10 преимуществ коучинга

Коучинг дает много преимуществ. Если в другой статье мы говорили о типы тренера существующих и их различных функций, сегодня мы углубляемся в то, что присутствие профессионала в области коучинга может внести в нашу жизнь.

Откройте для себя преимущества коучинга

Для некоторых это просто мимолетная прихоть, но те, кто пробовал, соглашаются, что это процесс. полезно для вашего благополучия. Вместе с тренером человек может работать над любым аспектом своей личная, спортивная или рабочая жизнь. В последние годы появились различные типы коучинга, некоторые из которых столь же поразительны, как и Тренер по фитнесу или Коучинг по питанию.

Каким бы ни был вид коучинга, эта практика тесно связанный с изменением: анализирует текущее состояние для постановки целей и создания плана действий, который позволяет достичь целей определенным, измеримым, достижимым, актуальным способом и в указанное время (цели УМНАЯ).

Фигура тренера сопровождает подопечного («обученного» человека) на протяжении всего процесса и направляет его

разоблачаетr его полный потенциал. Для этого необходимо создать отношения доверия и приверженности между участниками этого процесса. Если коучинг будет эффективным, он будет положительным для подопечного как лично, так и на работе.

Чтобы узнать, каковы преимущества этого процесса, вот список многих преимуществ коучинга.

1. Помогает определить цели

Как мы уже упоминали, коучинг помогает определить цели реально. Одним из преимуществ коучинга является то, что он помогает расставлять приоритеты и определять путь к достижению целей.

По этому поводу мы рекомендуем вам прочитать:

«Важность правильной постановки целей»

2. Больше творчества

Окружение подопечного во время тренировочного процесса благоприятствует обучению. Кроме того, тренер поощряет открытие новые альтернативы Со стороны подопечных это помогает им соединиться с эмоциональной стороной и позволяет им разблокировать ум, чтобы генерировать новые идеи, которые приводят к изменениям. В творческий подход Это также подразумевает изменение, потому что оно превращает одну реальность в другую.

3. Большая гибкость и адаптируемость к изменениям

Коучинг трансформирует, и его суть пропитана духом перемен. Одно из преимуществ коучинга в том, что возлагает на подопечного ответственность собственных решений и позволяет лучше адаптироваться к окружающей среде.

4. Улучшение отношений

Коучинг применяется для улучшения результатов, которые человек получает в отношениях со своим партнером, с семьей, с начальником, с подчиненными, с урегулированием конфликтов, с переговорами, и т.п. Кроме того, еще одним преимуществом коучинга является то, что он улучшает коммуникативные навыки и межличностное. Другими словами, это помогает общаться с другими людьми.

5. Расширение прав и возможностей

Одним из преимуществ коучинга является то, что он помогает вам Свинец с собственной жизнью подопечного, то есть наделить себя полномочиями. Благодаря процессу коучинга подопечный учится решать сам и брать на себя свои обязанности.

6. Снижает стресс и помогает управлять временем

Коучинг помогает подопечному организовать и выбрать достижимые цели. Плохое планирование создает ненужный стресс, который пагубно сказывается на пациенте. Хорошая стратегия, необходимая мотивация, ответственность, усилия и дисциплина позволяют нам добиваться поставленных целей экологически безопасным способом.

7. Мотивирует

Коучинг помогает раскрыть истинные мотивы человека, что ты любишь делать. Подопечным систематически удается понять истинные приоритеты в его жизни. Нет ничего более мотивирующего, чем бороться за то, чего вы действительно хотите.

8. Хорошее самочувствие на работе

Путь личного развития - это не что иное, как путь к благополучию, к тому месту, где хочется быть. Однако для этого есть только один способ: сделать что придает смысл жизни каждого.

Хотя отражение в сторону Личное развитие На первый взгляд это может показаться простым, ведь многие люди обращаются к профессионалам в области коучинга, чтобы получить возможность разблокировать себя. Тренер помогает соединиться с желаниями и эмоциями, и хотя размышления могут показаться действием интеллектуальный, это эмоциональный акт: непривязанность играет определяющую роль, когда дело доходит до роста как частные лица. Одно из преимуществ коучинга - это, без сомнения, изменение в поисках благополучия.

9. Помогите пройти дальше

Коучинг позволяет вам изменить ограничивающие убеждения путем укрепляющие убеждения. Если пределы устанавливаются умом, это означает, что сам ум также помогает идти дальше, преодолевать препятствия.

10. Самопознание

Чтобы поставить цели, соответствующие приоритетам каждого, тренер заставляет подопечного задуматься и познай себя. Речь идет о прикосновении к вашим внутренним эмоциям, вашей собственной сущности. Познание себя - это первый шаг к переменам, то есть к вашему личному росту.