Проблемы во взаимоотношениях: что их вызывает и как к ним относятся в психологии

Проблемы в отношениях - главный источник дискомфорта для многих людей. по всему миру, и именно поэтому психологи часто сталкиваются с подобными кризисами.

Причина в том, что в любовных отношениях часто возникают трудности: к проблемам придает личная жизнь, которая влияют на то, как мы относимся к любимому человеку, добавляются к неудачам, которые возникают внутри нашего собственного отношение.

В этой статье мы увидим, какие аспекты нашей жизни влияют на то, как мы переживаем проблемы в отношениях, и что можно сделать с помощью психологического вмешательства для их решения.

• Статья по теме: "12 советов, как лучше справляться с ссорами пар"

Как возникают проблемы в отношениях? основные показатели

Есть бесчисленное множество причин, по которым могут возникнуть проблемы в отношениях, поскольку каждый человек уникален. Однако в целом можно выделить ряд факторов, которые особенно влияют на шансы столкнуться с подобным конфликтом. Они следующие.

1. Стиль личности

В общем, Неправда, что пара очень различается по характеру.

. На самом деле, если этот фактор влияет на здоровье отношений, он отрицательный (по крайней мере, статистически). Легче достичь точки несовместимости приоритетов и мотиваций, если оба участника отношений слишком разные.

Кроме того, независимо от степени сходства между двумя людьми, которые принимают образец поведения, соответствующий личность с сильным невротизмомОни также склонны испытывать больше проблем в отношениях и браке. Это не означает, что они обречены на неудачу в своей личной жизни или что они, конечно, не могут научиться регулировать свои действия, чтобы быть с кем-то. Просто, как правило, у них немного сложнее.

2. Ценности и убеждения

Разговор о ценностях и убеждениях может показаться очень абстрактным, но они действительно влияют на здоровье ваших отношений. Посмотрите, как ведет себя человек, которого мы любим, и это в конечном итоге противоречит нашей системе ценностей. может вызвать негодование, упреки и аргументы, особенно если эти ценности имеют прямое отношение к любовным отношениям.

3. Недостаток времени вместе

Не забывайте, что любовь не возникает на пустом месте: ее нужно постоянно подпитывать временем, проведенным в компании парня, девушки, мужа или жены.

Иногда это сложно, особенно если есть проблемы с примирением в семье из-за плохих условий труда. Тем не менее, в других случаях терпит неудачу количество, а скорее качество времени, проведенного под одной крышей.. Скука и монотонность могут сделать единственный вид значимого взаимодействия между членами отношений аргументами.

• Вам может быть интересно: "Семейная интеграция: что это такое и зачем это нужно"

4. Проблемы со связью

Неспособность общаться - также одна из частых причин проблем в паре. Это вызывает недопонимание и моменты двусмысленности, которые в конечном итоге приводят к разочарованию и раздражительности., и даже при серьезных ошибках координации.

5. Сексуальные трудности

Многие проблемы в интимной и сексуальной жизни имеют психологическое происхождение. Например, незащищенность очень часто вызывает не только неудовлетворенность этим аспектом жизни, но даже проблемы с самооценкой и табу.

6. Неверность

Неверность - еще одна частая проблема, с которой пары обращаются к психологу. По этой причине во многих случаях профессионалы-психологи исследуют прошлое отношений, чтобы увидеть, были ли эпизоды. неверности и могут быть старые обиды, о чем не всегда сообщается непосредственно на первых этапах вмешательства психологический.

7. Ревность

Еще один проблемный фактор, который мы чаще всего видим на сеансах психологии с пациентами, - это конфликты из-за чрезмерной ревности. Неуверенность и ощущение, что ухаживание или брак могут разойтись в любой момент Из-за вмешательства третьего лица они могут вызвать много страданий как у тех, кто испытывает ревность в собственной плоти, так и у другого члена пары, который чувствует себя контролируемым.

8. Беспокойство

Беспокойство и стресс они не обязательно должны происходить из того, что происходит, когда они связаны с любимым человеком (на самом деле, у них обычно делать с тем, что происходит на работе, или с проблемами со здоровьем), но очевидно, что это влияет на эмоциональное развитие пара. По этой причине это один из аспектов, которому психологи придают большее значение при консультации.

Как психолог помогает парам в кризисной ситуации?

Мы уже видели наиболее распространенные типы происхождения проблем во взаимоотношениях; Теперь, Давайте посмотрим, как мы работаем с психологией, чтобы решить эти случаи.. Хорошая новость заключается в том, что шансы на значительное повышение надежности и удовлетворенности высоки, примерно в 80% случаев.

Специалисты-психологи работают как с каждым участником отношений индивидуально, так и с пара в целом во всем мире, чтобы выявить контексты и ситуации, которые поддерживают и подпитывают кризис пара.

Затем, основываясь на этой информации, мы вмешиваемся как в идеи и убеждения пациентов, так и в их привычки. чтобы они могли более конструктивно интерпретировать происходящее с ними. и в то же время есть способы использовать более здоровые способы взаимоотношений. Все это, выявив индивидуальные стили каждого пациента, цели и мотивации каждого, их проблемных моделей поведения или потенциально выгодно и т. д.

Короче говоря, решение проблем в отношениях включает усвоение новых привычек как через когнитивный уровень (идеи и убеждения) и поведенческий (способы взаимодействия с окружающей средой и прочее); Таким образом, оба аспекта психологического усиливают друг друга в себе и в человеке. тот, кого мы любим, и переход от любовного кризиса к новому этапу взаимного открытия возможен.