Как проходит психологическое лечение жертв нарциссов?

Нарциссизм - это больше, чем психологическая черта, которая присутствует в больших количествах у некоторых людей; Более того, он проецируется за пределы человека, влияя на отношения, которые он устанавливает с другими.

Другими словами, очень нарциссические люди обрабатывают свои мысли и эмоции характерным образом, но Они также очень ярко выражают свои интересы и свой образ жизни, часто проблематично и способно причинить вред другим. остальные.

Поэтому в этой статье мы увидим как работать в психотерапии с людьми, у которых возникли психологические проблемы из-за их отношений с явно нарциссическими людьми.

• Статья по теме: «Как нарцисс реагирует на отказ?»

Что такое нарциссизм?

Идея нарциссизма занимает заметное место в массовой культуре. Во многих случаях мы используем ярлык «нарциссический» для обозначения тех людей, которые кажутся слишком сосредоточенными на себе, которые вообще не думают о других.

Фактически, поскольку общество воспринимается как единое целое, состоящее из индивидуалистических субъектов и сосредоточенное на их собственных желаниях и потребностях, немало тех, кто считают, что нарциссизм растет в обществе, особенно среди молодежи, несмотря на то, что научные исследования в области психологии не поддерживают такую утверждение.

С другой стороны, через СМИ и другие формы культурной трансляции, выходящие за рамки Научная популяризация имеет очень четкое представление о том, что такое нарциссизм, понимаемый как характеристика а очень эгоцентричный человек, который мало или ничего не думает о других. Это определение отчасти верно, но, как это часто бывает с психологическими концепциями, перенесенными в общеизвестные знания, многие нюансы при этом теряются.

Фактически, основные характеристики нарциссизма следующие:

• Глубоко укоренившаяся вера в то, что человек особенный, превосходит остальных и заслуживает привилегированного отношения.
• Трудности признать свои ошибки, склонность проецировать их на других.
• Постоянное беспокойство о своей внешности и о том, как вас воспринимают другие.
• Склонность переоценивать свои способности и возможности.
• Необходимость частой внешней проверки.

Самовлюбленность не всегда приводит к чрезмерной самооценке или неуверенности.скорее, это означает ненасытную жажду признательности и восхищения, желание быть в центре внимания. внимание и поиск особого отношения, которое демонстрирует, что нарцисс имеет особый статус выше. Нарциссизм характеризуется более или менее развитым чувством величия, потребностью в чрезмерном восхищении и верой в то, что человек уникален и заслуживает особого отношения.

В психологии нарциссизм понимается как спектр, который показывает более или менее выраженную предрасположенность к воспроизведению определенного типа и модели поведения; Вот почему за пределами существования нарциссическое расстройство личностиНарциссизм - это также концепция, основанная на психологии индивидуальных различий и черт личности. То есть черта, которой у кого-то больше или у кого-то меньше, может быть понятна, распространена в популяции нормальным образом и в большинстве случаев не становится психопатологической.

Большинство людей находятся в середине нормальной кривой, причем уровни нарциссизма далеки от того, чтобы считаться патологическими, поскольку они являются людьми, сосредоточенными на собственном праве. С другой стороны, немногие люди попадают в одну из двух крайностей, как с большим нарциссизмом, так и с небольшим.

• Вам может быть интересно: «7 потребностей нарциссов (объяснение)»

Нарциссизм в отношениях

Стремление очень нарциссических людей заслужить восхищение и похвалу других, особенно потенциальных романтических партнеров, делает их очень обаятельными и харизматичными. соблазнительное поведение. Однако из-за отсутствия сочувствия им трудно установить доверительные отношения. взаимное уважение и понимание между ним и его партнером, из-за чего отношения не требуют много времени, чтобы распадаться.

Патологически нарциссические люди могут проявлять страсть и обаяние на первых свиданиях; нО ТЕМ НЕМЕНЕЕ, воспринимать отношения как простую сделку. Для них отношения просто служат для того, чтобы обеспечить им внимание, которое они ищут, и сексуальное удовлетворение, питающее их эго и чувство собственного достоинства. Цель состоит в том, чтобы получать удовольствие, и многие нарциссы теряют интерес к отношениям по мере увеличения близости.

Людям с нарциссическим расстройством личности очень сложно влюбиться и построить отношения, основанные на уважении и равенстве его участников. Чрезвычайно нарциссический человек будет пытаться установить очень строгие правила в отношениях и будет пытаться изолировать своего нового партнера от своих друзей и семьи, в том числе. поведение, граничащее с жестоким обращением и собственническим контролем.

Вот почему очень выраженный нарциссизм, наряду с макиавеллизмом и психопатией, считается одной из психологических черт, формирующих часть «темной триады» (или Темной триады), психологические элементы, связанные с антиобщественным поведением, которые не только могут вызывать дискомфорт в отношения, но даже способствуют появлению динамики насилия, способной вызвать психологические проблемы у их партнеров и друзей человек.

• Статья по теме: «6 основных типов токсичных отношений»

Как вы проводите психотерапию с жертвами нарциссов?

В тех случаях, когда привычное лечение очень нарциссического человека нанесло психологический ущерб пациенту, стратегии и методы, используемые для этого Типы психотерапевтического лечения обычно следующие (они зависят от предварительной оценки потребностей, характеристик и жизненного контекста каждого из них. человек).

Когнитивная реструктуризация

Жертвы очень нарциссических людей Они склонны винить себя во многом из того, что произошло, что не только доставляет им дискомфорт., но также мешает им преодолеть этот опыт. По этой причине в терапии им помогают избавиться от этих виноватых убеждений посредством когнитивной реструктуризации, процесса, в котором они помогает человеку обнаружить эти дисфункциональные убеждения и подвергнуть их сомнению, чтобы, наконец, заменить их другими, более приспособленными к реальность.

• Вам может быть интересно: «Когнитивная реструктуризация: на что похожа эта терапевтическая стратегия?»

EMDR терапия

Подход EMDR показал свою эффективность, особенно в случаях в которых отношения с нарциссическим человеком привели к последствиям в виде травмы или осложнений в управлении тревогой в целом..

Посредством этого вмешательства в мозгу пациента создаются необходимые условия для обработки воспоминаний об этих отношениях таким образом, чтобы не вызывать сильных эмоций. эмоциональная реакция, связанная с дискомфортом, так что человек принимает то, что произошло, и перестает пытаться «блокировать» вызов этой части своей памяти из-за того, насколько это плохо для него. заставляет вас чувствовать.

Тренинг на самоуверенность и повышение самооценки

В этих случаях часто важно обучение социальным навыкам., поскольку это позволяет человеку извлечь уроки из того, что произошло, и понять все нюансы, почему их отношения с нарциссическим человеком были неудовлетворительными и основывались на асимметрии власти.

В этом смысле развитие напористости особенно актуально и позволяет пациенту выражать свои потребности и чувства, не поддаваясь постоянно этому. страх быть отвергнутым (то, что обычно встречается у жертв очень нарциссических людей, поскольку последние склонны недооценивать достижения и мнения тех, кто окружают).

• Статья по теме: «Напористость: 5 основных привычек для улучшения общения»

Ищете услуги психотерапии?

Если вы хотите получить психотерапевтическую поддержку, свяжитесь с нами.

В Психомастер В нашем центре, расположенном в Мадриде, мы обслуживаем людей всех возрастов как в области психотерапии, так и в области психиатрии. Кроме того, мы также даем возможность проведения онлайн-сессий посредством видеозвонка.