Disfuncție erectilă (impotență): simptome și tratament

Disfuncția erectilă este una dintre problemele sexuale care îi îngrijorează cel mai mult pe bărbați. Apare de obicei din cauze diferite, deși anxietatea de performanță este una dintre originile psihologice care o pot provoca și care transformă această problemă într-un cerc vicios din care este greu să ieși.

Disfuncția erectilă poate provoca consecințe în diferite sfere ale vieții unei persoane: probleme de stimă de sine, dificultăți relaționale etc.

Disfuncție erectilă, de ce apare?

Orice modificare a mecanismelor implicate în erecție poate provoca disfuncție erectilă. De la început, este foarte important să știm dacă există vreo modificare la nivel organic (așa cum este exemplul probleme neurologice sau vasculară).

Odată ce orice afectare a originii organice a fost exclusă, atunci putem examina problemele de origine psihologică, fiind anxietate de performanță din nou protagonistul acestei disfuncții.

Cauze: anxietate de performanță

Anxietatea de performanță este o stare de alertă care apare ca răspuns la setul de gânduri care se conectează cu rezultatele anterioare nesatisfăcătoare și prezic un nou eșec.

Bateria de mesaje referitoare la „Voi reuși?”, „Ce se întâmplă dacă nu merge bine?” sau „ce s-ar putea schimba de data aceasta?”, conduce individul la o stare mentală guvernată de supra-analiză; cererea și frica își unesc forțele pentru a găsi un canal de exprimare.

Întrebarea propriei capacități adăugată la enorma ignoranță (ce cauzează problema) generează un sentiment de frustrare care, din nou, alimentează gândurile legate de alerta.

Cum ne poate ajuta psihoterapia?

De la Psihoterapie, se lucrează la diferitele domenii care pot declanșa stresul și anxietatea în viața pacientului (experiențele de viață, situația actuală a muncii și a familiei, relația etc.), precum și aspecte mai specifice legate de anxietatea de performanță.

Obligația de a furniza rezultate, altruismul excesiv și auto-observarea sunt trei teme cheie ale anxietății de performanță. Pentru a îmbunătăți capacitatea de a autocontrol, terapia se concentrează pe detectarea gândurilor automate care declanșează vigilența. În conformitate cu ceea ce a fost comentat, aceste tipuri de gânduri răspund la:

• Nevoia de a oferi un răspuns erectil foarte consistent și de lungă durată.
• Controlul satisfacției cuplului mai mult decât al erotismului propriu și comun.
• Observarea continuă a penisului și a funcționării acestuia.

A vorbi despre aceste tipuri de îngrijorări oferă pacientului un canal de exprimare care va crește conștiința de sine emoțională. Acest lucru, adăugat la crearea unor gânduri alternative, va diminua vocea cererii de sine și va facilita munca autoempatiei. La fel, construirea unui discurs cu toate elementele care rămân în „culisele” problemei (tabuuri) va facilita înțelegerea și apropierea în cadrul cuplului.

Îndrumări și sfaturi de urmat

Un punct important este acela de a oferi pacientului instrucțiuni care reduc nivelul de nervozitate și presiune din experiențele sexuale.

Mai concret, una dintre indicațiile oferite uneori în terapia sexuală este „interzicerea actului sexual” de-a lungul primelor întâlniri sexuale, obținând astfel îngrijorările care anterior am menționat (rezultatele 10, satisfacția cuplului și răspunsul fiziologic în sine) încetează să mai fie A sursă de anxietate.

Există multe mituri în legătură cu genitalizarea relațiilor sexuale sau convingerea că acestea sunt complete numai dacă se realizează penetrarea și orgasmul. Este adevărat că organele genitale sunt o parte foarte importantă a corpului uman, dar reduc sexualitatea la genitalitatea este de a limita experiența, mai ales dacă considerăm că întregul corp al nostru este sexuat. Pielea este un organ sexual și, ca atare, trebuie luată în considerare în relațiile noastre intime.

Penetrarea este doar o altă practică în cadrul multiplelor posibilități pe care le avem pentru a ne satisface. Pot exista relații sexuale foarte plăcute fără relații sexuale. Această legătură din nou cu plăcerea este un alt obiectiv al Psihoterapiei.

Ce se întâmplă dacă persoana respectivă nu cere ajutor?

În primul rând, este important să se facă diferența între o manifestare izolată sau o problemă stabilită.

Când vine vorba de o disfuncție care se repetă în timp, apar probleme grave, cum ar fi stima de sine afectată, evitarea relațiilor sexuale și conflicte la nivelul cuplului. Cu referire la acest ultim punct, convingerea că „ești din ce în ce mai îndepărtat” și „nu mă mai vrei” atribuie originea problemei unor cauze greșite și ajunge să devină un motiv de discuție și înstrăinare.

Din terapia de cupluri este esențial să se lucreze la comunicarea temerilor și nevoilor fiecărui membru, realizând astfel o atmosferă de dragoste și îngrijire reciprocă... O problemă care a fost experimentată anterior din singurătate, acum se trăiește din mână.

Și ejacularea prematură, de ce apare?

Ejacularea prematură este cea mai frecventă problemă sexuală în rândul populației masculine. Această lipsă de control se poate datora multor cauze diferite. De fapt, originea este inexactă. Ceea ce știm este că depinde de factori psihologici și, de multe ori, de credințe legate de bărbați și sexualitate (aspecte culturale).

Printre factorii care contribuie la existența acestei disfuncții găsim factori predispozanți (de exemplu, istoricul familial, circumstanțe care au însoțit primele relații sexuale și slabă învățare), precipitanții (printre care frecvența sexuală scăzută, anxietate solicitantă pentru partener și performanță) și întreținători (în cazul în care anxietatea de performanță, lipsa abilităților psihosexuale și conflicte de cuplu), fără a uita toate acele aspecte biologice care ar putea exista în fiecare caz.

• Articol asociat: "Ejaculare prematură și psihologie”