Почему мы должны разрешать конфликты с родителями

Это одна из ключевых тем в терапии и, по сути, во всех наших человеческих отношениях. И многочисленные исследования показывают, что Наши первые человеческие отношения, с которыми мы впервые связались в детстве, отмечают наш способ отношения к миру., с нашими коллегами, с миром работы и с нашими партнерами.

Наши первые отношения будут картой нашего отношения к миру. Безопасность, с которой мы растем, автономия и сила эго, которыми мы обладаем, в дополнение к личным ресурсам, которые мы развиваем, будут отмечены эти первые отношения с двумя фигурами, определяющими наше существование (к которым необходимо добавить личные характеристики каждого человека).

Вот почему во многих случаях анализируются отношения с нашими родителями, поскольку мы склонны повторять форму отношений, которые мы пережили с ними, чтобы повторить жизненные циклы и модели отношений. Идеализация, чрезмерная защита, внимание, управление нашим эмоциональным миром и преодоление возникающих проблем, внешних событий... Все это будет иметь важное значение для нашей идентичности и фундаментальных для наших будущих отношений.

Понимание и понимание этого необходимо для того, чтобы внести изменения. Если мы этого не осознаем и не осознаем, откуда мы действуем, нам будет сложно понять, что с нами происходит, и взять на себя ответственность., нашего поведения, чтобы иметь возможность изменять и развивать его.

• Связанная статья: «6 этапов детства (физическое и умственное развитие)»

Важность умения управлять отношениями с родителями

Во многих случаях осознавать, как наши отношения с родителями и последствия их действий могли повлиять на нас. может вызвать много гнева и боли.

Иногда этот гнев может длиться годами и отмечать отношения с ними на всю жизнь, но понимание их истории, обстоятельств каждого из них и Сострадание - это то, что может помочь простить и исцелить отношения с нашими родителями и, следовательно, с самими собой, только тогда мы сможем полностью развиваться и живи в мире.

В других случаях из-за верности трудно ясно увидеть прошлые раны.. А иногда раны и боль от прошлых событий настолько глубоки, что никогда не заживают.

Чтобы познать себя, мы должны понять, откуда мы пришли, и принять своих родителей. Физически мы на 50% состоят из каждого из них, а также умственно и эмоционально. Постоянно конфликтовать с кем-либо из них - значит конфликтовать с самими собой.. Следовательно, всегда есть внутреннее стремление к примирению.

• Вам может быть интересно: «Посредничество или семейная терапия? Что выбрать? "

Наведение мостов

Когда мы перестаем действовать бессознательно и по-детски, когда принимаем и понимаем прошлое и примиряемся с ним, когда наш раненый внутренний ребенок перестанет кричать и требовать от других прикрыть наши нужды и нужды... мы можем перейти к своей взрослой части, взять на себя ответственность за то, что принадлежит нам, и осознать, что мы сами можем успокоить эту внутреннюю часть, которую нужно успокоить.

Это в значительной степени вспомогательная работа, которую выполняет психологический терапевт, помогая человеку отчет о его обидах, простить и простить себя и помочь ему расти, принимая на себя ответственность за его действия и потребности. Быть в мире и равновесии, чтобы быть в согласии между тем, что мы думаем, чувствуем и делаем.

Сверка с этими сторонами осуществляется внутри организации. Это не означает оправдать ожидания наших родителей или нет. ставить ограничения, но обрести покой, понимание того, где мы действуем, и благодарность за простой факт отдачи себе жизни.

• Связанная статья: «Семейная терапия: виды и формы применения»

Ставим себя на их место

В целом, большинство родителей всегда действуют, полагая, что то, что они делают, лучше для их детей, хотя иногда они совершают большую ошибку; их намерения обычно положительны, они направлены на благо своих детей.

В других случаях его собственные страхи, его жесткость, его почитать и их собственный опыт смог повлиять на лечение, которое они нам предоставили; то есть наши родители также являются результатом опыта, пережитого в детстве и с их родителями. В свое время они тоже были детьми и определялись своим опытом.

В конечном итоге мы - результат наших предков. Настолько сильно, что во многих случаях мы не осознаем интроекты, которые мы получаем от нашей семьи и которые мы считаем, что они обычные во всех остальных семьях, или мы даже не сомневаемся в происхождении этих верований.

Например, тот факт, что бабушки и дедушки во многих семьях давали так много еды, а также одержимость едой или всегда иметь полную кладовую, часто происходит от голод, который наши бабушки и дедушки, прабабушки и дедушки пережили на войне, отмечая будущие поколения и являясь актом любви, чтобы дать пищу, потому что это должно было дать то, что не было Я имел.

В некоторых семьях очень важно учиться и культивировать, и вот как это передается в следующих поколениях. Обычно это происходит потому, что участник не может учиться, должен работать с раннего возраста и воспринимает это как великое разочарование.

В других семьях его члены вряд ли ласковые, и нет никаких проявлений любвичасто из-за тяжелого детского опыта родителей, поскольку много лет назад их отправляли в школы-интернаты, поскольку они были маленькими и не получали необходимой привязанности; поэтому позже они не знали, как выразить эту привязанность.

Это некоторые примеры убеждений и влияний, которые мы испытываем в каждой семье из-за прошлого опыта наших родителей, бабушек и дедушек и т. Д.

заключение

Мы - результат опытов наших предков, и знать, понимать их опыт и опыт - значит знать и принимать самих себя в значительной степени. Это начало понимания, откуда мы действуем и берем на себя ответственность за свои действия и изменения, которые мы можем внести, чтобы не повторять шаблоны.