Chei pentru înțelegerea tulburărilor alimentare

De-a lungul istoriei, imaginea corpului a fost determinată de societate și cultură. În lumea occidentală, această imagine a dobândit o valoare atât de fundamentală încât, din ultimele decenii ale secolului XX, s-a practicat un cult total al corpului.

În acest context au apărut unele dintre cele mai devastatoare patologii de la sfârșitul secolului XX și începutul secolului XXI, cum ar fi tulburări alimentare (tulburări alimentare).

Comportamentul alimentar

Comportamentul alimentar este modelat de la începutul vieții. Prin interacțiunile copilului și mâncarea cu mediul în care se creează obiceiurile alimentare determinat.

Este important ca copilul să învețe să distingă diferitele semnale fiziologice precum foamea, sațietatea sau autoreglarea aportului, creând un un comportament alimentar adecvat, definit ca un comportament normal legat de obiceiurile alimentare, de mâncarea consumată, de cantități, frecvență…

Copii au tendința de a integra obiceiurile și practicile alimentare în jurul vârstei de 5 ani

, creând diferite moduri și preferințe de hrănire. Mamele, tații și îngrijitorii joacă un rol fundamental în educarea modelelor de alimentație sănătoasă, care funcționează ca factori de protecție împotriva riscurilor viitoare.

Tulburări alimentare (Tulburări alimentare)

Tulburările de alimentație se caracterizează prin comportament patologic legat de un model anormal al consumului de alimente, pe de o parte, și o obsesie de a ține greutatea corporală sub control, pe de altă parte.

Acestea implică tulburări mentale complexe, care afectează în principal adolescenții și femeile tinere. Aceste patologii se caracterizează prin severitatea simptomelor asociate, rezistență ridicată la tratament și risc de recidivă.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a plasat tulburările de alimentație printre bolile mentale prioritare pentru copii și adolescenți, având în vedere riscul pentru sănătate pe care îl implică. Cele mai cunoscute tulburări de alimentație sunt anorexia nervoasă și bulimia nervoasă, dar există și altele, cum ar fi tulburarea alimentară excesivă sau beția.

Tipuri de TCA

Principalele tipuri de tulburări alimentare sunt următoarele.

1. Anorexie nervoasă

Este o tulburare caracterizată prin pierderea în greutate auto-indusă sau susținută. Apare o teamă intensă de a te îngrasa sau de a te îngrasa.

Persoana percepe o supraponderalitate în ciuda faptului că are o greutate sub ceea ce este considerat normal. Metodele folosite pentru a slăbi sunt manipularea dietei, exercițiile fizice (75%) și vărsăturile induse (20%).

2. Bulimia Nervoasă

Se caracterizează printr-o preocupare exagerată cu imaginea corpului și prin episoade repetate de consum excesiv de alimente; ca urmare a acestui fapt, persoana adoptă măsuri drastice pentru a compensa alimentația compulsivă.

Pacientul prezintă banguri recurente, un sentiment de pierdere a controlului și comportamente compensatorii inadecvate (vărsături auto-induse; laxative, diuretice, clisme sau alte medicamente; rapid; exerciții excesive ...).

3. Tulburare de alimentație

La fel ca bulimia nervoasă, această tulburare se caracterizează prin consumul compulsiv și recurent. Principala diferență este că persoana respectivă nu efectuează comportamente compensatorii (laxative, post, vărsături ...).

Una dintre cele mai frecvente consecințe este creșterea în greutate sau obezitatea, împreună cu riscurile asociate (diabet, colesterol etc.).

4. Drunkorexia

Betivorexia sau beţie apare ca o nouă problemă alimentară; persoanele care suferă de aceasta nu mai mănâncă pentru a încerca să compenseze caloriile pe care le iau din alcool. La pericolele anorexiei se adaugă cele ale consumului acestui medicament.

Severitatea tulburării va depinde, pe de o parte, de gradul de dependență de alcool și, pe de altă parte, de severitatea anorexiei.

Factori de risc

Factorii de risc facilitează dezvoltarea oricărui tip de tulburare, inclusiv o ED.

• Factori individuali: istoricul familiei; Trăsături de personalitate; stimă de sine scazută; imagine corporală negativă etc.
• Factorii familiei: lipsa structurii familiale; controlul și solicitarea mediului; experiențe de viață stresante etc.
• Factori sociali: canon nerealist de frumusețe; cererea mass-media; sport sau activități etc.

Factori de protecție și tratament

Potrivit Isabel Sánchez Montero, psiholog din cabinetul Psihologilor Málaga PsicoAbreu, promovează o imagine corporală pozitivă și o bună stimă de sine este unul dintre obiectivele principale pentru prevenirea și tratamentul unei tulburări alimentare. De asemenea, există mai mulți factori de luat în considerare.

1. Mass-media

Mass-media sunt un instrument de mare influență în aspecte legate de sănătatea populației și, mai ales, cu tulburări de alimentație.

Prin urmare, ceva foarte important în prevenirea acestui tip de tulburare este colaborarea cu mass-media pentru a promova o imagine realistă și sănătoasă.

2. Împuternicirea personală

Există autori care propun că un punct important în prevenire ar fi sporirea influențelor sociocultural și pentru recunoașterea importanței stimei de sine, a autocontrolului și a forței acestora oameni.

3. Lucru in echipa

Tratamentul pe care îl necesită tulburările de alimentație este dezvoltat în cadrul unei echipe multidisciplinare, formată din diferiți specialiști: medici, psihologi, asistenți medicali, educatori etc. Obiectivele tratamentului psihologic trec prin:

• Ajutați la normalizarea greutății.
• Consilierea familiei.
• Aflați obiceiuri alimentare sănătoase.
• Educați în emoții (recunoașteți, reglați și exprimați emoțiile în mod adecvat).
• Învață să contactezi și să treci prin evenimente private dureroase (gânduri, emoții, senzații fizice).
• Recunoașteți modelele de evitare și dezvoltați orientări eficiente pentru a face față.
• Preveniți recidivele.

Căutarea ajutorului pentru tulburările de alimentație

Echipa de psihologi Málaga PsicoAbreu este specializat în tratamentul psihologic eficient al tulburărilor alimentare. Toți profesioniștii săi lucrează pentru a oferi o atenție individualizată, adaptată la caracteristicile fiecăruia persoană, punând un accent deosebit pe calitatea relației terapeutice, însoțirea și garanțiile intervenţie. Pentru a vedea detaliile de contact ale acestui centru de psihologie, Click aici.