Tulburare dismorfică a corpului: cauze, simptome și tratament

Tulburare dismorfică a corpului, cunoscut anterior ca dismorfofobie, este o tulburare legată de preocuparea excesivă cu propria imagine a corpului.

Persoanele cu această tulburare simt o mare anxietate și percepția irațională despre propriul corp care ajunge să provoace efecte distructive în viața lor și că acestea duce la dezvoltarea unor obiceiuri negative pentru bunăstarea lor, cum ar fi privirea în oglindă exces. Aceste obiceiuri au un impact semnificativ asupra modului în care acești oameni își trăiesc zi de zi și scad stima de sine.

Cum se simte o persoană cu Tulburare Dismorfică a Corpului (BDD)

Imaginea pe care o avem despre noi înșine este unul dintre factorii care joacă un rol mai important în nivelul nostru de bunăstare. Deși nu este ceva tangibil, Această imagine de sine legată de stima noastră de sine nu numai că ne poate face să ne simțim mai bine sau mai rău cu privire la cine suntemDe asemenea, are un impact asupra modului în care ne comportăm. Dacă stima noastră de sine este foarte scăzută, vor exista șanse mai mari să ne neglijăm igienă, evităm situațiile de interacțiune socială cu necunoscuții și prezentăm simptome depresiv

Cu toate acestea, dacă această stima de sine scăzută ia forma unei preocupări excesive cu detalii fizice reale sau imaginare care sunt percepute ca imperfecțiuni sau defecte, poate apărea ceea ce este cunoscut sub numele de Tulburare dismorfică Trupeşte.

Ce este tulburarea dismorfică a corpului?

Persoanele cu BDD suferă continuu din cauza aspectului lor fizic și, deși într-o măsură mai mare sau mai mică, aproape tuturor îi pasă de imaginea pe care o proiectează și de ce alții se vor gândi la ei, își duc obsesia și preocuparea pentru aspectul lor la extreme patologic. Este o obsesie care ne determină să ne întrebăm în permanență cum putem elimina anumite imperfecțiunile fizice ale corpului nostru și, în același timp, ne face să fantezăm despre cum ar fi viața noastră fără asta "balast".

Preocuparea pentru aspectul fizic a devenit normal având în vedere cultura imaginii în care trăim cufundați. Dar când această îngrijorare devine o parte a vieții noastre și ne conduce la efectuați comportamente autodistructive, atunci vorbim despre o problemă gravă care trebuie să fie tratat.

Pe scurt, indivizii cu tulburare dismorfică a corpului tind să gândească, să simtă sau să se comporte în felul următor:

• Au o percepție negativă asupra imaginii corpului lor
• Sentimente de rușine, vinovăție sau singurătate
• Ei tind să se izoleze și să evite situațiile care pot provoca anxietate sau disconfort
• Depresie sau anxietate
• De obicei consumă droguri sau alte droguri
• Autoagresiune
• Gândurile de sinucidere

Persoanele cu tulburare dismorfică a corpului de multe ori nu caută ajutor, deoarece sunt prea preocupați de modul în care oamenii îi vor judeca sau dacă vor crede că sunt prea zadarnici. Prin urmare, mulți dintre acești indivizi nu primesc tratament până când nu se confruntă cu această afecțiune de mult timp.

Michael Jackson, cel mai faimos caz de Tulburare Dismorfică a Corpului

TDC este cuprins în Tulburări obsesiv-compulsive, prin urmare, aceste tipuri de pacienți dezvoltă simptome anxioase și rutine compulsive. Dar, desigur, caracteristica acestei tulburări este fixarea excesivă a propriei imagini corporale, ceea ce îi determină să arate rău în fața oglinzii și să mărească ceea ce nu le place la corpul lor.

Știm cu toții celebrul caz al Michael Jackson, artistul cunoscut în întreaga lume ca Regele popului, care a fost în fruntea lumii muzicale mai mult de trei decenii. Nimeni nu se poate certa cu talentul său de cântăreț și dansator și cu contribuția sa la muzică, dar expunerea sa continuă la mass-media și copilăria sa dură i-au marcat viața privată. „MJ” își transforma corpul după mai multe operații și, deși există multe speculații, zvonuri și informații cu privire la ceea ce s-a întâmplat în mintea sa, este evident că nu s-a simțit niciodată confortabil cu al său Corp.

Semne ale tulburării dismorfice ale corpului

Mulți se întreabă cum cineva care a fost, este și va fi inspirația atâtor indivizi a suferit atât de mult în timpul vieții lor. Evident, puțini oameni vor fi expuși de la o vârstă fragedă faimei și apariției continue în mass-media precum Michael Jackson. Dar, chiar dacă toată lumea experimentează Tulburarea Dismorfică a Corpului în felul său, există o serie de semne care caracterizează această tulburare.

