У саморазрушительных людей есть эти 15 черт

Вы знаете кого-нибудь со склонностью к самоуничтожению?

От клиническая психологиялюди с саморазрушительной личностью имеют ряд общих черт в своем поведении. Это поведение, противоречащее их интересам, контрпродуктивное для их благополучия и причиняющее им физический и психологический вред.

Кто страдает этим типом саморазрушительной личности?

Черты личности саморазрушающих людей обычно появляются в зрелом возрасте и могут быть результатом широкого спектра контекстных, психологических и биологических факторов..

Эти люди склонны избегать всех положительных и приятных впечатлений, которые им предлагает жизнь. Это приводит их к созданию хаотических ситуаций и межличностных отношений, в которых обычно есть страдания. К тому же они обычно закрыты и не принимают помощи родственников.

Диагностика (предупреждающие признаки и симптомы)

В нескольких диагностических руководствах указываются основные характеристики людей, склонных к саморазрушающему поведению и привычкам.

Если у человека есть хотя бы один из пять диагностических критериевМожно говорить о человеке со склонностью к самоуничтожению.

• Обычно взаимодействует с людьми и преуспевает в ситуациях, когда возможны разочарования. и разочарования. Вы можете даже иметь склонность к плохому обращению со стороны других людей, даже если вы можете взаимодействовать в более здоровой среде.
• Не позволяйте другим людям помогать или советовать вам.
• Если они значительно улучшают свою жизнь (например, получают хорошую работу или любое другое положительное достижение), они реагируют депрессией, чувством вины или самоповреждающим поведением.
• Спровоцировать других, пока они не рассердятся на него а потом он чувствует себя униженным и оскорбленным.
• Не соглашается заниматься приятными делами, а если и делает, то не любит признаваться, что хорошо проводит время (даже с навыки общения достаточно).
• Вы не выполняете задачи и не выполняете обязательства, необходимые для достижения ваших академических или профессиональных целей., даже если у вас есть возможность это сделать. Вы можете помочь другим людям стать лучше, но они не могут применить необходимые знания и отношение к своей жизни.
• Не приемлет того, что другие заинтересованы в его благополучии..
• Слишком склонен к самопожертвованию, чтобы помочь другим людям.
• Держись и не восставай против психологического насилияфизическое или сексуальное, которое другие люди причиняют вам.
• Описанное поведение имеет место не только тогда, когда человек подавленный или в особо тяжелых условиях.

Понимание поведения этих людей

Трудно понять, почему саморазрушительные люди не позволяют другим людям помочь им в их ситуации. Как вы объясните, что у них есть очень нежелательные привычки, которые рано или поздно вызовут проблемы?

В общем, все мы хотим, чтобы наша жизнь улучшилась. Мы стремимся чувствовать себя комфортно и любимыми, мы стремимся к большему благополучию и позитивным впечатлениям в нашей жизни. Тем не мение, саморазрушительное поведение нарушает эту общую тенденцию, и это беспокоит специалистов в области психического здоровья.

Происхождение: низкая самооценка

Саморазрушительное поведение обычно является проявлением различных эмоциональных конфликтов и основных расстройств. В основном низкая самооценка это самая цитируемая причина, помимо обиды на самого себя.

Сообщество профессионалов в области психического здоровья склонно соглашаться с тем, что этот тип самоповреждающего поведения может быть адаптивным механизмом в ситуациях и контекстах большой когнитивной и эмоциональной нагрузки.. Например, он стресс, то беспокойстворабочее давление и другие факторы могут быть необходимой (но недостаточной) основой для саморазрушительной реакции человека.

Однако другие специалисты отмечают, что люди с таким типом поведения могут оказаться в плену у себя. зона комфортаиз-за заниженной самооценки, клейма недостойности или плохая самооценка.

Привычки и типичное поведение саморазрушающих людей

Саморазрушительное поведение может принимать разные проявления, одни более серьезные, а другие менее тревожные.

Всего можно перечислить до 15 частых форм поведения и привычек.

1. Негативные мысли

В негативные мысли Рецидивы могут быть основой саморазрушающего поведения. Когда эти люди сосредотачиваются на плохом, что может случиться, они становятся одержимыми, и эти смертельные случаи с гораздо большей вероятностью материализуются в реальности. Примеры таких мыслей: «Я уверен, что проиграю», «Это не сработает» и так далее.

