Что такое кибер-зависимость и как ее лечить в терапии?

В настоящее время наблюдается рост случаев игровой зависимости, и это во многом благодаря популяризации онлайн-платформ, которые предлагаются как "казино цифровой ".

Это привело к форме азартных игр, связанных с новыми технологиями., явление, которое затрагивает молодых и молодых людей и может нанести серьезный ущерб как эмоционально, так и поведенчески и социально.

В этой статье мы увидим, что это за психологические изменения, связанные с кибер-азартными играми или патологическими азартными играми, связанными с онлайн-гемблингом- не менее опасный вид зависимости, не имеющий отношения к психоактивным веществам, и то, как обращение к психотерапевту помогает преодолеть расстройство и перевернуть страницу.

• Связанная статья: «14 важнейших видов зависимостей»

Основные характеристики кибер-гемблинговой болезни

Кибер-азартные игры действуют на пораженного человека так же, как и любое другое аддиктивное расстройство, поскольку в нем вмешиваются одни и те же схемы вознаграждения, которые стимулируются каждый раз, когда выполняется действие, к которому развивается человек зависимость.

Эти мозговые цепи отвечают за создание ощущения удовольствия или благополучия у человека, у которого есть зависимость., а также поддержание поведения, вызывающего привыкание, в течение длительного времени, чтобы получить желаемое ощущение и избежать дискомфорта за счет отсутствия рецидива. В свою очередь, возникает так называемая толерантность: человеку все чаще необходимо глубже вникать в зависимость, чтобы получить желаемый опыт. В случае азартных игр или кибер-азартных игр это включает в себя все больше и больше ставок, что в большинстве случаев приводит к влезанию в долги.

В случае кибер-гемблинга аддиктивное поведение проявляется в различных формах и это могут быть и ставки на спорт, и онлайн-слоты, и другие цифровые азартные игры..

С учетом сказанного, давайте посмотрим, каковы основные характеристики киберпроблем.

1. Навязчивые мысли

Важнейшей характеристикой людей с кибер-зависимостью, как и других зависимостей, являются: постоянные и повторяющиеся мысли о выполнении действия, которое снова приносит благополучие.

Люди с этой зависимостью, как правило, проводят весь день в ожидании момента, когда они снова смогут играть в азартные игры. играть или выполнять какие-либо действия, и точно так же они испытывают чувство дискомфорта, когда Играет.

Кроме того, наступает момент, когда мысли такого типа занимают их в течение дня и мешают им. надлежащим образом выполнять любую другую деятельность или оплачиваемую работу, тем самым подвергая опасности свою социальную жизнь и профессиональный.

• Вам может быть интересно: «Навязчивые мысли: почему они появляются и как с ними бороться»

2. Изменения юмора

Люди, играющие в кибер-азартные игры или классические азартные игры, могут чувствовать раздражительность или беспокойство, когда они не играют в азартные игры или азартные игры. Это также происходит при попытке уменьшить частоту ставок, чего они обычно не достигают сами.

Изменения личности и настроения человека - еще один из классических симптомов, указывающих на то, что мы сталкиваемся со случаем зависимости, и эти они увеличиваются по мере того, как человек все глубже погружается в их изменение.

Плохое настроение, неприятные или нестандартные реакции, агрессивность по отношению к другим людям и даже физическое насилие - частые и очень отличительные признаки этого типа изменения, основанные на зависимость.

• Связанная статья: «Патологическое пристрастие к азартным играм: причины и симптомы игровой зависимости»

3. Различные профили

Хотя существует распространенная тенденция думать, что азартные игры затрагивают больше взрослых или мужчин среднего возраста, правда в том, что новые формы онлайн-гемблинга привели к появлению новых профилей зависимых людей, в основном подростков, многие из них несовершеннолетние.

Непосредственность новых технологий и возможность делать ставки в любое время 24 часа в сутки - это элемент, который способствует появлению новых наркоманов почти ежедневно.

4. Влияние на социальные отношения

Эти резкие перепады настроения часто влияют и на окружающих. Они, как правило, расплачиваются за разочарование и дискомфорт, испытываемые человеком, который переживает ситуацию. зависимость.

