Cele mai importante 15 abilități cognitive

Ființele umane sunt entități al căror sistem nervos ne permite să desfășurăm un număr mare de procese mentale, care la rândul lor ne permite să avem un număr mare de abilități cognitive pe care le folosim adaptativ pentru a ne adapta și supravieţui.

Din această cantitate enormă de capacități, unele sunt mai fundamentale pentru noi decât altele. De-a lungul acestui articol ne vom referi la unele dintre cele mai importante abilități cognitive.

• Articol asociat: "Cele 11 funcții executive ale creierului uman"

Cele mai importante abilități cognitive

Există multe abilități cognitive pe care le avem și pe care le folosim constant pentru a supraviețui, mai ales chiar inconștient. Unele dintre cele mai importante cincisprezece sunt următoarele.

1. Atenţie

Una dintre cele mai elementare abilități cognitive, atenția ne permite concentrăm resursele noastre cognitive în așa fel încât să putem opera și lucra cu ele.

În cadrul său, atenția poate include capacități precum menținerea acestuia, împărțirea acestuia, îndepărtarea acestuia de stimularea percepută anterior pentru a economisi resursele cognitive. Sunt incluse, de asemenea, răspunsuri de orientare la stimuli ieșiți, permițându-ne să activăm și să reacționăm la posibile amenințări.

• S-ar putea să vă intereseze: "Atenție selectivă: definiție și teorii"

2. Memorie

Abilitatea de a codifica, manipula și prelua informații este esențială pentru a putea genera experiențe de învățare care ne permit să dobândim o capacitate specifică sau abilitatea de a opera mental cu informațiile sau chiar de a genera amintiri care vor face parte din istoria noastră.

Memoria de lucru (esențială pentru orice procesare a informațiilor), memoria declarativă (inclusiv episodică) și memoria non-declarativă sunt incluse, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tipuri de memorie: cum creează creierul uman amintirile?"

3. Constiinta de sine

În mod curios este puțin considerat atunci când ne gândim la abilitățile cognitive, este o capacitate fundamentală fără de care nu am putea avea o identitate.

Este vorba despre faptul că sunt capabili să se recunoască, să se considere ca fiind propria lor ființă independentă de restul mediului. De asemenea, ne permite să putem avea și să ne auto-gestionăm o istorie personală și să stabilim și să facem învățarea semnificativă.

4. Raţionament

Această abilitate a fost întotdeauna considerată extrem de importantă, până la punctul că anterior a fost considerat a fi ceea ce ne-a separat de restul animalelor.

Abilitatea de a raționa ne permite să tragem concluzii din observarea realității și să acționăm în consecință. Putem include raționamentul inductiv (trecerea de la cazuri particulare la axiome generale), raționamentul deductivă (deduceți din general modul în care va fi comportamentul anumitor cazuri) și ipotetic-deductiv.

5. Motivație și stabilirea obiectivelor

Motivația permite ființei umane să dobândească și să simtă energia și impulsul necesare inițiați și mențineți un anumit curs de acțiune, permițându-ne să ne stabilim și să ne urmărim activ obiectivele și obiectivele. Absența totală a motivației ar putea chiar să ne împiedice să căutăm hrană sau apă pentru a supraviețui.

6. Capacitatea de asociere

A putea stabili relații între diferite evenimente este o abilitate fundamentală nu numai pentru oameni, ci pentru orice tip de ființă vie cu capacitatea de a învăța. De fapt, este baza oricărui tip de învățare.

7. Flexibilitate cognitivă

Dacă ne-am păstra întotdeauna perspectiva și viziunea asupra lucrurilor, nu am putea învăța să nu ne confruntăm cu ceva contrar modului nostru de a înțelege realitatea. A fi flexibili ne permite să ne putem adapta la condiții noi și să ne modificăm schemele în funcție de ceea ce dictează experiența.

De asemenea, ne permite să putem asumă perspective diferite și înțelege motivațiile și gândurile altora, fiind de mare ajutor pentru socializare.

8. Rezolvarea problemei

Adânc legat de precedent, capacitatea de a folosi cunoștințele dobândite, de a le organiza și de a le lega de căutarea unei soluții la problemele pe care ni le găsim.

9. Creativitate și gândire laterală

Generarea de noi strategii dincolo de informațiile și metodele pe care le-am avut până acum a permis ființei umane să evolueze, de exemplu, ajutând la generarea de noi tehnologii, tehnici și proceduri care ne permit să ne atingem obiectivele sau să rezolvăm o problemă în cel mai eficient mod.

10. Percepţie

Abilitatea de a percepe este ceva pe care, de obicei, îl luăm de la sine înțeles, dar adevărul este că îl putem considera una dintre abilitățile cognitive esențiale. Este vorba despre capacitatea de a transformă semnalele din simțuri în informații cu care creierul nostru este capabil să lucreze pentru a percepe în mod coordonat, de exemplu, informațiile diferite care constituie o imagine sau ceea ce ne spune o persoană

11. Inhibarea și gestionarea comportamentului

Este la fel de important să faci ceva ca să nu poți face asta sau să faci asta inhibă tiparele noastre de comportament deja inițiate pentru a face față noilor informații sau schimbării strategiilor în cazul în care acestea nu sunt eficiente. Ne permite să economisim timp și efort, atunci când nu evităm direct pericolele și ne putem adapta la mediu

12. Anticipare și planificare

Trecutul este important, dar capacitatea de a planifica și anticipa rezultatele ne permite să începem să stabilim planuri și acțiuni adecvate pentru a ne atinge obiectivele. De asemenea, ne permite evaluează riscurile și beneficiile, precum și posibilele consecințe ale acțiunilor noastre.

13. Simbolizare și interpretare

Ceva fundamental pentru ființa umană este capacitatea de a genera elemente care permit reprezentarea unei idei, precum și capacitatea de a evalua ceea ce implică o acțiune sau un simbol specific. Acest lucru ne permite, de exemplu comunică cu colegii noștri și socializează, ceva peremptoriu pentru o specie gregară ca a noastră.

14. Limba

Deși mai mult decât o abilitate cognitivă ar putea fi considerată o activitate sau un produs al acesteia, aceasta Este adevărat că limbajul este o capacitate fundamentală atunci când vine vorba de relaționare și transmitere informație. Nu vorbim doar despre vorbire ci de asemenea, de alfabetizare, gesturi sau expresii.

15. Metacogniție

O abilitate cognitivă foarte relevantă este capacitatea de a evalua și de a gândi la propria cunoaștere. Metacogniția ne permite să luăm în considerare capacitățile și cunoștințele noastre, să analizăm de exemplu tip de informații care ne lipsesc pentru a înțelege o situație sau pentru a ne optimiza și îmbunătăți capacități.

Referințe bibliografice:

• Lycan, W.G., (ed.). (1999). Mintea și cunoașterea: o antologie, ediția a II-a. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
• Stanovich, Keith (2009). Ce teste de inteligență îi este dor: Psihologia gândirii raționale. New Haven (CT): Yale University Press.
• Von Eckardt, Barbara (1996). Ce este știința cognitivă? Massachusetts: presa MIT.