Лунатизм: король нарушений сна

Сегодня мы говорим о сомнамбулизм. Кто никогда не слышал, чтобы люди ходили, разговаривали или сидели в одиночестве, когда спали? Часто рассказывают истории и анекдоты об одном или нескольких членах семейного круга, которые приехали. идти домой в одиночестве, желая открыть двери или окна, или что во время сна они разговаривали или «звонили» известен.

Кроме того, после этих эпизодов, когда на следующее утро главному герою события рассказывают, что произошло, он редко что-то вспоминает. Правда в том, что сомнамбулизм, также известен как сомнамбулизм, это так странно, что окутано туманом слухи и мифы (например, убеждение, что лунатика желательно не поднимать). Эта небольшая статья призвана развеять сомнения по поводу этого явления.

Лунатизм: определение и симптомы

Для Наварро и Тортахада (1994) «лунатизм - это обычно доброкачественное нарушение сна, характеризующееся краткие эпизоды блуждания, возникающие во время медленного сна (четвертая фаза), почти в первой трети ночь". Эти эпизоды, которые обычно длятся от 40 секунд до 40 минут, могут включать практически любой тип поведения или выражать бессвязные или очень четкие слова или фразы.

Что касается симптомов, Наварро и Тортахада дайте нам следующие характеристики поведения лунатика:

• Они могут поднять простыни, заправить их, вернуться в постель и заснуть.
• Вставайте и пройдите через комнату или выйдите из нее
• Открой глаза во сне
• Неуклюжая двигательная активность
• Играть на музыкальных инструментах
• Пейте жидкости и т. Д.

Лунатизм

Таким образом, лунатизм является нарушением сна, поскольку влечет за собой изменение нормального поведения на этом этапе повседневной жизни и может нанести вред благополучию человека. Но, помимо основных эффектов, лунатизм может проявляться по-разному.

Известно, что это Расстройство сна он имеет тенденцию появляться в детстве с распространенностью 20%, и его начало обычно происходит в возрасте от 4 до 8 лет. Хотя многие ученые утверждают, что во взрослом возрасте это заболевание встречается редко, есть данные, что подтверждают существование этого у взрослых, возможно, не в большом проценте, но в значительной степени От 1 до 3%. Следует отметить, что у людей, которые испытывают это во взрослом возрасте, как по симптомам, так и по этиологии, он отличается от лунатизма, типичного для детства.

В исследовании, проведенном доктором Гиезепи Плацци из Болонского университета и опубликованном в журнале Неврологическая наука Утверждается, что у детей в возрасте от 4 до 6 лет это обычно встречается чаще. В нем также делается вывод о том, что у некоторых людей возникает желание заняться сексом во время лунатизма (это называется сексуальным поведением лунатизма или секссомния).

Причины лунатизма

На сегодняшний день не существует единой теории, основанной на веских доказательствах, объясняющих причины лунатизма. Похоже, что подтверждено то, что это наследственное заболевание: был сделан вывод, что от 70 до 80% лунатиков имеют родственников, которые всю жизнь страдали нарушением сна.

Некоторые специалисты в области психического здоровья указывают, что лунатизм у детей связан с усталостью и беспокойство. Что касается взрослой стадии, это может быть связано с потреблением какого-либо типа наркотики.

Лечение ночной жизни

На сегодняшний день не существует специального лечения этого нарушения сна. Существуют профилактические меры, направленные на детей, страдающих этим заболеванием, и их родители, которые должны быть начеку, чтобы при возникновении эпизода субъект не подвергал опасности их продолжительность жизни.

Если эти эпизоды произошли как в подростковом, так и во взрослом возрасте, профессионалы рекомендуют: техники релаксации, а также в качестве альтернативных методов, таких как гипноз, йогаи т. д. (если он служит дополнением к психологическое вмешательство). Фармакологическое лечение может быть рекомендовано, если человек, который страдает от него, является взрослым, и если это указано психиатром и по его показаниям.

По сей день наука продолжает работать над поиском происхождения лунатизма. Между тем, нас по-прежнему заинтриговало поведение человека, который во сне может вести себя как бодрствующий человек.

Библиографические ссылки:

• Наварро, Ф. и Tortajada, R. (1994). Поведенческая психология, Том 2, факультет психологии Университета Малаги и Валенсии.
• Ди Англауб Сильверторн, (2009). Физиология человека, комплексный подход. Мадрид: от редакции Médica Panamericana.
• Лошадь, В. (2008). Руководство по модификации и поведению. Эквадор: Факультет психологических наук Университета Гуаякиля.