5 преимуществ посещения психолога при хроническом заболевании

Хронические заболевания - это реальность, которую мы часто настаиваем на наблюдении только с биомедицинской точки зрения.

Однако мы не можем забывать, что опыт развития патологии этого типа выходит далеко за рамки того, что происходит у пациентов. органы и клеточные ткани нашего тела: у этого есть как причины, так и последствия, которые являются психологическими, поведенческий.

Чтобы, чтобы человек с хроническим заболеванием мог максимально сохранить свои качества жизни и способности жить самостоятельно, во многих случаях вам нужна поддержка психотерапевтический в сочетании с медицинской помощью. В этой статье мы увидим, почему.

• Связанная статья: «10 знаков, которые подскажут, когда идти к психологу»

Каковы преимущества посещения психолога, если вы страдаете хроническим заболеванием?

Под понятием «хроническое заболевание» можно найти большое разнообразие патологий. Хотя мы обычно связываем этот термин с тяжелыми нарушениями здоровья, мы не должны забывать, что есть хронические заболевания, легкие симптомы или симптомы, которые практически не влияют на качество жизни людей, и есть даже случаи, когда они исчезают через несколько месяцев или годы. Технически хроническое заболевание не должно длиться вечно, если оно прогрессирует в сторону обострения.

Однако на практике наиболее разрушительными и стойкими хроническими заболеваниями, конечно же, являются те, которые привлекают наибольшее внимание в области здравоохранения. И именно в этой группе патологий, среди которых мы даже находим такие, которые все больше ухудшают здоровье человека вплоть до самой смерти, при которых они проявляются более отчетливо. преимущества поддержки в контексте психологической терапии.

Преимущества сочетания лечения с психотерапией при хронических заболеваниях можно разделить на две основные категории:

• Вмешательство в поведение, которое усиливает или ослабляет болезнь
• Вмешательство в то, как пациент переживает болезнь

Эти два основных направления психологического вмешательства отражают то, как психотерапия действует как на причины или триггеры заболевания, так и на его последствия. С одной стороны, мы не должны забывать, что то, что участвует в поддержании и развитии патологий, - это не только биологические, но также и поведенческие (наши жизненные привычки и модели поведения влияют на патологию), а с другой стороны, опыт заражения этим заболеванием может сильно различаться в зависимости от того, как мы обрабатываем эмоции и мысли, связанные с является.

Выходя за рамки этого основного различия между областями вмешательства, мы можем указать несколько преимуществ, которые психотерапия приносит пациентам с хроническими заболеваниями. Они следующие.

1. Это позволяет вести образ жизни, адаптированный к реальности заболевания.

И то, и другое ведет себя так, как будто хронического заболевания не существует, и предполагает, что оно полностью аннулирует человека, который страдает им, - вредные альтернативы.. По этой причине в психотерапии пациента «обучают» моделям поведения, связанным с привычками, которые помогают адаптироваться к болезни, не увеличивая и не уменьшая ее значимости.

Кроме того, психологи могут скоординированно работать с родственниками пациента, чтобы они поняли, что происходит, и поддержать человека в усвоении этого распорядка.

2. Помогает понять причину дискомфорта.

Хронические заболевания в силу того, что они есть, связаны с большей или меньшей степенью дискомфорта, который может возникать разной степени интенсивности. Тем не мение, простой факт развития одной из этих патологий не означает хорошего понимания того, какие ее аспекты вызывают значительный дискомфорт.

В психотерапии пациенту помогают выйти за рамки абстрактного понятия «хроническое заболевание» и понять, какие конкретные переживания вызывают субъективный дискомфорт. Эти элементы меняются в зависимости от каждого человека, и от того факта, что он осознает их посредством процессов самопознания, поддерживаемых психолог позволяет вам лучше управлять этими негативными эмоциями и ограничивать их силу, не позволяя им полностью подавлять человека, работающего в принятие.

3. Он вмешивается в дуэль

Диагноз хронического заболевания может стать тяжелым эмоциональным ударом. Восток Это связано с чувством утраты, в данном случае с потерей здоровья или даже собственной идентичности..

Вот почему во многих случаях к этим случаям подходят так же, как и к психологическому горю тех, кто потерял любимого человека. Речь идет о том, чтобы усилить способность принимать, а не оставаться привязанным к ностальгии и уровень жизни, в котором все ссылки на то, «что должно быть» указывают на мимо.

• Вам может быть интересно: «Горе: как справиться с потерей любимого человека»

4. Это позволяет сохранить источники мотивации и стимулов

Так же важно, как управление и ограничение негативного эмоционального воздействия хронического заболевания, помогает человеку найти способы быть счастливыми. поддерживать жизнь с возможностью предлагать захватывающие впечатления. По этой причине в психотерапии используются методы самопознания и развития самомотивации. при выявлении интересов, совместимых с патологией и обеспечивающих среднесрочные и долгосрочные стимулы срок.

5. Предотвращается появление психических расстройств.

В терапии также ведется работа таким образом, чтобы неправильное управление эмоциями приводило человека к хроническое заболевание с развитием таких расстройств, как депрессия, дистимия, расстройство поведения еда и т. д.

Вы хотите получить помощь психолога?

Если вы страдаете хроническим заболеванием и хотите пройти психологическую терапию для улучшения качества жизни, свяжитесь с нашей командой. С Вибра благополучие Мы проводим обучающие программы как по психотерапии, так и по управлению эмоциями с помощью курсов медитации, осознанности и других терапевтических ресурсов. Вы найдете нас в Мадриде.

Библиографические ссылки:

• Агилар, Н. (1997). Консультирование пациента с хроническим заболеванием: стратегии для врача. Журнал Американской ассоциации практикующих медсестер, 9 (4): стр. 171 - 175.
• Детер, Х. (2012). Психосоциальные вмешательства для пациентов с хроническими заболеваниями. Биопсихосоциальная медицина, 6: 2.
• Эллиот, Т. И Джонсон, M.O. (2008). Консультативная психология и хронические состояния здоровья: призыв к действию. Психолог-консультант, 36 (1): стр. 118 - 126.
• Уайт, К.А. (2001). Когнитивные поведенческие принципы в управлении хроническими заболеваниями. Western Journal of Medicine, 175 (5): стр. 338 - 342.