Сверхкомпенсация: что это такое и как влияет на разум по мнению Альфреда Адлера

Термин «сверхкомпенсация» широко изучал венский врач и психотерапевт Альфред Адлер., широко известный как основатель школы индивидуальной психологии, а также как участник Зигмунд Фрейд.

Сверхкомпенсация в психологии - это преувеличение или преувеличение определенных способностей, которыми обладает человек с целью скрыть или скрыть другую характеристику или способность, которые они считают низшими по сравнению с другими людьми, это самовосприятие может быть реальным или мнимый. В теории Адлера сверхкомпенсация тесно связана с комплексом неполноценности.

В этой статье мы более подробно разберемся, из чего состоит понятие сверхкомпенсации и комплекса неполноценности.

• Статья по теме: «История психологии: основные авторы и теории»

Что такое сверхкомпенсация?

Даже если концепция сверхкомпенсации уже использовалась Зигмундом Фрейдом, Именно Альфред Адлер, основатель школы индивидуальной психологии, ввел этот термин в свою теорию применительно к чувство неполноценности, которым страдают некоторые люди, благодаря чему этому понятию уделялось больше внимания в области психология.

И дело в том, что одной из основ теории индивидуальной психологии Адлера является вера в то, что одной из основных мотиваций психики людей является их склонность к попытка компенсировать свои собственные физические характеристики, которые люди считают «хуже» по сравнению с другими людьми.

Другими словами, сверхкомпенсация - это тенденция к преувеличению ряда способностей, которыми обладает человек, чтобы покрыть или компенсировать другие способности. или их собственные характеристики, которые они считают ниже, чем у других людей, и они могут быть реальными или даже воображаемыми, результатом преувеличения, созданного в их воображении.

В процессе сверхкомпенсации может также случиться, что человек имеет какие-либо физические или когнитивные нарушения и пытается исправить это чрезмерно и даже преувеличенно.

• Вам может быть интересно: "Альфред Адлер: биография основоположника индивидуальной психологии"

Комплекс сверхкомпенсации и неполноценности в психологии

Комплекс неполноценности состоит из ряда установок, ментальных представлений и моделей поведения, связанных с чувством неполноценности по отношению к другим людям. Можно сказать, что комплекс неполноценности - это личное чувство дезадаптации..

Адлер в своей теории индивидуальной психологии использовал эту конструкцию, чтобы придать центральное значение той форме самовосприятия, которую некоторые имеют. люди, относящиеся к каким-либо способностям или физическим характеристикам, которые, по их мнению, уступают функциональным возможностям, которые, по их мнению, должны иметь (стр. Например, у человека возникает комплекс с руками, потому что он думает, что они «слишком худые» и что они не позволят ему поднимать тяжелые предметы, и даже может недооценивать свои силы).

Итак, в своей теории он сослался на тот факт, что люди пытались чрезмерно компенсировать эту физическую характеристику, которая вызывает у них комплекс или чувство неполноценности (стр. Например, чтобы «компенсировать» свой комплекс с руками, он обычно всегда носит рубашки с длинными рукавами).

Адллер особенно интересовался изучением комплекса неполноценности, а также отрицательных и положительных эффектов самооценка в то время, когда вы работали с детьми с физическими недостатками, у которых наблюдал заметные различия в успеваемости своих пациентовИ дело в том, что некоторые из них достигают больших успехов в спорте, видя в них большую мотивацию для ежедневного преодоления собственных способностей. В то же время другие пациенты были удручены своей инвалидностью и не имели мотивации пытаться прогрессировать. Поэтому Аделер понимал, что эти различия связаны с чувством собственного достоинства каждого из них,

В психоанализе есть руководства по этому вопросу, в которых объясняется, что комплекс неполноценности характеризовался пытается достичь определенных нереалистичных или недостижимых целей, вызывая тем самым неуверенность и комплексы в человек.

Фрейд считал комплекс неполноценности симптомом, который следует анализировать на сеансах психотерапия в связи с возможностью того, что для этого комплекса было два типа причин: реальные или мнимый. Точно так же Фрейд называл комплекс неполноценности, независимо от того, является ли его причина реальной или воображаемой, как серия мыслей о себе, которые могут вызвать чувство вины или даже депрессию, в любом случае являясь отрицательной оценкой самого себя.

