Каковы психологические последствия изоляции пандемии?

Распространение COVID-19 по всему миру в течение 2020 года полностью изменило наш образ жизни, и это имело разные последствия.

Один из способов, которым средний гражданин смог испытать такие изменения, был связан с изоляцией по состоянию здоровья. Далее мы проанализируем это явление, а также последствия, которые оно могло вызвать на психологическом уровне у некоторых людей, то есть Психологические последствия изоляции пандемии.

• Связанная статья: «Как преодолеть одиночество: 5 ключей к выходу из изоляции»

Основные психологические последствия пандемической изоляции

Чтобы погрузиться в проблему психологических последствий изоляции из-за пандемии, мы должны сделать введение, которое поможет нам определить контекстное положение. Предполагалось появление коронавируса и его распространение практически во все регионы мира. перерыв, по крайней мере, кратковременный, с образом жизни многих людей.

Это резкое изменение было вызвано, главным образом, серией ограничений, более или менее суровых в в зависимости от региона, где они были изданы, но суровые почти во всех странах Дамы. В результате этих новых норм, установленных для контроля источников заражения и, таким образом, смягчения коллапса Из систем здравоохранения большая часть населения была вынуждена оставаться дома.

Среди всех осложнений, которые это заключение могло повлечь за собой для граждан во многих сферах их жизни, мы собираемся сосредоточить особое внимание на психологических последствиях изоляции пандемия. Следует учитывать, что, конечно, эта проблема не затронула всех людей одинаково, поскольку личные, социальные и психологические условия каждого делают их случай уникальным.

Тем не мение, Можно сделать некоторые общие выводы, которые, хотя они не применимы ко всему населению, они применимы к достаточно значительной группе. как стать заметным фактором. Принимая во внимание эти соображения, в следующем пункте мы сможем исследовать некоторые из этих эффектов, углубляясь в причины и следствия каждого из них.

Наиболее важные психологические последствия изоляции пандемии

Как только мы поймем контекст, в котором находится эта проблема, и что вызванные ею воздействия не должны действовать одинаково для всех людей, мы можем продолжить анализ различных психологических последствий изоляции из-за пандемии.

1. Тревожные и депрессивные симптомы

Первым эффектом и, безусловно, наиболее значительным, поскольку многие люди испытали его в большей или меньшей степени, является развитие тревожных и / или депрессивных симптомов. Чтобы понять этот фактор, важно принять во внимание сценарий, в котором произошла эта изоляция.

И дело в том, что это было не только заключение, но и повлекло за собой ситуация полной неопределенности и страха перед стихией, в данном случае коронавирусом, о котором население почти ничего не знало. Как будто этого было недостаточно, СМИ постоянно писали об инфекциях и жертвах. Эти переменные были идеальной питательной средой для увеличения беспокойства и негативных эмоций у многих людей.

Так большая часть населения испытала первые психологические последствия изоляции из-за пандемии. И его последствия были шокирующими. Чтобы отразить это наглядно, мы можем взглянуть на данные о продаже анксиолитических и антидепрессантов в период пандемии и сравнить их с данными за другие годы.

В таких странах, как Испания или Мексика, это сравнение пугает, поскольку количество лекарств, предназначенных для лечения тревожности и депрессии, увеличилось вдвое, который показывает объем этого вопроса.

• Вам может быть интересно: «Что такое тревога: как распознать и что делать»

2. Повышенная социофобия

Социальная фобия - это форма тревоги, но в данном случае вызванная социальными ситуациями, то есть взаимодействием с другими людьми. Кажется парадоксальным, что это один из психологических эффектов изоляции пандемии, но ему есть логическое объяснение. Фактически, это был эффект, который затронул апостериори, но очень специфический круг населения.

Это те, кто уже страдал социофобией или имел определенную склонность к поведению, которое укладывается в эту картину. Эти люди, которые уже уходили с трудностями, чтобы справиться с социальными отношениями, внезапно столкнулись с ситуацией, которая практически полностью предотвращали такие взаимодействия, что на первых порах уменьшало возможность страдать от беспокойства из-за Они.

