Что такое «Phubbing» и как он влияет на наши отношения?

После бума смартфонов в середине прошлого десятилетия присутствие этих устройств в нашей жизни только увеличивалось в геометрической прогрессии.

Процент жителей нашей планеты, пользующихся мобильным телефоном, составляет 51%., то есть не менее 3 790 млн человек. Этот процент пользователей смартфон он повышается, например, в Испании до 80% взрослого населения. Что касается использования телефона в социальных сетях, то 42% пользователей регулярно обращаются к таким сетям, как Facebook, WhatsApp, Twitter или Instagram, чтобы общаться с другими. В свете этих данных (Fernández, 2016) мы можем предположить, что наши отношения друг с другом постоянно меняются.

«С их постоянным писком, звонком, вибрацией и свистом телефоны похожи на своенравного ребенка, который не будет вести себя, пока не получит то, что хочет. Желание, чтобы наши телефоны постоянно обслуживались ». (Робертс и Дэвид (2016)

Что такое фаббинг и почему он нормализуется?

В связи с необходимостью описания социального явления, которого не было еще несколько лет назад, австралийский словарь Macquaire разработал в 2012 году кампанию по всему миру, посвященную ознакомлению населения с слово

фаббинг (Патхак, 2013). Сочетание слов Телефон (телефон) и пренебрежительное отношение (чтобы выразить неуважение) этот термин относится к тому факту, что в общественном собрании игнорировать кого-то, обращая внимание на мобильный телефон вместо того, чтобы разговаривать с этим человеком лицом к лицу.

Такое поведение, безусловно вредное в любом социальном взаимодействии, становится обычным явлением. Варот Чотпитаясунонд и Карен Дуглас (2016) недавно исследовали психологические причины и последствия такого поведения. Эти авторы обнаружили, что, как можно было интуитивно предвидеть, одна из причин, по которой мы сознательно игнорируем человека, с которым мы работаем, - это зависимость от мобильного телефона..

Фаббинг и зависимость от смартфонов

Среди факторов, которые предсказывают зависимость от мобильного телефонаи, следовательно, фаббинг - это интернет-зависимость и ее чрезмерное использование, которое тесно связано с другими нехимическими зависимостями, такими как играть в азартные игры.

Эти исследователи из Кентского университета обнаружили, что в качестве предиктора зависимости от Интернета и смартфонов влиятельным фактором является способность к самоконтролю Пользователь. Чем меньше самоконтроля, тем больше вероятность того, что вы пристраститесь к Интернету, к смартфону и, следовательно, тем выше вероятность того, что он будет заниматься фаббингом. Последним важным фактором, который был определен, был страх и забота о том, чтобы держаться подальше от событий, происшествий и разговоров, которые происходят в кругу общения, что вызывает проблемы при использовании мобильного телефона.

Авторы утверждают, что поведение фаббинга становится нормальным и приемлемым благодаря тому, что в социальной психологии концептуализируется как «взаимность». Неоднократное игнорирование других людей посредством осознания мобильности заставляет других, намеренно или нет, возвращать это социальное действие.

Хотя никому не нравится, когда тебя игнорируют, ролями часто обмениваются в ходе различных социальных взаимодействий, будучи одним "невежественным" в одних случаях и игнорируемым в других. Поскольку социальное обучение является основой приобретения нового поведения, этот обмен, согласно исследователей, заставляет нас предположить ложное мнение о том, что такой способ действий является чем-то приемлемым и даже обычный. Авторы подтвердили это, обнаружив, что наиболее невежественные и наиболее игнорируемые люди считали такое поведение более социально приемлемым.

Как фаббинг влияет на наши близкие отношения?

Простое (видимое) присутствие мобильного телефона на столе может снизить ощущение близости, доверия и качества разговора. между двумя людьми, причем этот эффект более выражен при обсуждении эмоционально значимых тем (Пшибыльски и Вайнштейн, 2013).

Около 70% участников исследования влияния технологий на супружеские отношения (McDaniel and Coyne, 2016) заявили, что компьютеры или смартфоны каким-то образом мешали их сосуществованию. Чем выше частота вмешательства со стороны технологий, тем больше влияние на их благополучие (меньше удовлетворенности отношениями, жизнью в целом и т. депрессивные симптомы).

Таким образом, такое поведение не ограничивается спорадическими встречами между друзьями, коллегами или одноклассниками и т. Д. скорее, это может напрямую повлиять на структуру наших самых интимных отношений и оказать некоторое влияние на качество нашей жизни.

