Cele 10 tipuri de credințe (și cum vorbesc despre noi)

În multe privințe, suntem ceea ce facem și ceea ce gândim. Convingerile pe care le interiorizăm și prin care trăim definesc cine suntem și, de exemplu, ele ne concentrează spre unele valori morale sau altele, ne fac să avem anumite tipuri de priorități etc.

În acest articol vom vedea o clasificare despre principalele tipuri de credințe și modul în care ne afectează în fiecare zi.

• Articol asociat: "Cele 10 tipuri de valori: principii care ne guvernează viața"

Tipurile de credințe și caracteristicile lor

Convingerile sunt idei fundamental memorate despre cum este lumea și cum ar trebui să acționăm. Mai exact, acestea sunt scheme cognitive, adică sisteme de relații între concepte care figurează în memoria noastră.

De exemplu, pentru unii oameni, termenul „antisistem” are conotații asociate cu terorismul și nesiguranța, deci, pe măsură ce introduceți acest subiect, gândurile dvs. se vor deplasa prin câmpul semantic al vandalismului și vandalismului. violenţă; dar pentru alții are conotații pozitive asociate cu democrația participativă și colaborarea, motiv pentru care această schemă va duce la concluzii foarte diferite.

Spunând asta, să vedem care sunt tipurile de credințe.

În funcție de normativitatea lor sau nu

Convingerile pot fi descriptive sau, dimpotrivă, pot indica o direcție în care ar trebui să meargă acțiunile noastre. De aceea facem distincție între credințe descriptive și credințe morale.

1. Credințe descriptive

Aceste credințe sunt asumate ca o copie simplă (imperfectă) a realității: arată ce este în prezent, indiferent dacă vrem sau nu. De exemplu, există oameni care cred că evoluția speciilor urmează o logică prin care indivizii trebuie să lupte între ei. da pentru a supraviețui, în timp ce alții cred că evoluția creează și cadre în care cei care supraviețuiesc cel mai mult sunt cei care colabora.

2. Credințe morale sau normative

Aceste tipuri de credințe sunt ceea ce spune-ne ce este bine și ce nu este. De exemplu, crezând că inegalitatea este ceva ce trebuie combătut.

Conform legăturii sale cu religia

Din punct de vedere istoric, religiile au avut o pondere foarte importantă atât în ​​viața indivizilor, cât și în evenimentele politice și sociale. De aceea este convenabil să se facă distincția între credințele religioase și credințele seculare.

3. Credinta religioasa

Convingerile religioase, așa cum sugerează și numele, sunt legate de o religie, indiferent de întinderea și popularitatea acesteia. Asta inseamna ele atribuie ideilor dogmatice care nu ar trebui puse la îndoială, anumitor ritualuri, și principii bazate pe supranatural.

• Articol asociat: "Tipuri de religie (și diferențele dintre credințe și idei)"

4. Credințe seculare

Credințele seculare nu sunt legate de religie, cel puțin direct. Prin urmare, acestea sunt toate cele care nu pot fi incluse în categoria anterioară.

După gradul de conștiință

În multe privințe, există credințe atât de implantate în modul nostru de gândire încât sunt inconștiente, automate. Această distincție este confuză, deoarece nu este ușor să știm în ce măsură o idee este inconștientă sau nu, sau dacă o credință aparentă Inconștientul apare numai în momente de emoționalitate intensă sau în anumite circumstanțe, sau dacă dimpotrivă este întotdeauna acolo, latent și ascuns.

5. Credințe conștiente

Acest tip de credință face parte din discursul nostru de zi cu zi, modul în care ne facem convingerile explicite, fie în mod vorbit, fie în scris, referindu-ne la opiniile noastre.

6. Convingeri inconștiente

Convingeri inconștiente sunt exprimate prin prejudecăți, acte involuntare și experimente de gândire. De exemplu, o persoană care susține că minciuna este întotdeauna greșită poate constata că nu crede cu adevărat că dacă i se prezintă o situație în care minciuna nu are situații catastrofale.

După utilitatea sa

Convingerile au, de asemenea, un impact asupra calității vieții. De aceea facem distincția între credințe adaptative și dezadaptative.

7. Convingeri adaptative

Acestea sunt cele care ne permit să ne adaptăm zilnic fără a provoca suferințe altora sau nouă. Terapia cognitivă a lui Aaron Beck, de exemplu, se bazează pe adaptarea credințelor noastre de bază.

• S-ar putea să vă intereseze: "Terapia cognitivă a lui Aaron Beck"

8. Convingeri maladaptative

După cum indică numele lor, ei sunt cei care nu ne permit să ne adaptăm la viața noastră într-un mod corect, deoarece generează stridențe și conflicte atât intrapersonale, cât și interpersonale.

De exemplu, a crede că a cântări mai puțin de 40 de kilograme este cel mai bun lucru de făcut este o credință dezadaptativă legată de subțire extremă, și același lucru este valabil și pentru credința că homosexualitatea este nefiresc sau că există rase inferioare. În primul caz, această idee provoacă durere în primul rând pe sine, în timp ce ceilalți provoacă suferință altora.

• S-ar putea să vă intereseze: "Gânduri care ne sabotează: așa acționează în mintea noastră"

În funcție de faptul că sunt interne sau externe

Credințele pot fi îndreptate către sine sau către ceilalți

9. Credințe despre propria identitate

Sunt strâns legate de stima de sine, auto-concept Da așteptările pe care ni le punem.

10. Credințe despre mediu

Acestea pot fi credințe despre societatea în care locuiți, prieteni și cunoștințe etc. Este foarte important în așa-numitele stiluri de atribuire, prin care atribuim cauzele a ceea ce experimentăm altora, norocului sau nouă înșine.