6 мифов о терапии пар

Парная терапия - это область работы, которая по разным причинам поддается множеству ошибочных убеждений. С одной стороны, сериалы, фильмы и аудиовизуальные средства массовой информации в целом карикатурно изображают эту дисциплину до тех пор, пока она не становится неузнаваемой. С другой стороны, парам часто сложно обратиться к специалистам, теоретически специализирующимся в области психического здоровья.

По этой причине в этой статье мы рассмотрим некоторые из самые главные мифы о супружеской терапии, указывая, почему определенные представления о нем неточны или прямо неверны.

• Статья по теме: "5 видов парной терапии"

6 самых важных мифов о супружеской терапии

Это самые распространенные заблуждения о супружеской терапии.

1. Психолог решает споры

Задача психологов, предлагающих терапию для пар, не в разрешении споров или споров в целом, а в том, чтобы помочь разрешить динамику. поведенческие проблемы, которые заставляют вас часто ссориться (если одна из причин, по которой вы идете на терапию, это).

2. На парную терапию идут только эмоционально нестабильные люди.

Это упрощение, совершенно не соответствующее действительности. Хотя это правда, что у людей с выраженным невротизмом больше шансов иметь проблемы в отношениях. аффективный (статистически), это не означает, что не так много других причин, по которым могут быть причины обратиться к терапии партнер.

3. Психолог изменяет личность тех, кто не адаптируется к паре.

Личность - это набор очень устойчивых психологических черт, определяющих образ жизни людей.

Хотя он немного меняется в течение жизни, а в некоторых случаях может даже сильно измениться, это не является целью терапии пар, которая фокусируется на гораздо более конкретных и легко определяемых целях, чтобы они могли привести к соглашениям и обязательствам легко контролировать (чтобы увидеть, достигнуты цели или нет).

4. В терапии есть катарсис, разрешающий конфликт.

Целью парной терапии не является создание ситуаций, в которых клиенты достигают точки, в которой они выражают свои подавленные эмоции и мысли в той степени. максимальная интенсивность и честность, чтобы проблема, которую переживает пара, была решена за считанные минуты, как только оба человека снимут с плеч груз.

Хотя честность - важный элемент для успешной терапии пар, простое выражение чувств ничего не решает. Чтобы улучшить здоровье отношений, вам придется пройти через другие коробки, среди которых мы снова находим найти общие ценности и проекты и создать новое обязательство поддерживать отношения с этого момента вперед, продолжать.

5. Парная терапия состоит из споров

Еще один из наиболее распространенных мифов о супружеской терапии состоит в том, что это пространство, сфокусированное на споре, борьбе с другим, чтобы увидеть, кто прав. Верно, что горячие дискуссии на таких заседаниях не редкость, но просто встретиться лицом к лицу с другим человеком ничего не решаетХотя опытные психологи-терапевты занимают нейтральную позицию в качестве профессионалов, они не могут судить боксерский поединок.

Аргументы - это следствие того, что вы затрагиваете личные, а иногда и деликатные темы. эти сеансы, и в любом случае логика устранения причин для победы в символической битве. это не только не помогает, но и препятствует прогрессу терапии..

• Вам может быть интересно: "12 советов, как лучше справляться с ссорами пар"

6. Расставание означает провал терапии пары

Думать, что цель парной терапии - избежать разрыва любой ценой, - это не полностью понимать природу. эмоциональные отношения, потому что правда в том, что иногда лучшим решением является прекращение ухаживания или брак; на самом деле, есть те, кто идет на терапию, зная, что они хотят расстаться, и просто чтобы доставить удовольствие другому человеку.

Целью терапии для пар является продолжение отношений наилучшим образом, либо чтобы они продолжались, либо чтобы они закончились наилучшим образом.

Вдобавок, как и во всем, всегда есть определенные риски, что дела пойдут не так, и семейная терапия может потерпеть неудачу, независимо от того, есть ли разрыв или нет. Например, если профессионал не знает, как создать атмосферу доверия, в которой супружеская пара чувствует, что может выражать свое мнение, не опасаясь получить неодобрение.

Ищете терапевтические услуги для пар?

Если вы живете в районе Мадрида и хотите пройти терапию для пар, мы приглашаем вас связаться с нашей командой психологов в центре. Психология и коучинг UPAD, расположенный в Аргуэльес. Здесь вы найдете профессионалы с опытом вмешательства в кризисные ситуации в браке или свиданиях такие как постоянные ссоры, ревность, скука от времени, проведенного в компании другого, неуверенность из-за неверности и т. д.

Библиографические ссылки:

• Бермудес, К., Брик, Э. (2010). Системная семейная терапия. Мадрид, Испания: Синтез.
• Бустаманте, Дж. (2016). Сексуальность и терапия пар: пара с глобального подхода. Мадрид, Испания: UNED.
• Кристенсен А., Аткинс Д.К., Бауком Б., Йи Дж. (2010). Семейное положение и удовлетворенность через пять лет после рандомизированного клинического испытания, сравнивающего традиционную и интегративную поведенческую терапию для пар. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 78 (2): стр. 225 - 235.
• Christensen, A., Atkins, D.C., Yi, J., Baucom, D.H. и Джордж, W.H. (2006). Парная и индивидуальная корректировка в течение 2 лет после рандомизированного клинического испытания, сравнивающего традиционную и интегративную поведенческую терапию для пар. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 74 (6): стр. 1180 - 1191.