Беспокойство медицинского персонала в связи с кризисом COVID-19

Пандемия коронавируса - это риск не только с точки зрения физического заболевания. Кроме того, это увеличивает риск развития проблем психологического здоровья, как из-за последствия заражения COVID-19 и его влияние на экономику и образ жизни женщин люди.

Однако одним из наиболее важных аспектов контекста кризиса COVID-19 является то, что он не влияет на всех одинаково. Одна из групп, наиболее затронутых вирусом и его заболеванием, - это медицинские работники, которые несколько недель подряд находились в очень сложной рабочей ситуации, отмеченной стрессом и беспокойство.

Именно об этом мы и поговорим в этой статье, о Психологические изменения, связанные с тревогой, у врачей, медперсонала и специалистов, связанных со здоровьем в общем.

• Статья по теме: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Как возникает тревога?

Прежде всего, давайте разберемся, какова природа беспокойства, возникающего у значительной части медицинского персонала во время кризиса с коронавирусом, чтобы понять, в чем проблема. Для этого нужно знать

различать тревогу как психологическое изменение и тревогу как механизм психологической адаптации.

Хотя, когда вы думаете о том, что подразумевает под собой тревога, на ум приходит весь дискомфорт, который она обычно вызывает, правда в том, что это не отрицательно само по себе. Фактически, тот факт, что он присутствует у большинства животных, уже дает нам понять, что он очень полезен.

Причина в том, что когда мы беспокоимся, мы обычно проявляем большую готовность быть в безопасности и избегать ненужного вреда и неприятностей. Например, в наши дни беспокойство является частью того, что побудило миллионы людей принять меры социального дистанцирования и профилактики инфекций.

Тем не мение, бывают случаи, когда тревога становится настолько сильной, что сама по себе становится дополнительной проблемой., то, что мы должны научиться управлять сознательными усилиями. И когда это просто с необходимостью выполнять такие же важные обязанности, как и те, которые у вас есть медицинский персонал в больнице, смесь может вызвать высокий уровень износа психологический.

Проявления беспокойства у медперсонала в связи с кризисом COVID-19

Медицинский персонал, который участвовал в обеспечении благополучия пациентов и оказании им наилучшего лечения во время кризиса COVID-19. почти в мгновение ока столкнулся с необходимостью максимально использовать свою работоспособность, даже не имея достаточных материальных ресурсов.

В какой-то степени беспокойство оправдывается рабочей ситуацией, но в некоторых случаях этот уровень эмоционального беспокойства остается практически весь день с высоким уровнем интенсивности, угрожая не исчезнуть или не исчезнуть в случае зараза. Верно, что это не только психологическая проблема, учитывая очень суровые условия их работы, но мы не можем отрицать этого. то, как вы учитесь управлять своими эмоциями, играет важную роль.

Теперь... как проблемы с тревогой отражаются на медицинском персонале во время коронавируса? Давайте посмотрим на краткое описание ваших симптомов.

1. Раздражительность и склонность к гневу

Многие медицинские работники воспринимают тревогу как нечто, что истощает их терпение; не потому, что сознательно считают, что есть причины злиться на свое окружение, а из-за усталости эмоциональная проблема постоянного решения неотложных проблем, имеющих большое значение для пациенты. Таким образом, относительно часто они разочаровываются и более склонны к спорам или вспышки гнева даже в домашней сфере со всеми вытекающими отсюда проблемами.

2. Руминация и чувство вины

Когда вы работаете с людьми, которые полностью или почти полностью зависят от вашей работы каждый день, легче кончить чувством вины. Мысли о том, что можно было сделать, а что нетболезненные воспоминания, которые возникают в сознании снова и снова... Они характерны для феномена, известного как психологическое размышление, и это типично для проблем с тревогой.

По сути, человеку, который подвергается психологическому размышлению, сложно «перестать думать» о идее, которая вызывает дискомфорт или содержание которой каким-то образом беспокоит.

• Вам может быть интересно: "Размышления: надоедливый порочный круг мыслей"

3. Проблемы с обработкой эпизодических мыслей в будущем

Похоже, что людям, страдающим генерализованной тревогой, сложно справиться. психологические процессы, основанные на эпизодическом мышлении будущего, то есть на предсказаниях о том, что это произойдет.

В частности, эти мысленные представления, основанные на воображении, менее яркие, чем у других людей, и склонны к пессимизму. Таким образом легче поверить, что ничего не изменится к лучшему, что способствует тому, что человек не пытается решать свои проблемы в тех аспектах, которые находятся под его контролем.

4. Проблемы со сном

Нарушения сна очень распространены среди людей, страдающих тревожностью.. Это очень примечательно в случае медицинского персонала, потому что недостаток отдыха ухудшает их работу, подвергая их еще большим проблемам.

5. Эмоциональная усталость

В результате всего вышеперечисленного эмоциональная усталость, которую развивают медицинские работники, смешанный с физической усталостью от работы под давлением.