Это обычное явление для людей, страдающих от азартных игр. видеть прогрессивно влияющие на их социальные отношения как в кругу друзей, так и на работе, а также в семейных или партнерских отношениях.

Эта ситуация в конечном итоге приводит к тому, что указанный человек предпочитает изолировать себя от своего социального окружения, а также от своих близких, вплоть до разлучения или развода со своим партнером.

• Связанная статья: «6 типов социальных навыков и для чего они нужны»

5. Воздействие на рабочем месте

Точно так же с ситуацией киберлюдопатии высока вероятность того, что человек потеряет работуПоскольку в течение дня вы можете сосредоточиться только на своей зависимости и дискомфорте, вызванном отказом от азартных игр или азартных игр.

Как указано, это также влияет на отношения с коллегами, которые часто может быть в состоянии обнаружить указанную зависимость в тех случаях, когда она уже очень передовой.

• Вам может быть интересно: «Удовлетворенность работой: 7 способов ее улучшить»

6. Избегание повседневных проблем

Все вышеперечисленные проблемы очень негативно сказываются на эмоциональном самочувствии человека., факт, который подталкивает его к тому, чтобы продолжать заниматься тем, к чему он пристрастился, чтобы избежать их.

Таким образом, создается динамика обратной связи, при которой чем хуже положение зависимого человека, тем сильнее становится его или ее аддиктивное поведение, и наоборот.

7. Измененное восприятие реальности

Для большинства людей с киберлюдопатией свойственно представление о реальности бессознательно и чувствуют себя способными контролировать свою проблему зависимости, хотя на самом деле это не так. Так.

В других случаях они считают, что они являются экспертами в управлении азартными играми или что они способны определить, когда машина «горячая». или собирается вручить награду.

• Связанная статья: «17 любопытных фактов о человеческом восприятии»

8. Ставьте все больше и больше

Пристрастия обычно вызывают у человека ситуацию толерантности, заключающуюся в том, что каждый раз Вам нужно больше доз вещества, к которому вы пристрастились, или большее вознаграждение, чтобы чувствовать то же самое. оздоровительный.

Точно то же самое происходит в случае азартных игр или кибер-азартных игр; то есть пострадавший склонен ставить все больше и больше, чтобы продолжать испытывать те же эмоции, что и вначале.

• Вам может быть интересно: «Неприятие потери: в чем состоит это психологическое явление?»

Как вы вмешиваетесь в терапию?

Процесс выздоровления после развития зависимости занимает несколько месяцев и включает в себя как можно скорее посещение специалистов по психическому здоровью, специализирующихся на наркозависимости.

В случае киберлюдопатии поддержка в течение первых часов и дней без игр имеет решающее значение, потому что на этой первой стадии дискомфорт быстро возникает; однако в ходе терапии человеку помогают справиться с тревогой и остальными неприятными эмоциями и чувствами, связанными с предотвращением рецидива.

На втором этапе лечения специалисты в области психического здоровья помогают человеку справиться с дисфункциональными убеждениями, которые подтачивали уверенность человека в себе, а также помогает обнаружить ловушку мыслей, которые предшествуют рецидиву (отговорки, которые пациенты сдаются, не осознавая этого, чтобы снова впасть в зависимость, не чувствуя себя слишком плохо таким образом).

Кроме того, среди других терапевтических процессов, предлагаются руководящие принципы и распорядки, чтобы сделать повседневную и социальную среду человека менее рискованной, чтобы вернуться к азартным играм.. В случае кибер-гэмблинга это может происходить путем использования уловок, чтобы лишить легкого доступа к определенным веб-сайтам или стимулам, а также путем научитесь разбивать цели на более мелкие подцели, чтобы всегда знать, достигнут ли прогресс, а также мотивировать себя лучше.

Если необходимо, Вы также можете рассчитывать на поддержку психотропных препаратов для лечения тревожности., хотя в этих случаях это всегда следует делать под наблюдением врача и в соответствии с рекомендациями группы экспертов по психическому здоровью.

На последнем этапе вмешательства проводятся повторные сеансы. чтобы разрешить сомнения, узнать о прогрессе эффектов лечения и выявить ситуации риска, которые увеличивают вероятность рецидива, чтобы действовать вовремя.