• Статья по теме: «5 ключей к преодолению чувства неполноценности»

Индивидуальная психология Альфреда Адлера

Чтобы лучше понять сверхкомпенсацию, удобно лучше понять теорию индивидуальной психологии Адлера, которая в своем психологическом подходе делает упор на изучении и понимании людей. людей со всеми их характеристиками, как целое, находящееся в контакте со средой, в которой они живут, поскольку Адлер воспринимает человека как единое существо, закрепленное в своей окружающая обстановка. Это зависит от того, что происходит в сообществе, в котором вы живете. Вместо этого Фрейд придавал меньшее значение экологическому контексту и уделял больше внимания интрапсихической жизни людей.

В свою очередь, Адлер видит в человеке сущность, которая заботится о своем будущем, а не столько о своем прошлом, как Фрейд, который руководствуется его собственным инстинктом к улучшение, которое поддерживает мотивацию людей к запуску ряда задач, которые позволяют достичь целей, которые ранее были предложенный.

Следовательно, в теории Адлера есть две фундаментальные идеи: стремление к превосходству и чувство единства людей.

Это чувство общности обусловлено тем фактом, что люди являются социальными существами, которым для выживания нужны отношения и единство с другими людьми. С другой стороны, стремление к превосходству является той мотивацией, которую люди должны улучшать на протяжении всей своей жизни, и также связано с чувством перфекционизма. Затем это стремление к превосходству и перфекционизму порождается в социальном контексте, поскольку по своей природе люди склонны быть конкурентоспособными и сравнивать себя с другими.

В то же время это стремление к превосходству и перфекционизму часто вызвано попытками людей компенсировать чувство неполноценности посредством воспринимать какую-то собственную слабость или слабое место по сравнению с другими людьми вокруг нас, и это можно рассматривать как способ сверхкомпенсация. По словам Адлера, все люди страдают от этого чувства неполноценности в какой-то момент своей жизни и до некоторой степени, поэтому они пытаются каким-то образом чрезмерно компенсировать.

Адлер считает, что это чувство неполноценности может быть очень выраженным и причинять большой дискомфорт тем, кто страдает. сложные проблемы в детстве, из-за которых они чувствуют себя неуверенно, а также у тех, кто страдает физическими ограничениями любой. То значение, которое Альфред также придавал влияние детского опыта во взрослом возрасте это происходит из-за влияния, которое оказал на него Фрейд, и Адлер также считал, что определенные сложные события в детстве могут обусловить всю остальную жизнь.

• Вам может быть интересно: "Вы действительно знаете, что такое чувство собственного достоинства?"

Его отношение к образу жизни людей

Согласно теории индивидуальной психологии Адлера, все люди живут, движимые стремлением к совершенствованию., то, что он называет образом жизни, который можно понимать как все выборы и все действия, которые совершает человек. на протяжении всей своей жизни так, что возникает чрезмерная компенсация чувства неполноценности, которое человек.

Таким образом, по словам Адлера, люди часто ведут образ жизни, который придает смысл их убеждениям и в то же время позволяет им продвигаться к своим целям.

Здесь мы снова видим предположение Адлера о том, что люди функционируют как единое целое, попытаться достичь многообещающего будущего и преодолеть сложившуюся ситуацию в которых они живут, так что в разных областях есть лучшая константа, чем у каждого человека считают важным, а также служат сверхкомпенсацией за некоторое чувство неполноценность.

Теория образа жизни Адлера состоит из трех основных концепций:

• Фиктивный финализм: люди становятся финалистами, потому что всегда стремятся достичь цели.

• Идеальное Я: оно состоит из набора целей на будущее, которые есть у каждого человека.

• Творческое Я: часть личности, которая понимает прошлое, исправляет ошибки и использует их для поиска лучшего будущего.

• Статья по теме: «Дисморфическое расстройство тела: причины, симптомы и лечение»

Пример сверхкомпенсации

В детстве и юности сравнение с другими людьми очень распространено., в то же время, когда люди, как правило, чувствуют себя более незащищенными на этих этапах своей жизни из-за незрелости, среди других факторов, в то же время его самооценка и его личность.

Когда ребенок чувствует себя неполноценным из-за того, что его окружают другие дети, которые умнее и сильнее, эта неполноценность мотивирует вас делать определенные вещи, чтобы улучшить себя и достичь определенных целей, что может быть способом сверхкомпенсация.

Следует иметь в виду, что если у этого ребенка есть психологическое равновесие, достижение успеха может принести пользу и укрепить уверенность в себе. Хотя если у вас нет душевного равновесия, достижение успеха не облегчит ваше чувство неполноценности, поэтому у вас может развиться комплекс неполноценность.