10 vedete care au apelat la hipnoză și motivele lor

Hipnoza a ajutat mii de oameni de-a lungul anilor. De fapt, la începutul secolului al XIX-lea a fost folosit chiar într-un mod similar cu anestezia pentru a efectua intervenții procedurile chirurgicale și hipnoanalgezia sunt folosite și astăzi, în special pentru ameliorarea durerii cauzate de boli Cronici.

Hipnoza clinică este, de asemenea, eficientă în gestionarea dependențelor, tulburării de stres post-traumatic și fobii. Cu toate acestea, domeniile de aplicare a hipnozei sunt imense, nu sunt limitate la zona clinică. De fapt, la el au apelat și oameni celebri.

• S-ar putea să vă intereseze: "Hipnoza, acea mare necunoscută"

Hollywood și hipnoza

La Hollywood, de exemplu, este o practică destul de obișnuită; actorii nu folosesc doar hipnoza pentru a face față problemelor psihologice, ci și pentru a-și îmbunătăți abilitățile de actorie. Hipnoza îi ajută să se detașeze de personajele pe care le joacă asumând o distanță emoțională care este esențială atunci când povestea este prea turbulentă și negativă. Când actorii interpretează un personaj, intră într-un fel de transă hipnotică, prin care își varsă o parte din personalitate pentru a intra într-o altă piele. În astfel de cazuri, hipnoza nu numai că îi ajută să joace mai bine rolul, ci le permite, de asemenea, să-și păstreze integritatea psihologică în siguranță.

Alții apelează la hipnoză pentru a face față presiunii conflictelor dintre ceea ce ești cu adevărat și ceea ce alții se așteaptă să fii. Și hipnoza îi ajută să gestioneze anxietatea și stresul care tinde să genereze o lume atât de competitivă, permițându-le în același timp să se concentreze.

• Articol asociat: "Sugestie: pentru ce este, pentru ce este și tipuri"

10 vedete care s-au transformat în hipnoză

Actorii nu sunt singurii care apelează la hipnoză. Sportivi, politicieni și chiar mari oameni de știință beneficiază, de asemenea, de aceasta. De fapt, se spune că atât Henry Ford, cât și Thomas Edison au suferit ședințe de hipnoză. Și este că această tehnică nu este utilizată doar pentru a modifica unele comportamente și pentru a ameliora stresul, ci de asemenea, pentru a maximiza performanța și a elimina obstacolele inconștiente care ne împiedică potențialități.

În spatele oamenilor de succes există adesea povești fascinante sau, cel puțin, surprinzătoare. Calea faimosului nu a fost întotdeauna un pat de trandafiri, deci este de înțeles că în anumite Uneori au nevoie de ajutor suplimentar pentru a depăși anumite obstacole sau pentru a le lăsa pe toate talent. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că mulți au folosit hipnoza. Să ne uităm la câteva exemple.

1. Matt Damon

Câștigătorul unui Oscar pentru scenariul filmului „The Indomitable Will Hunting” ați folosit hipnoza pentru a renunța la fumat. Și nu o ascunde, într-un program de televiziune a recunoscut public că „utilizarea hipnozei a fost cea mai bună decizie din viața mea”.

2. Jackie Kennedy Onassis

Viața lui a fost marcată de tragedie. De fapt, căsătoria ei cu John F. Kennedy nu a fost tocmai un basm, dar a fost afectat de suișuri și coborâșuri, la care s-a adăugat moartea sa tragică. Hipnoza a ajutat-o ​​pe fosta primă doamnă a Statelor Unite gestionează cele mai traumatizante evenimente din trecutul tău.

3. Tony Curtis

Acest prolific actor, indisolubil legat de filmul „Cu fuste și nebuni”, a trebuit să recurgă la hipnoză pentru a-și depăși frica de a zbura. Ulterior a folosit această tehnică pentru a-și îmbunătăți abilitățile de actorie.

