Почему психотерапия для медицинских работников играет ключевую роль во время пандемии

Одним из наиболее важных аспектов для понимания кризиса глобальной пандемии, вызванной коронавирусом, является тот факт, что, хотя люди больше всего пострадали из-за относительно небольшого числа последствий для здоровья (не экономических) этой глобальной пандемии, они неравномерно распределены по всему миру. Население.

Фактически, мы знаем, что COVID-19 гораздо чаще встречается у людей с хроническими заболеваниями и у очень пожилых людей. Но помимо этой первой группы людей, уязвимых для вируса, есть еще одна, которая, хотя обычно не страдает до крайности. страх за свою жизнь, он также много страдает в эти месяцы: медицинские работники, в основном врачи и персонал Уход.

В этой статье мы увидим, насколько Во время кризиса, связанного с коронавирусом, необходимы психологические услуги для медицинских работников. как для себя на индивидуальном уровне, так и для всего общества с учетом условий ненадежность, в которой им часто приходится работать (по больше политическим причинам, чем принадлежность к своей профессии).

• Статья по теме: "8 преимуществ психологической терапии"

Психологическая терапия для медицинских работников необходима перед лицом пандемии.

Если что-то и ясно в мире психологии, так это то, что вопреки мнению таких мыслителей, как Рене Декарт, нет радикального разделения между разумом и телом, для блага и для блага. Плохо.

Одним из следствий этого является то, что физический износ, производимый повседневными задачами, если они тяжелые, также способны истощить нас умственно. Если к этому добавить тот факт, что сама работа включает в себя задачи, в которых часто есть эмоционально заряженной, полученной комбинацией может быть очень сложно управлять в средне- и долгосрочной перспективе. срок.

К сожалению, в случае с сантехническими работами в наши дни выполняются оба условия: много работы, много сложных решений. в котором существует обязательство занимать этические позиции, а также находится в контакте с людьми, которые страдают, и некоторые из которых приходят в Умереть.

Конечно, профессионалы в этом секторе могут справляться с этими сложными ситуациями лучше, чем в среднем по населению, благодаря сочетанию обучение на протяжении многих лет обучения, с одной стороны, и процесс фильтрации, который очень трудно пройти, если вы очень плохо справляетесь с тревогой и необходимостью стремиться. Однако всему есть предел, и, как и в наши дни, есть тенденция хвалить важную работу врачей и врачей. медперсонал, который не может служить моральным алиби, чтобы предположить, что он сможет все исправить самостоятельно один. Вот где в игру вступает психотерапия.

5 основных преимуществ психотерапии для врачей и медсестер

Это основные причины, по которым психологическая помощь медицинским работникам необходима во время кризиса COVID-19. В большинстве случаев от них можно извлечь выгоду. через очную терапию, а также через онлайн-психологическую помощь по видеозвонку.

1. Позволяет лечить тревожные расстройства

Тревожные расстройства являются одними из самых частых психологических расстройств среди населения в целом, и их частота выше среди медицинских работников. Психологическая терапия позволяет эффективно их преодолевать, будь то фобии, генерализованная тревога, паническое расстройство или другие.

• Вам может быть интересно: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

2. Помогает справиться с чувством вины и плохим настроением

Пройдя через ситуацию санитарного коллапса, возникла необходимость в применении методик сортировки для установления какие пациенты имеют приоритетную помощь, часто предполагая высокий риск смерти для тех, кто должен ожидать.

Регулярное прохождение этих переживаний может привести к возникновению ситуаций вины., которые иногда включают тревожные воспоминания, вызванные разочарованием или гневом пациентов или их семей.

Психотерапия позволяет работать с воспоминаниями, связанными с сомнительными представлениями о себе; такие процессы, как когнитивная реструктуризация, применяемые в психотерапии, эффективны, чтобы избавиться от плохого самочувствия. Таким же образом он также позволяет предотвращать и лечить симптомы, связанные с клинической депрессией. и связанные с этим расстройства.

3. Позволяет лечить случаи посттравматического стресса

Подверженность неожиданной смерти может привести к развитию посттравматического стресса, особенно если эти потери происходят в очень тяжелых обстоятельствах. В терапии это помогает предотвратить появление посттравматического стрессового расстройства от консолидации, а также лечат тех, у кого уже есть все симптомы этого изменения. связаны с воспоминаниями и проблемами со сном.

4. Помогает предотвратить и лечить ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство основано на мысли или мысленные образы, которые появляются в сознании снова и снова, навязчивым образом, вызывая интенсивную тревожную реакцию, которую человек чувствует необходимость немедленно облегчить с помощью выполнения определенных «ритуалов»: принуждения.

Один из наиболее частых его вариантов - ОКР, основанное на ритуале мытья рук. Столкнувшись с тревожной мыслью о заражении рук, те, у кого развивается ОКР, испытывают серьезные трудности, когда старайтесь не мыть их сразу, это может даже повредить вашу кожу при прохождении дней.

Конечно, одной из характеристик ОКР является то, что как расстройство оно состоит из иррациональных и вредных моделей поведения для человека и / или его окружения; Во время кризиса, связанного с коронавирусом, часто мыть руки - это нормально, но эта привычка может создать питательную среду для некоторых людей, чтобы начать развиваться. чрезмерная склонность постоянно класть руки под кран.

Психологическое вмешательство помогает предотвратить ранние симптомы ОКР, ведущие к закрепление расстройства и позволяет преодолеть проблему в тех случаях, когда она уже разработан ТОС; Для этого часто используются методы десенсибилизации, широко применяемые для лечения проблем с тревогой.

• Вам может быть интересно: "Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): что это такое и как оно проявляется?"

5. Позволяет решать проблемы в семье или отношениях

Проблемы на работе могут перерасти в проблемы дома либо из-за склонности к раздражительности. плохое настроение, вызванное усталостью, а также отсутствие преданности чему-либо, кроме мыслей о работе. В этом смысле не следует забывать, что психологическое вмешательство принимает множество форм, две из которых - это супружеская терапия и семейная терапия.

Вы медицинский работник и ищете психологическую терапию?

На Психологи Махадаонда Мы предлагаем всестороннюю психологическую помощь как лично в нашем центре, расположенном в Махадаонде, так и через онлайн-терапию, последнее по более низкой цене. Кроме того, первый сеанс бесплатный, и мы предлагаем специальные преимущества (консультации) для медицинских работников. Чтобы получить дополнительную информацию о нашем центре или получить доступ к нашей контактной информации, перейдите по ссылке эта страница.

Библиографические ссылки:

• Миллер, Л. (2009). Врачи, их психическое здоровье и трудоспособность. Медицина труда, 59 (1): стр. 53 - 55.
• Ким, M.S., et. к. (2018). Психические расстройства среди работников здравоохранения: данные национального медицинского страхования за 2014 год. Анналы медицины труда и окружающей среды, 30:31.
• Руйтенбург, М.М.; Фрингс-Дрезен, M.H.W. И Sluiter, J.K. (2012). Распространенность общих психических расстройств среди врачей больниц и их связь с самооценкой трудоспособности: кросс-секционное исследование. BMC Health Services Research, 12, No. Изобразительное искусство. 292.
• Уикс, Р.Дж. (2005). Преодоление вторичного стресса в медицинской и сестринской практике. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.