Почему в отпуске проблемы у пары увеличиваются?

В некоторых профилях пар отпуск идет рука об руку с новыми источниками потенциальных конфликтов. К счастью, заранее знать эти возможные психологические факторы, способные дестабилизировать отношения, полезно для предотвратить эти проблемы, потому что они помогают вовремя действовать и при необходимости обратиться за профессиональной помощью в терапии пара.

Итак, в этой статье вы найдете краткое изложение причин, по которым проблемы пары увеличиваются в отпуске.

• Связанная статья: «Закрыто на каникулы! Психологическая потребность в отдыхе »

Почему отпуск может способствовать возникновению проблем в отношениях?

Есть несколько исследований, указывающих на существование любопытного явления: сразу после июльских и августовских каникул количество разводов значительно возрастает, по крайней мере, в западных странах.

Конечно, отпуск сам по себе не кажется проблемой для ухаживаний и браков, препятствием, когда дело доходит до наслаждения жизнью в паре. В конце концов, нет единого способа пережить дни отпуска, и это было бы поспешно. предполагать, что все люди, вовлеченные в романтические любовные отношения, переживают их одинаково режим.

Скорее всего, праздники действуют как катализатор для уже скрытых проблем в отношениях, ускоряя разрушение этой связи. Посмотрим подробнее, как это происходит.

1. Начало праздников усиливает импульсивность

Было замечено, что перспектива начать отпуск вскоре порождает предрасположенность к импульсивному поведению, что является Это отражается даже в экономических решениях и покупательском поведении, но также и в управлении отношениями. личное. Это также может быть переведено на большая склонность к односторонним решениям там, где было бы необходимо предварительное обсуждение, обсуждая вещи, чтобы выбрать, что делать вместе. Или это может даже привести к тому, что люди, состоящие в отношениях, будут больше подвергаться искушению неверности.

• Вам может быть интересно: «Как контролировать импульсивность? 8 полезных советов "

2. В отношениях на расстоянии человек начинает приспосабливаться к сосуществованию.

В особых случаях, например, в отношениях на расстоянии, отпуск ощущается со своими особенностями.

Самым важным в ситуациях этого типа является то, что два человека, которые во многих случаях не привыкли жить вместе много дней подряд, достигают точки, в которой они могут сделать это, имея свободное время... но поддерживая ожидания благополучия и гармонии при совместной жизни, которые обычно такие же, как и в отношениях пары, чтобы не расстояние. Они не ожидают, что им придется адаптироваться к трудностям жизни с любимым человеком.Но обычно они должны делать это с помощью целенаправленных усилий, которые могут вызвать чувство неприятного удивления и разочарования.

• Связанная статья: "Как узнать, когда нужно пройти терапию для пар? 5 веских причин »

3. Если есть проблемы ревности, они легко обостряются.

В отношениях, где уже были проблемы из-за ревности, очень легко ситуация ухудшится во время отпуска. Наибольшее участие в досуге и новых социальных кругах с которыми они взаимодействуют, питают контролирующие или почти параноидальные мысли.

• Вам может быть интересно: «Типы ревности и их разные характеристики»

4. Возможные различия в поиске времени побыть одному

В отпуске, они больше подчеркивают различия, предпочитая больше или меньше времени побыть одному. Это особенно влияет на людей, которые находятся в отношениях с кем-то совершенно отличным от них с точки зрения интроверсии личности. экстраверсия: интроверты гораздо чаще предпочитают проводить больше часов в неделю в одиночестве, посвящая себя занятиям, которые они могут сделать для себя. законопроект.

• Связанная статья: «Как узнать, склонны ли вы к интроверсии или экстраверсии»

5. Совместное проведение свободного времени проверяет навыки диалога и переговоров

Даже если оба партнера мало различаются в оценке (или отсутствии) одиночества, еще нужно определиться со временем, которое они проводят в компании другого. Здесь играют роль общие интересы (путешествия, походы в музеи, поездки в места, где много природы, и т. д.), а также навыки ведения переговоров и разрешения конфликтов (чтобы они не стали борется).

• Вам может быть интересно: «Тайм-менеджмент: 13 советов, как лучше использовать часы дня»

6. Несогласованность с биоритмами

С другой стороны, не забывайте, что отсутствие координации при настройке «внутренних часов» также может быть источником проблем. во время отпуска в паре. Просыпаться с разницей в два-три часа от другого человека означает «отказаться от него» на большую часть дня.

7. Ожидания конца цикла

Наконец, мы также должны иметь в виду, что Праздники для многих пар являются символом или даже ритуалом завершения цикла..

Есть люди, которые надеются решить свои проблемы с браком или свиданиями за две недели отпуска, а если они этого не сделают, они получают по какой-то причине, они автоматически интерпретируют это как неудачу, знак того, что эти отношения предопределены отказ.

• Связанная статья: "Теория ожидаемой ценности Аткинсона: что это такое и что она предлагает"

Вам нужна профессиональная психологическая поддержка?

Если вас интересуют услуги психолога с образованием и опытом в области терапия, педагогическая психология и / или психологическая экспертиза, я приглашаю вас связаться со мной.

Меня зовут Фройлан Ибаньес Рекатала и я работаю в основном на основе когнитивно-поведенческого подхода, обслуживая взрослых и подростков. Сеансы рассчитаны на индивидуальных пациентов или для пар, проходящих стадию кризис, и может быть проведен лично или через формат онлайн-терапии видеозвонки.