Obsesiile legate de propriul corp sunt atât de frecvente încât acești oameni își pot petrece câteva ore pe zi gândindu-se negativ la aspectul lor fizic. În plus, tind să se concentreze asupra unei zone specifice a corpului lor care le provoacă anxietate constantă.

Acești oameni de obicei:

• Observați trăsăturile feței: nas, ochi, păr, bărbie, piele, buze, urechi ...
• Obsesia asupra anumitor zone ale corpului, de exemplu, sâni sau organe genitale
• Având o percepție negativă că unele caracteristici corporale sunt disproporționate
• Aveți o percepție că unele caracteristici corporale și credeți că este asimetrică
• Pare prea subțire sau obeză
• Având probleme de hrănire
• Desfășurarea de comportamente compulsive pentru a evita anxietatea obsesiei: purtarea machiajului în public, pieptănarea continuu, purtând îmbrăcăminte care acoperă corpul, este supus unei intervenții chirurgicale în mod constant sau ia medicamente pentru a pierde în greutate sau pentru a obține greutate, etc.

Ce cauzează tulburarea dismorfică a corpului

Este dificil să se determine ce anume cauzează această tulburare. În ciuda tuturor, el Cercetările au concluzionat că există cauze diferite care determină o persoană să ajungă să sufere de această tulburare.

Cultura imaginii

Este evident că cultura imaginii și influența mass-media, care ne face mai degrabă obiecte decât subiecte, exercită o influență determinantă asupra modului în care ne percepem propriul corp, suntem înconjurat continuu de reviste și reclame care ne transmit mesajul că, dacă nu avem corpul perfect, nu merităm nimic. Cel mai bun mod de a contracara această influență negativă este educația de la o vârstă fragedă, astfel încât să prețuim alte lucruri din viață.

Hărțuirea

Este posibil ca persoanele care suferă de BDD să fi dezvoltat o percepție negativă a propriei imagini ca urmare a fiind agresat în adolescență (deși și la vârste anterioare sau ulterioare), când individul este mai sensibil la aspectul său corporal. De asemenea, tachinarea de la colegii de școală poate provoca acest tip de tulburare.

Stimă de sine scazută

stimă de sine scazută poate fi o consecință a BDD, dar și o cauză, care poate determina o persoană să arate mai rău decât sunt. De exemplu, că crede că are kilograme în plus.

Teama de a fi singur

Teama de a nu avea prieteni sau un partener poate determina o persoană să dezvolte modele de gândire care să ducă la BDD. De exemplu, dacă o persoană crede că prin aspect poate avea mai mulți prieteni și poate fi mai populară, presiunea suplimentară pentru a face acest lucru poate duce la BDD.

Perfecţionism

Oameni perfecționisti sunt foarte duri cu ei înșiși și cer mult. Obsesia lor pentru perfecțiune poate fi centrată pe aspectul lor fizic, ceea ce îi predispune să sufere de BDD.

Pentru a afla mai multe despre perfecționism, puteți citi articolul nostru: „Personalitate perfecționistă: dezavantajele perfecționismului”

Tratamentul tulburării dismorfice ale corpului

Când o persoană suferă de această tulburare, primul lucru de făcut este să-l accepți și să cauți ajutor. Este necesar ca persoana să vorbească cu familia sau cu prietenii apropiați, astfel încât să nu se simtă singură. Următorul pas este să căutați ajutor profesional. Prima persoană pe care o contactați este probabil medicul de familie.

Medicul de familie poate face un prim diagnostic, dar este necesar să contactați un psiholog specializat în acest subiect, este necesar să reeducați individul astfel încât să dobândească modele de comportament pozitive și modele de gândire realist.

terapie cognitiv-comportamentală (TCC) Este de obicei tratamentul prin excelență pentru acest tip de tulburare, deși nu toate tratamentele funcționează pentru toată lumea. Scopul terapeutului comportamental cognitiv este de a identifica conexiunile dintre gânduri, sentimentele și comportamentul pacientului, astfel încât acesta să poată dobândi abilități practice de depășit această tulburare. Terapia poate fi de grup sau individuală.

În tratamentul BDD, terapia comportamentală cognitivă se va concentra în mod normal pe atitudinea individului față de propriul corp și aspectul său fizic, cu scopul de a reduce dorința de a se implica în comportamente negative și ajută pacientul să se simtă mai puțin anxios cu privire la propria imagine a corpului. De obicei se utilizează diferite tehnici comportamentale cognitive: tehnici expozitive, abilități sociale și restructurare cognitivă.

Pentru a aprofunda terapia cognitiv-comportamentală, vă invităm să citiți articolul nostru: "Terapia cognitiv-comportamentală: ce este și pe ce principii se bazează?”