Nașteri multiple: cum să ne ocupăm de ele?

La început, a auzi vestea că avem mai mult de un bebeluș poate fi copleșitor. Dar, cel mai firesc lucru este că acel sentiment de incertitudine și, de ce să nu o spunem, de frică, este nu numai că se extinde pe tot parcursul sarcinii până la naștere, dar este menținut în timpul creșterii de asemenea.

Prin definiție, termenul naștere multiplă se referă la prezența a mai mult de un făt în uter. Vorbim despre nașterile de gemeni, gemeni, tripleți ...

Iluzia, bucuria și așteptările cu privire la modul în care vor fi copiii noștri sunt amestecate cu îndoieli, îngrijorări și frică. În realitate, această acumulare de senzații face parte din întregul proces parental. Cu toate acestea, atunci când este multiplu, aceasta implică o serie de particularități care trebuie abordate.

• Articol asociat: „Cele 6 chei ale părinților”

Și dintr-o dată, vin doi... sau mai mult!

De la început, protocoalele specializate sunt stabilite în sarcină multiplă și sunt clasificate ca „risc ridicat”. Fără să știe nimic altceva, această etichetă sperie și generează alarmă.

Este adevărat că este important să știm care sunt caracteristicile unei sarcini multiple, riscurile și să menținem urmărirea medicală, așa cum a indicat profesionistul, dar eticheta menționată indică doar calitatea distinctivă a sarcinii Da necesitatea unui anumit tip de supraveghere. Sarcina se poate dezvolta complet natural, fără complicații.

Pe măsură ce se apropie momentul livrării, din nou, toate temerile și nesiguranțele apar la maxim., precum și entuziasmul și bucuria de a ne întâlni în sfârșit cu bebelușii. Este obișnuit să citești și să auzi mituri despre nașteri multiple, cum ar fi faptul că trebuie să fie prin cezariană, că bebelușii se nasc întotdeauna prematuri, că vor fi subponderali ...

În același mod în care am comentat în timpul sarcinii, la o naștere multiplă există o serie de singularități pe care este necesar să le contemplăm. Dincolo de aceasta, nu trebuie să existe nicio problemă sau necesitatea efectuării unei operații cezariene.

Cum să abordăm psihologic o naștere multiplă?

În acest articol vrem să reflectăm realitatea multor familii multiple și, în acest fel, de asemenea însoțiți-i în gestionarea experienței lor, deoarece există puține paragrafe dedicate colectării acestui lucru situatie. Pentru a face acest lucru, oferim următoarele chei pentru a face față în mod sănătos.

1. Aveți încredere în profesioniștii din domeniul medical

Așa cum am comentat, sarcinile și nașterile multiple au caracteristici diferite, așa este important să fii informat și să-i cunoști, dar și să te bucuri de procesul prin care treci.

2. Permiteți-vă să simțiți și să exprimați toate emoțiile și gândurile pe care le experimentați

Creșterea copilului este înconjurată de sentimente conflictuale și intenseEste normal să ai frică și momente de mare stres, precum și emoție și bucurie.

3. Fii flexibil

Ca orice eveniment de viață care se înconjoară cu o anumită incertitudine, sarcina multiplă este supusă unor variabile pe care nu le putem gestiona sau care nu depind de noi. Deși este în regulă să aveți un plan pentru modul în care ați dori să se desfășoare lucrurile, rezultatul final poate varia. Este important să considerăm schimbarea ca încă o posibilitate și că nu trebuie să-și asume ceva negativ.

4. Sprijiniți-vă pe oamenii din jurul vostru

Cercul nostru social este foarte important, atât pentru logistica hrănirii, îmbrăcării sau deținerii a mai mult de un bebeluș, cât și pentru gestionarea casei, precum și la nivel emoțional.

Există asociații care vă pot oferi informații și rezolva orice îndoieli care pot apărea.. Dar ele sunt, de asemenea, o sursă de sprijin, unde vă puteți împărtăși propriile experiențe și puteți învăța unul de la celălalt.

• S-ar putea să vă intereseze: "Operăm din responsabilitatea emoțională?"

5. Nu uita de tine

Îngrijirea de sine este primordială pentru a menține o stare reglementată și echilibrată.

6. Dacă situația te copleșește, mergi la psihoterapie

Solicitați ajutor profesional dacă credeți că aveți nevoie de el, este total valabil să o faci.

Autor: María Espinosa del Olmo, psiholog general în sănătate și membru al Centrului TAP.