Как столкнуться с диагнозом бесплодие и принять его

Все больше и больше пар стремятся стать родителями, и им ставят диагноз «бесплодие». Иногда это сопровождается одной или несколькими причинами, проблемами резерва яичников, эндометриозом, проблемами с морфологией, количеством и качеством спермы, генетикой... а в других случаях этот диагноз ассоциируется со словами «причина неизвестного происхождения».

По конкретным причинам или без них, это вызывает стресс или разочарование в паре, когда они сталкиваются с планами, которые они составили, чтобы создать семью, и желанием иметь ребенка.

Поставить диагноз бесплодия и принять его - сложная задача без специализированной психологической помощи.. Пары, решившие начать оплодотворение, ЭКО, ИКСИ, анализы, постоянные консультации гинеколога, уролога... Им приходится сталкиваться с моментами больших затрат как в финансовом, так и в эмоциональном плане и в личном.

• Статья по теме: "Перинатальная психология: что это и какие функции выполняет?"

Психологические ключи к управлению бесплодием

Это психологические ключи, которые не позволят бесплодию утомить нас эмоционально.

1. Не скрывать причину отсутствия детей

Рассказывание о том, что происходит с нашими близкими, помогает нам в некоторой степени облегчить этот процесс, а также разговор об эмоциях, которые мы испытываем постоянно, потому что не нужно проводить этот момент в одиночестве.

Важно рассказать, что происходит, чтобы избежать неприятных вопросов из ближайшего окружения.. Речь идет не о том, чтобы всем рассказывать о том, что происходит, а о том, чтобы не скрывать этого, потому что нет причин скрывать эту ситуацию; фактически, это заставляет нас дистанцироваться от принятия и, следовательно, сделать процесс более длительным и болезненным.

• Вам может быть интересно: "Психология беременности: так меняется сознание беременной женщины"

2. Обращение за профессиональной психологической помощью

Важно получить необходимые инструменты, чтобы справиться с этим долгим и трудным процессом. Как для лучшего управления эмоциями, так и для помощи в процессе скорби в случае аборта или для того, чтобы чувствовать тоску по ребенку, который так и не родится.

Вот почему желательно обратиться к психотерапевту, месту, где специалисты по эмоциональному здоровью могут оказать поддержку.

3. Улучшает управление эмоциями, связанными с бесплодием

В длительном процессе лечения бесплодия генерируются эмоции гнева, неуверенности, печали, беспомощности, чувства вины, разочарования, и часто возникает вопрос «Почему я?», «Почему мы?».

Если во время этого процесса, как во время тестов, результаты тестов, гормональное лечение в случае женщин, обычно называемое «бета-ожидание»... нет специализированной психологической помощи, могут возникнуть проблемы с настроением, беспокойством и стрессом, которые влияют как на преодоление и принятие ситуации, так и на результаты лечения.

Психологическое вмешательство специализируется на управлении эмоциями и минимизации последствия стресса, процесс принятия диагноза бесплодия и вмешательство в дуэль.

Процесс горя при бесплодии и важность психологической помощи

Когда любимый человек потерян, мы получаем поддержку нашей семьи и друзей, мы можем провести церемонию прощания, их тело покрыто вуалью. Но... Что происходит, когда вы испытываете то же чувство и не можете выполнить весь этот процесс? Что происходит, когда, например, беременность наступает, но не доживает до срока? Вы не можете обнять того малыша, о котором так долго мечтаете или с которым у вас было столько планов на своего партнера..

Очень важно провести дуэль при поддержке команд профессионалов, проходя таким образом, на всех этапах (шок, гнев, переговоры, безнадежность, принятие и поиски альтернативы).

Психологическое консультирование в этом случае помогает понять и устранить эмоциональные последствия.. Очень важно преодолеть все эти фазы, прежде чем создавать альтернативы тому факту, что они не могут быть матерями / отцами.

Проведя правильный поединок, мы сможем уменьшить чувство вины, избежать крайнего отчаяния или ощущения, что «моя жизнь изменится», физических симптомов беспокойство, неконтролируемый гнев, трудности в повседневной жизни перед лицом отношений социальные, рабочие и направление к возможным тревожным или депрессивным расстройствам, связанным с этим беда.

Как мы можем помочь человеку, страдающему бесплодием?

Мы часто говорим своей семье или друзьям, которые проходят через этот процесс, сообщения от типа «не сдавайся», «обязательно придет», «когда ты меньше всего этого ожидаешь, он появится», «расслабься и достигать". Подобные сообщения, вероятно, от всей нашей любви, могут причинить вред, поскольку мы не можем гарантировать, что этот ребенок появится.Поэтому мы не помогаем этим людям принять ситуацию, в которой это может в конечном итоге привести к тому, что они не станут родителями.

В то же время, косвенно говоря женщине «расслабься, и она придет», мы заставляем ее чувствовать себя еще более виноватой, потому что мы предполагаем, что причина того, что вы не забеременели, - это ваш уровень стресса или беспокойства.

Никогда не должно быть «диагноза» ситуации типа «Я уверен, что если вы потеряете или наберете вес, вы вы забеременеете »,« вы, вероятно, не забеременеете из-за стресса, который у вас есть в жизни »,« вы бросили это полно"... Эти сообщения никогда не помогут паре в таких обстоятельствах.

В этих случаях более целесообразно сопровождать и выражать нашу поддержку такими фразами, как «что бы ни случилось, я буду там», «Я могу понять, как вы вы чувствуете "," плачьте, если вам нужно "," вы имеете право чувствовать это "- это сообщения огромной помощи, которые побуждают человека преодолеть это и не чувствовать один.