Zona mentală: neurofeedback de autoreglare pentru tratarea ADHD

ADHD, sau tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, este una dintre cele mai complexe tulburări psihologice, datorită setului de simptome și variabile care intră în joc în acesta.

Din fericire, există acum intervenții psihoterapeutice eficiente pentru a ajuta persoanele cu această tulburare; tratamente departe de efectele secundare ale medicamentelor psihotrope care utilizează dezvoltarea noi tehnologii pentru a oferi pacientului mijloacele cu care să-și gestioneze problemele.

De data asta vom vorbi despre una dintre aceste forme inovatoare de terapie cu Jaume Esteve, de la centrul Mental Area de la Barcelona, ​​pentru a explica caracteristicile tratamentului ADHD cu autoreglare neurofeedback.

• Articol asociat: „Cele 4 diferențe dintre Biofeedback și Neurofeedback”

Jaume Esteve: autoreglare neurofeedback pentru tratarea ADHD

Jaume esteve perez este psiholog și coordonator al zonei de Psihologie și Neuroștiințe a Centrului Zona Mentală, situat în capitala catalană. Această entitate se caracterizează prin angajamentul său ferm pentru neurofeedback ca resursă terapeutică și, în acest caz, vom învăța despre utilizarea pe care o face de una dintre variantele sale, neurofeedback-ul de autoreglare, la tratare ADHD.

Ce este neurofeedback-ul de autoreglare și ce este necesar pentru a-l aplica pacienților?

Este o procedură inovatoare specializată în formarea creierului care combină tehnici din neuroștiințe, psihologie și meditație. Prin intermediul unei echipe de Electroencefalografie EEG și un sistem de neurofeedback putem înregistra activitatea electrică a creierului într-un mod neinvaziv. Datorită acestui sistem, undele cerebrale sunt monitorizate și controlate în mod conștient.

Este special conceput pentru a învăța rapid și eficient să se autoregleze și să se autocontroleze mintea. Prin antrenament specific modificăm selectiv creșterea sau scăderea puterii anumitor unde cerebrale, care sunt asociate cu diferite stări mentale. Datorită acestor modificări ne putem îmbunătăți sănătatea mintală, bunăstarea emoțională și creșterea capacităților mentale.

Această tehnică pleacă de la modelul teoretic al viziunii integrate a inteligenței, unde putem modifica schemele cognitive prin antrenarea din conștiință. Inteligența este integrată în două modele de operare, inteligența executivă (conștientă) și inteligența de calcul (inconștient) și din perspectiva neuroplasticității, înțelegând că prin învățare schimbăm circuitele creier.

Care sunt problemele psihologice în care aplicarea sa este cea mai eficientă?

Această tehnică poate fi utilizată pentru o mare varietate de tulburări psihologice și probleme, dar Este indicat în special pentru tratamentul tulburărilor de deficit de atenție și hiperactivitate ADHD, stres și anxietate, insomnie, depresie, frici și fobii și, de asemenea, pentru a îmbunătăți performanța mentală, cum ar fi funcțiile executive, memoria și atenția.

În ceea ce privește utilizarea neurofeedback-ului de autoreglare în tratamentul ADHD, ce avantaje oferă în comparație cu alte metode de intervenție la pacienți?

Majoritatea metodelor clinice pentru tratamentul ADHD, conțin propriile caracteristici și, de obicei, ajută oamenii să îmbunătățească simptomele; Cu toate acestea, această procedură pleacă de la două avantaje relevante.

Primul are legătură cu a avea un antrenament mental special conceput pentru a dezvolta învățarea necesară pe care o practică permite să fii autonom în exercitarea autoreglării și autocontrolului mental, asigurându-te că vei putea continua să lucrezi și să crești în absența profesional. Un proverb chinez spune „Dă unui om un pește și îi vei da mâncare pentru o zi, învață-l să pescuiască și îl vei hrăni pentru tot restul vieții sale”.

Această procedură este concepută pentru a fi combinată cu modele de stimulare cognitivă, intervenție în realitate virtuală, Sănătate mintală și tehnici psihologice. În acest fel reușim să îmbunătățim efectele dorite și să realizăm un tratament mai personalizat, adaptându-ne la nevoile clientului.

Cum se adaptează utilizarea acestei tehnologii la tratamentul ADHD, luând în considerare caracteristicile acestei modificări?

Utilizarea neurotehnologiei și cele mai recente evoluții în tehnologia clinică oferă profesioniștilor din domeniul psihologiei sprijin real în tratamentul lor. Intervenția cu echipamente tehnologice specializate și obținerea de date obiective într-un mod calitativ sau cantitativ oferă asistență profesională pentru îmbunătățirea tratamentelor lor.

Oferiți clientului și profesionistului în timp real observarea funcționării creierului pe un ecran de televiziune, în benzi de frecvență, precum și ca înregistrare și analiză a activității creierului în timpul sesiunii de autoreglare neurofeedback, permite o mai bună adaptabilitate la utilizarea acesteia tratament.

Ce sarcini de aplicat în fiecare zi între sesiuni este combinată utilizarea neurofeedbackului de autoreglare? Adică exerciții care trebuie efectuate acasă, pentru consolidarea schimbării terapeutice.

În această procedură ne concentrăm pe antrenamentul mental pentru consolidarea unei schimbări terapeutice. În centrul de psihologie contribuim la promovarea învățării necesare dezvoltării autoreglării și autocontrol mental, prin utilizarea tehnologiei clinice combinată cu intervenția profesional. Dar antrenamentul principal este cel pe care îl faceți în fiecare zi prin exerciții în timpul liber în afara centrului, printr-un program de instruire specializat.

Conform cunoștințelor neuroștiințifice despre procesul de neuroplasticitate În învățare, creierul va învăța o nouă abilitate mai eficient și mai eficient dacă în fiecare sesiune de antrenament dedicați un anumit timp pentru a practica exercițiul și Efectuați sarcinile zilnic, dacă, dimpotrivă, îndepliniți sarcinile în mod discontinuu în timp și dedicați în fiecare sesiune intervale de timp diferite pentru realizarea exercițiu.

În experiența dvs. de psihologi, ce progresie urmează îmbunătățirea pacienților cu ADHD după ce au început să utilizeze neurofeedback-ul autoreglabil?

Ca urmare a diferențelor individuale, fiecare persoană necesită un timp specific pentru a efectua recuperarea psihologică. Acest tip de procedură începe cu avantajul că rezultatele pot fi observate în foarte puține sesiuni și dacă nu se observă nicio modificare, procedăm foarte curând pentru a încheia intervenția cu client.

Majoritatea clienților noștri aflați în diferite etape ale evoluției se simt din ce în ce mai liniștiți, au o conștientizare mai clară a problemelor lor, își îmbunătățesc problemele funcții cognitive și au resurse și strategii psihologice noi pentru a face față tuturor acelor dificultăți care apar în viața lor de zi cu zi.