Однако после того, как заключение закончилось, этим людям пришлось снова столкнуться с повседневной жизнью, выполняя с мерами, требуемыми новым законодательством, но по-прежнему подвержены возможности взаимодействия с другими люди. После длительного периода, в течение которого этого не могло произойти, этот факт привел к ухудшению управления тревогой людьми с социальной фобией.

• Вам может быть интересно: «Социальная фобия: что это такое и как с ней побороть?»

3. Нарушение когнитивных функций

Еще одним психологическим эффектом изоляции из-за пандемии, согласно исследованию Джоан Ингрэм и др., Было когнитивное нарушение. Эта группа авторов обнаружила, что часть населения, особенно пожилые, страдала от этого состояния из-за отсутствия социального взаимодействия, вызванного заключением.

Производительность группы людей по задачам, связанным с памятью, вниманием, обучением и другими упражнениями, сравнивалась в течение 13 недель. Авторы смогли заметить, что испытуемые показали лучшие результаты, когда они находились в личной ситуации, в которой могли взаимодействовать с другими людьми, при этом их работоспособность была хуже в условиях заключения и изоляция.

4. Пост травматический стресс

Опыт, пережитый многими людьми во время коронавируса, оказал большее эмоциональное воздействие, чем что они смогли вытерпеть, особенно если они пережили какой-то серьезный случай или даже смерть. Этот факт мог быть травматичным для некоторых людей и вызвать посттравматический стресс., что может заставить их пережить это недомогание в будущем.

Это один из психологических эффектов изоляции из-за пандемии, которая оказывает влияние, которое кризис коронавируса оказал на психическое здоровье людей. население, поскольку некоторые из его последствий могли оставаться скрытыми в течение некоторого времени и проявились через некоторое время, например, стресс Посттравматический.

Людям, страдающим этой патологией, потребуется помощь, чтобы они смогли обработать те жизненно важные события, которые из-за обременения чрезмерно высокий эмоциональный уровень, не были должным образом обработаны и продолжают вызывать эти негативные чувства в повторяется.

5. Развитие ипохондрии

Но это не единственные психологические последствия пандемической изоляции. Пережив обстановку крайней напряженности и небезопасности в отношении здоровья, у тех людей, у которых была определенная предрасположенность к ипохондрии, могла развиться эта психопатология.

Кроме того, не следует забывать, что первоначально имевшаяся информация о COVID-19, когда началось заключение, была скудной даже в отношении симптомов. По этой причине для многих это было обычным явлением при малейшем симптоме дискомфорта, таком как боль в головы или кашля, они чувствовали, что были инфицированы, с последующим беспокойством, что это произведено.

6. Физическое нарушение

Хотя мы говорим о психологических последствиях изоляции из-за пандемии, мы не можем не обращать внимания на ухудшение физического состояния многих людей, либо из-за отсутствия физических упражнений, которым они подвергались из-за невозможности покинуть свой дом, либо из-за нехватки витамина D практически в любое время не находиться на солнце.

Эти проблемы также влияют на душевное состояние и, в конечном итоге, на психологическое состояние людей, которые могут испытывать дискомфорт из-за этого.

7. Боязнь разлуки

Как и в случае с другими психологическими эффектами изоляции пандемии, тревога разлуки возникает позже, особенно у некоторых детей. Заключение заставляло многих членов одной семьи проводить вместе 24 часа в сутки. более нескольких недель, не имея возможности посещать школу или работать, во многих случаи.

Когда эта ситуация изменилась и обязательства и, следовательно, соответствующие переводы были возобновлены, у многих детей развилась так называемая тревога разлуки, и поэтому они испытывали дискомфорт психологический когда они были разлучены со своей семьей впервые за долгое время.

8. Пробелы в разведке

Чтобы завершить этот список психологических последствий изоляции из-за пандемии, мы подошли к дефициту исследовательского поведения, от которого страдают многие дети, особенно дети младшего возраста.

Обязанность оставаться дома и, следовательно, не иметь возможности ходить в другие места или общаться с большим количеством людей, чем те, кто жил сделали младенцев и малышей неспособными исследовать столько, сколько хотелось бы.

Хотя это не все эффекты, которые может вызвать изоляция, они являются одними из самых заметных.