Проблемная любовь: зависимость, ревность и социальные сети

Поскольку мы получаем первые представления о том, что происходит вокруг нас, мы начинаем слышать термин «любовь». Любовь к семье, друзьям, детям... поощряется идея любви романтической пары, которой заканчиваются все фильмы, будучи счастливыми и поедая куропаток.

Но реальность не похожа на ту, которую кино, и особенно самое детское, хочет нам продать. Вот почему первые отношения, которые возникают в период полового созревания, появляются как первые разочарования при столкновении с реальностью с этим идеализированным миром.

С другой стороны, мы не можем отрицать, что социальные сети являются частью нашего настоящего и что они с возрастающей силой определяют наши отношения с другими людьми и с миром. Далеко не приближаясь к реальности любви, социальные сети показывают, что вы хотите, чтобы другие думали о вас и они укрепляют идею отражения усвоенных моделей того, что такое любовь в паре и счастье.

Но постоянное и неизбирательное разоблачение нашей частной жизни и передвижения порождает в некоторых парах ситуацию контроля, полную неуверенности и недоверия

Там, где появляется иррациональная ревность, проблемная любовь начинает подавать первые признаки.

• Статья по теме: "Четыре типа любви: какие бывают виды любви?"

Что такое токсичная любовь?

Проблемная любовь или токсичная любовь - это та любовь, в которой потребность в контроле и ревность становятся основой отношений, где слезы добавляют больше, чем улыбки, а само счастье зависит от пары. Этот тип отношений подрывает самооценку, личность человека и способствует ошибочному пониманию того, что такое отношения пары, связь которых становится трудно разорвать.

Влюбленность - это эмоциональное состояние, в котором счастье вторгается в нас, усиливает желание проводить больше времени с окружающими. пара, мы чувствуем себя ценными и любимыми, но иногда эти чувства все чаще ограничиваются, чтобы поделиться с участием чувство глубокой печали, боли и страха. Среди этих сильных эмоций трудно осознавать реальность того, что с вами происходит. положить конец этой опасной спирали.

Эмоциональная зависимость

Когда говорят о патологической эмоциональной зависимости, имеется в виду сильная связь, которая установилась с парой, так что отрицательные эмоции появляются в их отсутствие. Страх того, что отношения закончатся, мучения, которые вызывает разлука, навязчивые мысли, связанные с партнером, и постоянный дискомфорт, когда он не с другим человеком.

Когда это произойдет, человек чувствует себя неполноценным без партнера, отказывается от себя и теряет ценность своей личности, желаний и потребностей для пользы и с одобрения другого. Этот тип токсичных отношений приводит к заниженной самооценке, что отражается в иррациональных страхах и неуверенности в себе.

В тот момент, когда ваше благополучие зависит от другого человека, страх разрыва отношений возникает не столько из-за вещи, которые объединяют вас и делают вас счастливыми вместе, но потому что без этого человека, который есть все, есть только ничего такого.

Это становится все более распространенной проблемой, которая приводит человека, когда он осознает дискомфорт, который создают их отношения, к пойти к психологу, где они пытаются способствовать автономии, самооценке и развитию правильных социальных навыков и разрешению конфликтов.. Кроме того, с когнитивно-поведенческая терапия вы работаете с идеями и неправильными представлениями о любви и отношениях.

Ревность и социальные сети

Навязчивая ревность - все более распространенная проблема молодых пар. которые видят в этих эмоциональных реакциях чрезмерного контроля признаки любви.

Хотя ревность в отношениях является признаком того, что для нас важно, и позволяет через доверие установить ограничения в отношениях, в которых оба соглашаются и выступают за здоровые отношения, когда они иррациональны и навязчивый Они могут вызвать у больного дискомфорт из-за беспокойства и страха, которые они вызывают., как человек, который страдает от них, что приводит к разрушению пары.

Патологическая ревность связана с неуверенностью, недоверием, потребностью во владении и страхом разрыва, вызванным низкая самооценка и неправильное представление о том, что такое любовь. Ревнивые люди страдают психологическими страданиями, которые мешают им наслаждаться отношениями. помимо поиска причин, оправдывающих те мысли, которые вызывают недоверие к партнеру.

Социальные сети появились как оружие, питающее ревнивцев и их потребность в контроле. Фотографии, рассказы, мысли, идеи, где вы находитесь в каждый момент, - вот некоторые из информация, опубликованная в социальных сетях, где интерпретация и воображение могут привести к подтверждению идей иррационально. Контроль времени, в течение которого вы находитесь в сети, поставьте отметку «лайк» одному. фото, которое следит за сетями, а также берет телефон в руки, чтобы увидеть частные разговоры, которые ограничивают близость, конфиденциальность и свободу другого человека.

Это превращает отношения в страх, и страх ведет ко лжи, чтобы избежать споров, и когда эта ложь обнаруживается; они предполагают подкрепить ранее иррациональное недоверие, а теперь и аргументами.

Этот порочный круг становится саморазрушающим, в нем недостаточно любви, в котором недоверие и страдания усиливаются в лабиринте без выхода, где разрыв слишком болит, но быть вместе заставляет их несчастный.

Важность реакции на первые проблемы

Есть много пар, которые идут на терапию, когда износ уже иссяк до корней отношений, и единственное, что остается, - это спастись индивидуально и начать принимать тот факт, что все прошло. На терапию желательно идти при появлении первых показателей. что отношения нездоровы и ревность все больше обуславливает отношения пары. Для этого нужно индивидуально работать с самооценкой, страхами и иррациональными убеждениями, порожденными навязчивой ревностью, чтобы уступить дорогу благополучию.