'Я умираю': страх заболеть

Многие люди живут с единственной целью не заболеть, когда мы чувствуем, что болезнь приближает нас достаточно близко к смерти, к отказу от этого мира, в котором, как это ни парадоксально, «они не живут».

Мы увидим возможные истоки этой проблемы и возможную эволюцию этого типа людей, которые заботятся о себе самих и боятся заболеть как флаг.

• Связанная статья: «Ипохондрия: причины, симптомы и возможные методы лечения»

Возможное происхождение людей со страхом заболеть

Основные причины следующие.

1. Активация

Активация симпатической нервной системы, возникающая в любой жизненной ситуации.; позволяет нам действовать, чтобы реагировать более или менее подходящим образом, и это, в зависимости от нашего способа интерпретации указанные стимулы, мы будем генерировать более или менее активацию в соответствии с той «опасностью», которую мы понимаем, которую мы собираемся случаться.

Со временем эта активация бессознательно возникает из любого аспекта нашей окружающей среды. окружающей среде или любой мысли, которая приходит нам в голову и активирует его, как если бы гоночный автомобиль обрабатывали.

Благодаря этому способ реагирования продлен во времени. у нас появляются различные симптомы в нашем теле. Симптомы тревоги и психосоматические симптомы, которые поначалу могут остаться незамеченными, поскольку мы заняты тем, что нас насторожило в то время. Но как только указанная тревога проходит и эти симптомы проявляются в организме, то, что произошло, в конечном итоге вызывает беспокойство, и, как говорят люди, очень сильно, до такой степени, что они чувствуют неминуемую смерть.

2. Чрезмерное воспитание

Чрезмерно опекающие родители, опекуны или наставники в детстве составляют еще один ингредиент (возможно, не окончательный, но он складывается), который в конечном итоге приводит к развитию ипохондрии или страха заболеть.

Если при малейшем чихании, малейшем падении, малейшей царапине на колене... родители, опекуны или опекуны реагируют преувеличенно чрезмерно опекаясь, обращаясь к врачу с очень высоким уровнем возбуждения, этот факт Это может в конечном итоге вызвать у ребенка представление о том, что плохое самочувствие - это что-то очень плохое..

Это может привести к тому, что, когда вы станете немного старше и начнете более разумно пользоваться разумом, возникнет небольшая неудача в виде легкого симптома (например, минимальная головная боль). рассматривается как что-то очень плохое, и то, что могло быть следствием жизненного стресса или даже усталости, может пробудить идею инсульта или опухоль.

3. Биологическая уязвимость

Некоторое хрупкое физическое здоровье может побудить некоторых людей проявлять чрезмерную заботу о себе. за возможные проблемы, которые возникли. Более того, если сравнивать свое здоровье с другими и смотреть вниз, то сначала просто из-за здоровья могут возникнуть проблемы с самооценкой.

Это порождает ошибочное представление об общей неполноценности: возникает идея, что вы должны проявлять крайнюю осторожность, поскольку по крайней мере вы можете заболеть и, как следствие, умереть.

• Вам может быть интересно: "Низкая самооценка? Когда ты станешь своим злейшим врагом "

4. Травматические переживания с близкими людьми

Член семьи, который начал с небольшой шишки в груди, например, или с кровью в стуле и тому подобное. осложнения закончились тем, что спровоцировали рак, который в конечном итоге унес жизни этих людей, это то, что это может повлиять на указанных членов семьи, заставляя этих людей каждый раз чувствовать легкое ощущение в груди (зуд, покалывание ...) или видеть какие-либо аномальный точечный стул (слишком жидкий, слишком темный, слишком твердый ...) подумайте о фатальном исходе вашего продолжительность жизни.

• Вам может быть интересно: «Бред: что это такое, виды и отличия от галлюцинаций»

Типы людей со страхом заболеть

Как обычно ведут себя люди этого типа? Обычно они бывают трех типов.

1. Люди, очень озабоченные своим здоровьем, которые при малейшем физическом ощущении думают о худшем

Они чрезмерно переживают из-за этих ощущений; его тело движется в одну сторону со скоростью, а его голова (его разум) движется в другую сторону, с гораздо большей скоростью (мысли выходят из-за возможных смертельных диагнозов).

Это люди, которые часто посещают медицинские консультации, различных специалистов в зависимости от типа недуга (легкого) или ощущения, известного как «покупка врача». Это люди, которые не верят, что у них ничего нет, которых не устраивает то, что доктор отсутствие указанной болезни, так как они что-то почувствовали и интерпретируют, что «это ненормально, что у них нет ничего такого".