Фаббинг в парных отношениях

Джеймс Робертс и Мередит Дэвид (2016) из Бейлорского университета решили изучить влияние партнерский фаббинг или же p-phubbingто есть перерывы для просмотра сотового телефона во время разговора в присутствии сентиментального партнера. В связи с широким распространением этих смартфонов, как упоминалось выше, весьма вероятно, что они будут производиться. частые перерывы в людях, которые проводят много времени, например, в браке или в любой другой паре.

Из-за потребности человека в привязанности, эти авторы предполагают, что для установления качественных отношений простого присутствия пары недостаточно, но должны быть определенные аффективные обмены, которые должны быть взаимными. Эти обмены по мере использования и присутствия смартфонов могут уменьшиться. Таким образом, из-за сбоев, вызванных p-phubbing, потребности в привязанности и внимании могут не быть удовлетворены так же, как и без вмешательства определенных технологий.

Конфликты, усугубляемые фаббингом

Что касается результатов исследования Джеймса Робертса и Мередит Дэвид (2016), как и предсказывалось, чем выше частота фаббинга, тем больше конфликтов, связанных с использованием мобильных телефонов.

Фаббинг и конфликты в отношении мобильных устройств были хорошими предикторами качества отношений, то есть Когда происходили многочисленные конфликты и пары болтали друг с другом, качество отношений резко ухудшалось. значительный. Кроме того, поскольку качество отношений пары является фактором, влияющим на качество жизни, можно сказать, что Нарушение личных отношений с помощью мобильного телефона может в долгосрочной перспективе негативно сказаться на нашем благополучии. срок. Это снижение качества жизни может косвенно привести к тому, что фаббинг создает благоприятный контекст для прогрессирующего появления депрессивных симптомов.

Важно отметить, что у пар, которые чаще прерывали отношения из-за мобильных устройств, количество конфликтов было еще выше в тех, в которых у одного из участников был небезопасный стиль привязанности, по сравнению с безопасным стилем крепления. Люди с незащищенным стилем привязанности, связанные с холодными аффективными отношениями и большим их партнерская воля к контролю, следовательно, будет больше подвержена пренебрежению, вызванному их пара.

Выводы

Учитывая, что в настоящее время процент разводов по бракам составляет 50% (без учета разводов остальных пар), эмпирические данные, полученные в ходе этого типа исследования, должны быть полезны, чтобы мы знали о наших действует.

Это осознание не означает, что для того, чтобы жить в плодотворных отношениях в паре, мы должны изолировать себя от преимуществ, которые приносят с собой новые технологии, а, скорее, правильно их использовать. Так же, как человек может подчинить своего партнера, чрезмерно контролируя его и предотвращая, например, это: Ходите на встречи с друзьями, мобильный телефон (что-то инертное) может лишить нас моментов с нашим существом дорогой. Воспользовавшись нашим «мощным» Лобная доля мы должны взять на себя ответственность за наши отношения и быть в состоянии направить свою жизнь к наилучшему возможному качеству жизни. Было бы мало толку жить в онлайновом мире, если бы мы отключились от того, что действительно важно.

Библиографические ссылки:

• Чотпитаясунонд, В., и Дуглас, К. М. (2016). Как «фаббинг» становится нормой: антецеденты и последствия пренебрежения через смартфон. Компьютеры в поведении человека, 63, 9-18.

• Фернандес, С. (2016). Испания, территория смартфонов. [онлайн] Xatakamovil.com.

• МакДэниел, Б. Т., и Койн, С. М. (2016). «Техноференс»: вмешательство технологий в супружеские отношения и их влияние на личное благополучие женщин и их семейное благополучие. Психология массовой медиа-культуры, 5 (1), 85.

• Патак, С. (2013). Макканн Мельбурн придумал слово, чтобы продать печатный словарь. [онлайн] Adage.com.

• Пшибыльский, А. К., и Вайнштейн Н. (2013). Можете ли вы связаться со мной сейчас? Как наличие мобильной связи влияет на качество личной беседы. Журнал социальных и личных отношений, 30 (3), 237-246.

• Робертс, Дж. А. и Дэвид М. А ТАКЖЕ. (2016). Моя жизнь стала главным отвлечением от сотового телефона: разговоры о партнерах и удовлетворение отношений между романтическими партнерами. Компьютеры в поведении человека, 54, 134-141.