Выбираете расти или показывать хорошие результаты? 2 типа мышления

Случалось ли с вами когда-нибудь, что вы иногда боитесь взрослеть? Не очень понятно почему? Может быть, кто не хочет раскрыть свой потенциал на максимум и преследовать самые сокровенные желания?

Потом… Почему мы не всегда принимаем решения, которые способствуют нашему росту? Что они помогают нам расширять границы вместо того, чтобы оставаться комфортными и безопасными? Наши убеждения могут пролить свет на этот вопрос.

Мы знаем, что убеждения, которые мы принимаем в отношении себя, мира, в котором мы живем, и других людей сильно влияют то, как мы ведем свою жизнь, достижение того, что мы ценим, и нашу способность преодолевать трудности.

Это необходимо обратите внимание на тип мышления, которым вы руководствуетесь в определенное время или даже в определенных сферах жизни решения, которые мы принимаем, которые могут ограничивать нашу способность расти, чтобы действовать по-другому.

• Статья по теме: "Личное развитие: 5 причин для саморефлексии"

Два мировоззрения Кэрол Двек

Кэрол Двек, профессор Стэнфордского университета в США, сосредоточила свое исследование на

почему люди успешны и как это продвигать.

Он разработал свою работу вокруг способов мышления и исследовал последствия видения интеллекта и личности среди других (художественные таланты, спортивные или деловые навыки, качества другого человека или отношений) как нечто, что может быть развито, или как фиксированные черты, глубоко укоренившиеся и недвижимое.

Ваше исследование показало, что убеждения, которые люди принимают в отношении своих качеств, влияют на цели, которых они стремятся достичьв том, как они видят успехи и неудачи, в том, какое значение они придают усилиям и трудностям, в устойчивость перед трудностями и даже способность расти в отношениях межличностный. Он изучил два типа менталитета; Фиксированный и рост.

Большинство людей придерживаются обоих мировоззрений. У них также может быть разное мышление в разных сферах. Правда в том, что мы можем научиться изменять то, как мы видим вещи.

Установка на данность

Люди, которые придерживаются этого образа мышления, считают, что интеллект, таланты, способности, качества и личность являются фиксированными характеристиками. Вы рождены с определенной суммой или вы такой, какой вы есть, но ничего не можете сделать.

Это порождает побуждение доказывать себе и другим снова и снова, что у вас достаточно ума, личности, характера от природы, что вы особенный и даже превосходный.

Его цель - хорошо работать и выглядеть умно.. Они заботятся о том, чтобы их оценили, а не об улучшении, поэтому скрывают свои слабости, а не преодолевают их. Недостаточно быть успешным, нужно быть идеальным сразу, при первой возможности что-то попробовать. У них нет времени на то, чтобы стать, но они должны быть тем, кем хотят быть. Самое главное - результат, потому что это то, что их измеряет.

Эта цель ведет к тенденции избегать проблем, потому что, если они пойдут на риск и потерпят неудачу, они верят, что их имидж будет поставлен под угрозу, и они это сделают. означают, что они не умны или у них нет навыков, поэтому они предпочитают оставаться с тем, что они уже знают, как делать хорошо и четный упускать хорошие возможности Обучение.

Однако вы должны помнить, что сказал писатель Марк Твен: «Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, что не сделали, чем тем, что сделали».

Другие его характеристики следующие.

1. Они легко уступают препятствиям

Неудача превращается из действия в отождествление «Я - неудачник». Четный, Минимальные исправления и ошибки можно рассматривать как огромный провал.

2. Они обесценивают усилия

Они считают, что прилагая усилия, они выглядят мало способными или умными или как знак несоответствия. Если они свободны от этой идеи, они могут стремиться к достижению своих целей и готовы делать то, что необходимо, но в качестве подтверждения своей ценности.

3. Они игнорируют конструктивную критику

Гораздо важнее постоянно чувствовать себя одобренным другими, чем развивать отношения, которые бросают им вызов. расти, относиться к их недостаткам с уважением, помогать им работать над ними и поощрять их изучать новые вещи. У них меньше шансов получить внешнюю информацию это помогает им произвести необходимые изменения.

4. Почувствуйте угрозу успеху других людей

Они чувствуют, что успех других выставляет их плохими или похожими на неудачников.

5. В результате они могут ограничить свое развитие и не полностью раскрыть свой потенциал.

Их убеждения подпитывают друг друга. Считается, что со временем вы не сильно изменитесь и не улучшитесь, вы такой, какой вы есть.

• Вам может быть интересно: "Низкая самооценка? Когда ты станешь своим злейшим врагом"

Установка на рост

Люди, которые придерживаются этого образа мышления, верят, что интеллект, таланты, способности, качества и личность можно развивать и совершенствовать, прилагая усилия.

Они считают, что то, что дано нам генетикой это только отправная точка для развития. Он может расти со временем и благодаря энтузиазму, обучению, дисциплине и опыту.

Его приоритет - учиться, совершенствоваться и получать удовольствие от процесса. Они не беспокоятся о том, чтобы доказать, насколько они хороши. Они ценят то, что делают, независимо от результата.

С другой стороны, это другие его характеристики.

1. Они склонны принимать вызовы

Им нравится, и они являются способом совершенствоваться, расширять границы и знания, становиться сильнее и умнее.

2. Противостоять препятствиям и упорствовать

Неудача, хотя и болезненный опыт, рассматривается как возможность учиться и исправлять ошибки, а не как то, что определяет их как людей или определяет их способности и ценность.

3. Они ценят усилия

Из усилий рождаются плоды. Считается необходимым расти и овладевать важными навыками.

4. Они учатся на критике

Отрицательная критика не воспринимается как определение того, кем они являются, а скорее говорит об их текущем уровне навыков или производительности. Они знают, что могут измениться и научиться добиваться большего и они предпочитают отношения, которые побуждают их расти с уважением.

5. Они находят уроки и вдохновение в успехах других.

Они взяты в качестве примеров, источников информации и обучения, которые можно применять на практике в самом путешествии.

В результате они способствуют своему развитию и мастерству, достигая высоких уровней производительности и достижений. Они чувствуют себя теми, кто строит себя, которые вернуть свои положительные убеждения и побуждает их продолжать учиться и совершенствоваться.

Примите решение расти день ото дня

Решение о том, чтобы стать больше, чем принимаемое раз в жизни решение, - это ежедневный выбор. На каждом этапе пути мы сталкиваемся с возможностью принять установку на рост или установку на данность в отношении того, что происходит или мы делаем. Если мы хотим расти, мы должны позволить себе изменить ограничивающие идеи о нашем интеллекте, способностях, личности и т. д.

Это не означает, что мы думаем, что все можно сделать, что желательно изменить все, что нам не нравится, или что нужно решать каждую возникающую проблему. Задача каждого человека - определить, действительно ли его убеждения препятствуют их развитию в тех областях или целях, которые они ценят, и внести в них изменения, если они того пожелают.

Однако, чтобы расти, необходимо перестать жить ради имиджа, который нравится другим, и набраться смелости исследовать свой собственный путь. делать ошибки, принимать новые вызовы, ценить усилия и сталкиваться с препятствиями, но, прежде всего, получать удовольствие от жизни и извлекать уроки из нее.

Библиографические ссылки:

• Двек, К. С. (2008). Образ мышления: новая психология успеха. Случайный дом; Нью-Йорк.