2. Люди, не обращающиеся за медицинской помощью

Люди, которые так сильно боятся болезни, что они стараются не смотреть ни на что связанное с болезнями и недугами, люди, которые стараются не наступать на больницы или медицинские консультации, несмотря на то, что чувствуют себя больными, из-за ужаса, который вызывает в них вся эта проблема болезней.

3. Люди со смесью двух предыдущих типов

Это люди, которые тратят время на то, чтобы взглянуть на каждый из вышеперечисленных симптомов, и чрезмерно беспокоятся (и всегда имеют идеи пессимистично относятся к тому, что у них есть и чем это закончится) и еще одному сезону, они чрезмерно равнодушны и не хотят ничего знать о здоровье. Люди, которые беспокоятся о некоторых симптомах и не беспокоятся о других типах симптомов.

Примеры того, как эта ситуация может повлиять

А.При обычном осмотре перед зеркалом она обнаружила, что одна грудь (левая) у нее немного больше другой. Обе груди прощупывались, странных шишек не было; Тем не менее, он не был удовлетворен и записался на прием к своему семейному врачу, который объяснил это возможным эффектом от приема определенного лекарства от изжоги. Несмотря на все это, и не выглядело серьезным, он решил отправить ему УЗИ, которое будет сделано через неделю.

Отсюда до А. Ее захлестнули мысли о возможном раке груди. Эта мысль вызвала у него некоторую нервозность, щекочущую из-за беспокойства, которое одновременно охватило все его тело. что его сердце было легко установлено на частоту от 120 до 140 ударов в минуту, и все это ежедневно до даты приема. Каждый день он чувствовал странные ощущения в левой груди, такие как покалывание, легкое пощипывание и т. Д.

Он продолжал искать и спрашивать «Доктора Гугла» о значении всех его недугов и ощущений. Наконец, настал день УЗИ, когда врач пропустил устройство через левую грудь, его сердце билось. так быстро из-за страха перед тем, что он может найти, что его сердцебиение было преувеличено в указанном артефакте, и только когда Врач, проводивший тест, сказал ей, что у нее ничего нет, и чтобы она успокоилась, именно тогда она действительно начала снижать уровень активация.

F.P. Однажды, когда он был дома один с членом семьи, он решил попробовать гашишную сигару (то, что в разговорной речи называется «косяк»).

Как известно, одним из побочных эффектов интоксикации ТГК (каннабисом) является легкая тахикардия. F.P. интерпретировал это как нечто очень плохое, смертельное, и его нервозность усилилась, когда он увидел себя с тахикардией, что создало порочный круг: Мое сердце бьется быстро, и я нервничаю, когда я нервничаю, мое сердце становится еще быстрее, а когда я бегаю быстрее, я нервничаю еще больше. Я кладу... Поэтому она решила пойти к врачу после более чем двух часов крайнего беспокойства из-за подобных представлений о возможном надвигающемся сердечном приступе.

Признаки, симптомы и рекомендации

Боязнь смерти - это нормально и естественно. По своей природе мы боимся неизвестного, потому что не знаем, что произойдет, но считаем этот нормальный страх образом жизни; И поэтому превращение его в иррациональный и постоянный страх, ограничивающий нашу жизнь, несомненно, является признаком и симптомом того, что мы должны начать работать над этим важным способом. Крайняя тревога и депрессия могут действовать как триггеры, так и поддерживающие факторы страха..

Заключение

В заключение я хотел бы сослаться на очень понравившуюся мне сцену из фильма «Пила 2».

В этой сцене главный герой (у которого неоперабельный рак мозга) и еще один человек говорят о том, как парадоксально, что люди у которых нет более или менее точной даты смерти, не очень нравится жизнь, потому что они думают, что их время бесконечно в этом Мир; однако, когда человеку говорят, что свидание приближается, он пытается смаковать все, от стакана воды до прогулки по парку.

Тот, кто постоянно ставит себе диагноз, с самыми крайними отрицательными результатами при малейшем симптоме или телесном ощущении., который в своей повседневной жизни смотрит внутрь себя, постоянно глядя на любой знак или симптом, для этого такой ужас - умереть, он на самом деле не живет своей жизнью, он действительно мертв при жизни, потому что в его голове есть только слово "смерть". К сожалению, он не живет и не наслаждается своей жизнью, потому что в его голове идея смерти больше, чем идея быть живым сегодня и смаковать настоящее.

Учитывая это, моя рекомендация обратиться за профессиональной психологической помощью, поскольку паутина страха настолько сильна и велика, что одному человеку очень трудно выйти из нее, когда она так долго была намотана достаточно глубоко.