4. Sylvester Stallone

Actorul a simțit că cariera sa se oprește și, la recomandarea prietenilor, a vizitat un hipnoterapeut. Din acele sesiuni a venit ideea pentru „Rocky”, un scenariu pe care l-a scris în doar șase luni folosind auto-hipnoza ca instrument pentru a spori creativitatea și a crește încrederea în sine.

5. Bruce Willis

În copilărie, protagonistul filmului „Die Hard” a fost tachinat și hărțuit de colegii săi de clasă pentru că suferea de bâlbâială. Mai târziu, când a devenit interesat de actorie, a suferit psihoterapie, iar hipnoza l-a ajutat să depășească această tulburare de limbaj.

6. Albert Einstein

Se știe că fizicianul a suferit hipnoză practic în fiecare după-amiază, cu scopul de a-și dezvolta ideile și de a stimula creativitatea. De fapt, se susține, de asemenea, că Teoria relativității a apărut tocmai într-o transă hipnotică.

7. Charlize Theron

Actrița și modelul sud-african s-au orientat spre hipnoză pentru a renunța la fumat. El a mărturisit că din acel moment a dus o viață mult mai sănătoasă și că s-a angajat pe o cale de redescoperire personală.

8. Winston Churchill

Primul ministru al Regatului Unit a fost supus unei presiuni enorme în timpul celui de-al doilea război mondial. Apoi am folosit sugestii post-hipnotice pentru stați treaz în timpul nopților lungi și evitați oboseala.

9. Tiger Woods

Jucătorul de golf american folosește hipnoza pentru a bloca distragerile și pentru a spori concentrarea pe terenul de golf. El a recunoscut că folosește frecvent această tehnică pentru a „rămâne în zonă” și pentru a-și îmbunătăți performanța, alături de NLP și vizualizare.

10. Lily Allen

Cântăreața engleză a folosit hipnoza pentru a slăbi. De fapt, ea a pierdut 3 mărimi de rochie. În acest caz, hipnoza a fost folosită pentru a-l determina să practice obiceiuri de viață mai sănătoase.

Tratamente de hipnoză în Spania: de ce este atât de important să mergi la un profesionist?

Hipnoza este o tehnică foarte eficientă pentru tratarea diferitelor probleme, realizarea unor schimbări pozitive în stilul de viață și redescoperirea echilibrului interior. Prin asigurarea accesului la inconștient, acesta permite soluționarea problemelor de la un nivel mai profund și schimbările nu durează mult pentru a apărea, cu mai puțin efort din partea persoanei. De fapt, hipnoza este un instrument deosebit de util pentru a scurta durata tratamentului și promovează aderarea. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că nu trebuie utilizat în mod izolat, ci integrat într-un proces terapeutic care include alte tehnici.

Din păcate, halo-ul de circ care a înconjurat hipnoza de-a lungul anilor a făcut ca mulți oameni să folosească această tehnică fără a avea pregătirea necesară. Statisticile privind intruziunea profesională în acest domeniu sunt cu adevărat îngrozitoare, după cum se estimează că aproximativ 70% dintre persoanele care practică hipnoza nu sunt de fapt acreditate exercitați-l.

Cu toate acestea, este esențial ca oamenii să înțeleagă acest lucru cunoașterea hipnozei nu permite nimănui să o folosească. Hipnoza nu este o tehnică periculoasă, dar atunci când nu este aplicată de profesioniști, poate avea un efect iatrogen. Ceea ce vindecă sau eliberează nu este starea hipnotică în sine, ci sugestiile care se fac, deci este esențial ca profesionistul să aibă o cunoaștere profundă a minții umane. Din acest motiv, înainte de a vă supune unei sesiuni de hipnoză, este necesar să vă asigurați că profesionistul face parte dintr-o școală oficială, fie că este Psihologie sau Psihiatrie.

La El Prado Psychologists avem o echipă de psihologi care au o vastă experiență în utilizarea terapeutică a acestei tehnici, atât pentru a trata probleme precum anxietatea, fobii și boli psihosomatice, cum ar fi pentru a ajuta oamenii să găsească soluții mai creative sau pur și simplu pentru a îmbunătăți cunoașterea de sine și a duce o viață mai lungă deplin.