2. Неспособность справиться с проблемой

Это пассивное проявление, но это один из ключей к пониманию саморазрушительного человека. Психологически уравновешенные люди способны действовать, когда попадают в негативную ситуацию. Вместо, люди с этой проблемой ничего не делают, чтобы избежать боли, с которым с каждым разом они чувствуют себя все более бесполезными и погружаются в спираль бездействия.

3. Расстройства пищевого поведения

Слишком много еды может привести к саморазрушению с ужасными последствиями в среднесрочной и долгосрочной перспективе.. Также может быть обратное: слишком мало еды, что также связано с плохой самооценкой.

4. Постоянные проблемы с другими людьми

У них часто бывают конфликты с другими людьми.. Неудивительно, что эти конфликты в конечном итоге оборачиваются против них. Из-за этого они могут быть отвергнуты, изолированы, страдать от унижений и других проблем, связанных с отсутствием социальных отношений.

5. Мало уверенности в своих силах

Эти люди считаются неразумными и не верят в свои способности достигать важных целей.. Это низкое восприятие своих способностей может быть прелюдией к бездействию и может похоронить любую работу или академический проект.

6. Причинять себе вред

Нанесение себе физического вреда является признаком того, что у человека серьезные проблемы, и явно ведет к саморазрушению. Это одно из самых опасных, и его окончательное и необратимое выражение - самоубийство.

7. Потакание своим слабостям: "все идет не так"

Еще одна характерная черта - сострадание к себе.. Это дает им определенный бессознательный комфорт, потому что мысли жалости к себе помогают им оставаться неподвижными, упиваясь своими несчастьями. Это мешает им взять под контроль свою жизнь и выйти из негативной спирали.

8. Наркотическая зависимость

Еще одна классическая особенность - злоупотребление алкоголем или наркотиками, например алкоголь или другие наркотики. Это поведение, которое не только влияет на физическое и психическое здоровье пострадавшего, но и разрушает отношения с его семьей и друзьями.

9. Изоляция (преднамеренная)

Сознательно (хотя иногда и не полностью), саморазрушительные люди отдаляются от друзей и сверстников. Они делают это с помощью серии раздражающего и антиобщественного поведения, которое раздражает близких до такой степени, что они исключаются из социальных групп.

10. Они не выражают своих эмоций

Они склонны скрывать свои чувства. Эта тенденция подавлять отрицательные и даже положительные эмоции может привести к различным проявлениям психических и эмоциональных проблем, а также психосоматические расстройства.

11. Они отказываются от помощи

Это люди, которые не позволяют себе помогать даже родственникам.Ни друзьями, ни специалистами в области психического здоровья.

12. Они преувеличенно жертвуют

Вы слышали о Синдром Венди? Это набор общих симптомов среди людей, которые слишком много внимания уделяют удовлетворению потребностей других людей, пренебрегая собственным благополучием. Это саморазрушительное поведение, потому что под ярлыком альтруистического поведения они способны отказаться от собственной свободы и потерять путь к счастью.

13. Неконтролируемые траты

Игровые автоматы, пристрастие к покупкам или азартным играм могут привести к неконтролируемым расходам, свидетельствующим о том, что у человека нет эмоционального или психологического равновесия. Это довольно частое саморазрушительное поведение.

14. Отсутствие физической и психической помощи

Они могут подолгу отказываться от себя физически и морально.: мало спят, небрежно кушают, физическими нагрузками не занимаются, почти не принимают душ... это очень типичные признаки среди людей со склонностью к самоуничтожению. Они также не обращают внимания на определенные психологические проблемы, от которых они могут страдать.

15. Ревнивый, собственнический ...

Они не могут должным образом заботиться о своих романтических отношениях.. Они представляют поведение ревностьсобственничество эмоциональный шантаж, и даже насилие. Очевидно, пары в конечном итоге их бросают.

Заключение

Саморазрушительные люди проявляют различное поведение, которое сознательно или бессознательно разрушает их физическое и эмоциональное здоровье. Такое отношение прерывает ваш путь к счастью и успеху.

К счастью, эти типы психологических состояний могут лечить профессионалы в области психического здоровья., которые могут продвигать методы лечения и действия, направленные на улучшение качества их жизни и разрешение этих типов внутренних конфликтов.