Утвердительная психология ЛГБТ: что это такое и какова ее терапевтическая роль

На протяжении веков большинство человеческих обществ в западном мире дискриминировали многие меньшинства на основании их сексуальной идентичности и гендерной идентичности. Сегодня, хотя эти дискриминационные тенденции снижаются, они все еще существуют, хотя в то же время растет осознание отрицательных сторон этого явления.

В этой точке встречи между снижением дискриминации и растущим принятием возникает Утвердительная психология ЛГБТ: терапевтическая перспектива, которая предлагает обоим позаботиться о благополучии людей, подвергшихся атакам из-за их личности сексуального или гендерного, с одной стороны, как преобразовать общество так, чтобы вышеперечисленное не было необходимо, и ко всем относились равенство.

• Статья по теме: "8 преимуществ психологической терапии"

Влияние заявлений ЛГБТ на психологию

Психология - это наука, изучающая поведение, но не следует забывать, что поведение также меняет саму психологию. По этой причине нормально, что социальные трансформации сформировали точку зрения и цели, из которых психологи начинают сильно меняться в последние десятилетия.

Примером этого является то, как повышение осведомленности о проблемах ЛГБТ-групп способствовало превращению психологии в более богатый и полезный инструмент, помогающий часть населения, которая продолжает чувствовать себя уязвимой во многих отношениях: лесбиянки, геи, бисексуалы и транс. Если десятилетия назад существовала наука, которая считала гомосексуальность чем-то по сути патологическим, то сегодня есть наука, которая не ставит ярлык болезнь к формам сексуальной ориентации или гендерной идентичности, которые отклоняются от гетеросексуальной и цисгендерной (то есть от обычное соответствие между полом и полом), и в то же время признает, что дискриминация подвергает эти группы больше психологических проблем, статистически.

Таким образом, возникла аффирмативная психология - область работы, которая фокусируется на потребностях негетеросексуальных и нецисгендерных людей. Его прикладной аспект, аффирмативная терапия., стремится понять механизмы конструирования идентичности ЛГБТ и, основываясь на их, помогают людям с проблемами, вызванными дискриминацией и социальным давлением, связанным с ей.

Цели позитивной терапии

Это некоторые из целей, которые ЛГБТ-позитивная психология часто ставит при помощи людям, которые обращаются за помощью.

1. Лечение последствий гомофобии и трансфобии

К сожалению, даже в странах с самым высоким уровнем принятия гомосексуализма (например, Испания) и трансгендерное сообщество, нападения с физическим или словесным насилием относительно обычный. Часто эти агрессии происходят даже в детстве, в контексте издевательств, и достижение взрослого возраста не предотвращает повторения подобных ситуаций.

Этот может способствовать психологическим расстройствам, таким как беспокойство или депрессияа также дисморфическое расстройство тела. И дело в том, что помимо физических ран прохождение этих переживаний способствует неудовлетворению собственными собственными. тело, обвиняя себя в том, что произошло, изолировать себя социально и даже больше сомневаться в своих собственных личность.

Понимание того, что значит пройти через такие переживания, необходимо для того, чтобы предложить профессиональную помощь таким жертвам, многие из которых ежедневно подвергаются постоянным нападениям. И поэтому это одна из целей позитивной психологии ЛГБТ.

• Вам может быть интересно: "16 типов дискриминации (и их причины)"

Сопровождайте и консультируйте, когда решаете стать матерью или отцом

Материнство и отцовство - роли, сильно опосредованные социальными условностями; По этой причине нормально слышать много критики о том, кому следует или не следует иметь детей, и какие стратегии воспитания являются наиболее полезными, а какие нет. Если к этому добавить фактор сексуальной идентичности и гендерной идентичности, к этому социальному давлению добавится добавить тенденцию к культурной дискриминации меньшинств, выходящей за рамки нормы по этим вопросам, и наличие правовых и институциональных барьеров которые продолжают питать идею о том, что у вас могут быть дети только в том случае, если вы гетеросексуал и цисгендер.

По этой причине психологи могут специализироваться на том, чтобы помогать людям, которые плохо себя чувствуют в связи с перспективой того, что им придется это сделать. выбор, растить ли ребенка или нет, и, во-вторых, справиться с разочарованием и тревогой, которые часто возникают из-за необходимости бороться за чтобы получить это.

Искать собственное пространство в среде ЛГБТ

Не следует забывать, что ЛГБТ неоднородны, и что даже внутри групп, представленных этим аббревиатурой, существует несколько «социальных кругов» или подгрупп. Иногда формирование этих подкатегорий является ответом на тенденцию, существование которой необходимо признать: дискриминация внутри самих ЛГБТ-групп.

Этот последний фактор может затруднить для многих людей поиск своего места и идентичности даже в местах, где, например, нет гетеросексуалов. Хотя психотерапии недостаточно, чтобы решить эту проблему, верно и то, что позитивная психология может внести свой вклад. как для того, чтобы избежать совершенно ненужных форм дискомфорта, так и для того, чтобы помочь жертвам дискриминации осознавая, что им нечего скрывать, и они должны рассматривать эти нападения как социальную проблему, а не как их недостаток как отдельных лиц. Таким образом, кроме того, это способствует созданию среды, предрасположенной к принятию нетрадиционных форм сексуальности и выражения гендерной идентичности, по-настоящему инклюзивной.

Принятие собственной идентичности

Наконец, процесс принятия себя помогает людям, принадлежащим к этим меньшинствам. чувствовать себя хорошо по поводу своей личности большую часть времени и не только не относиться к этому как к табу, но и которые нормализуют их существование и, таким образом, проявляют это в их социальных отношениях и в выражении своей сексуальности.

вывод

Ясно, что многое еще предстоит сделать на культурном, институциональном и политическом уровне, чтобы группы LGTB перестали иметь основание для существования из-за исчезновение дискриминации. Однако часть изменений также происходит через распространение культуры взаимной заботы и принятия, и это как раз и есть столпы позитивной психологии. По этой причине психологи, которые могут внести существенный вклад в нашу работу в этой области, делают это, зная, что мы не только помогаем человеку, посещающему нашу консультацию; мы также приглашаем все общество к терапевтическому процессу.