tipuri de mișcări datează cel puțin de la mijlocul secolului al XX-lea.

În acest articol vom descrie caracteristicile principalele modele integrative în terapia psihologică, precum și tipurile de integrare care există. Printre evoluțiile despre care vom vorbi, putem evidenția terapia interpersonală a lui Klerman și Weissman sau modelul transteoretic al schimbării lui Prochaska și Diclemente.

• Articol asociat: "Top 10 teorii psihologice"

Modele integrative în psihoterapie

În 1950, John Dollard și Neal Miller, doi cercetători de la Universitatea Yale, au publicat lucrarea „Personalitate și psihoterapie: o analiză în termeni de învățare, gândire și cultură". In ea a reformulat concepte cheie ale psihanalizei în termeni comportamentali; acesta a fost unul dintre primele repere din istoria integrării în psihoterapie.

În acest moment, existau mai multe modele psihologice în vogă; psihanaliza și teoria învățării au fost cele mai influente, dar și alte orientări au avut greutate și au început să înflorească altele noi, precum cognitivismul. Acest context a favorizat amestecul de propuneri foarte variate, uneori opuse unul altuia.

Un alt aspect relevant în dezvoltarea modelelor integrative este a constituit investigațiile privind eficacitatea psihoterapiei și componentele și abordările sale. Rezultatele au sugerat că diferite forme de intervenție ar putea fi utile în funcție de cazul specific și că o mare parte din succesul psihoterapiei ar trebui atribuit unor factori comuni.

În deceniile care au urmat, mișcarea integratoare a continuat să se dezvolte pe căi foarte diferite. În acest sens, trebuie să distingem trei tipuri principale de integrare în psihoterapie, care dezvăluie diferite abordări către un scop comun: creșterea capacității explicative a modelelor și a eficacității tratamente.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele mai bune 31 de cărți de psihologie pe care nu le puteți rata"

Ce tipuri de integrare există?

Sunt trei mari tipuri de integrare psihoterapeutică: abordarea teoretică, tehnică și a factorilor comuni, care se concentrează pe aspectele care stau la baza eficacității terapiei indiferent de orientarea acesteia. Această diviziune este foarte generală și nu reprezintă complexitatea mișcării integratoare, dar oferă o idee despre tendințele sale de bază.

1. Integrarea teoretică

Integrarea teoretică constă în combinarea abordărilor diferitelor orientări psihologice. În unele cazuri, se acordă o pondere egală abordărilor complementare, cum ar fi behaviorism și cognitivism, în timp ce în altele se folosește o teorie ca bază și conceptele celorlalți sunt introduse în ea; Constructivismul este deosebit de util în această privință.

2. Eclecticism tehnic

Integrarea tehnică este cunoscută în mod obișnuit ca „eclecticism tehnic”. Această abordare se concentrează asupra crește eficiența psihoterapiei prin combinarea celor mai utile intrări din diferite orientări pentru probleme specifice. Astfel, este mai ușor de aplicat decât integrarea teoretică, deși riscă să lipsească de sistematicitate.

• Articol asociat: "Eclecticismul în psihologie: 6 avantaje și dezavantaje ale acestei forme de intervenție"

3. Abordarea factorilor comuni

Această abordare a integrării este probabil cea mai veche dintre cele trei; originea sa datează din deceniile dintre 1930 și 1960, când au apărut contribuțiile lui Rosenzweig, Alexander și French sau Carl Rogers. În prezent se știe că 30% din eficacitatea terapiilor se datorează unor factori comuni și doar 15% la tehnicile alese.

Teorii și terapii psihologice integrative

Deși există multe abordări psihoterapeutice care pot fi cuprinse în paradigma integrativă, ne vom concentra doar pe unele dintre cele mai semnificative exemple. Alte modele relevante includ psihoterapia ciclică dinamică a lui Wachtel, integrarea teoretică a lui Neimeyer și Feixas sau propunerea lui Mardi Horowitz.

1. Terapia centrată pe persoana Rogers

Carl Rogers, un pionier al psihoterapiei umaniste, și-a dezvoltat modelul centrat pe persoană din cercetările sale asupra procesului terapeutic. Din acestea a concluzionat că eficacitatea depinde în principal de atitudinea autentică a terapeutului, precum și faptul că acceptă necondiționat clientul și este capabil să empatizeze cu el.

• Articol asociat: "Carl Rogers Terapie centrată pe client"

2. Terapia interpersonală Klerman și Weissman

Gerald Klerman și Myrna Weissman și-au dezvoltat terapia interpersonală ca metodă de tratare a depresiei majore în anii 1970; în prezent se aplică și în cazuri de bulimie sau în terapia de familie. Acest tip de intervenție parte a teoriei psihodinamice și a terapiei comportamentale cognitive și include tehnici ale diferitelor modele.

3. Terapia multimodală Lazarus

Richard Lazarus este cunoscut în primul rând pentru contribuțiile sale la gestionarea stresului. Terapia sa multimodală propune utilizarea unor tehnici foarte diverse în funcție de problemele specifice și de personalitatea clientului; aceasta include intervenții precum modificarea comportamentului, restructurarea cognitivă, biofeedback-ul și terapia medicamentoasă.

4. Prochaska și Diclemente modelul transteoretic al schimbării

Acest model teoretic și practic se aplică în tratamentul dependențelor. Acesta definește schimbarea în șase etape (pre-contemplare, contemplare, pregătire, acțiune, întreținere și finalizare), două tipuri de proces (cognitiv-experiențial și comportamental) și cinci niveluri (simptomatic, cognitiv, interpersonal, sistemic și intrapersonal).

• S-ar putea să vă intereseze: "Dependență: boală sau tulburare de învățare?"