Виртуальная реальность и психотерапия: вот ее качества

В последние годы мы достигли значительного прогресса в новых технологиях. Это развитие оказало свое влияние на все известные нам области: общение, досуг, маркетинг, коммерция... Таким образом, без сомнения, оно подразумевало модификацию во всех сферах нашей повседневной жизни, от того, как мы общаемся с остальным миром, до того, как мы развлекаемся, работаем или учимся.

Таким образом, очевидно, что этот тип развития может затронуть и другие области, например медицину или психологию. Так и было. Этим способом, технологии постепенно внедряются в психотерапию.

• Статья по теме: "Виды психологической терапии"

Виртуальная реальность применительно к терапии

От использования новых технологий для помощи пациенту в выполнении задач (например, отправка полезных мультимедийных файлов) или проведения собственной психотерапии в Интернете.

Однако технологии могут сделать гораздо больше. Текущая психотерапия уже использует инновационные методологии, такие как терапия виртуальной реальности.. Он заключается в использовании очков в форме шлема с линзами, которые позволяют визуализировать изображения. Эти очки включают в себя трекеры положения, которые позволяют обнаруживать движения головы и, таким образом, отображать различные изображения на их основе.

Все это дополняется использованием наушников, что позволяет создать большее ощущение погружения и, следовательно, присутствия. Таким образом, пользователь заменяет настоящую физическую реальность виртуальной средой.

Таким образом, благодаря этому чувству присутствия и взаимодействия эта технология способна создавать виртуальный опыт (среду, созданную компьютер), который вызывает у людей когнитивные и эмоциональные реакции, аналогичные тем, которые возникают в реальном мире в том же среда. По этой причине, виртуальная реальность уже используется для решения различных проблем, в основном: фобии, беспокойство, Пост-травматическое стрессовое растройство, Расстройства пищевого поведения, депрессия и зависимости. Кроме того, это полезно для тренировки некоторых техник, таких как расслабление или медитация.

• Вам может быть интересно: "Визуализация: сила воображения для преодоления трудностей"

Преимущества использования виртуальной реальности в психотерапии

Использование виртуальной реальности в психотерапии может дать много преимуществ, которые до сих пор было трудно получить с помощью традиционной психотерапии. Некоторые из них:

1. Повышение доступности

В некоторых случаях, таких как фобии, живое воздействие было затруднено или недоступно. Традиционная психотерапия уменьшила это неудобство за счет использования воображаемого воздействия.

Однако в некоторых случаях для пациента было действительно дорого достичь высокого уровня воображения желаемой ситуации. Благодаря созданию виртуальных сред, можно погрузиться в конкретные ситуации, которые необходимы.

2. Возможность повторения

Благодаря тому, что эти среды созданы виртуальным образом, их можно переживать столько раз. необходимо, а также вводить различные события или переменные в зависимости от момента лечение.

3. Облегчает индивидуальную настройку лечения

Помимо доступности, важно, чтобы выставка была адаптирована к каждой конкретной проблеме. Для экспонирования может быть полезно управлять 360-градусным видео с реальной ситуацией пациента.

• Статья по теме: "Вмешательство при фобиях: техника воздействия"

4. Позволяет полностью контролировать каждое событие

То есть психолог имеет то преимущество, что он контролировал каждое из возможных виртуальных событий, которые могут быть представлены. в момент экспозиции, в отличие от экспозиции в воображении, где практически невозможно контролировать каждую деталь вообразил.

5. Способствует активной роли пациента в отношении своего здоровья

Это преимущество может быть усилено благодаря видеозаписи в формате 360º, которую пользователь сам может делать в своей повседневной среде.

Около безопасная среда, в которой на самом деле не происходит ничего опасного, связанного с проблемой (поскольку может случиться так, что самолет столкнется со зданием), и что он сохраняет конфиденциальность, поскольку не является необходимым что никакое другое реальное лицо, кроме профессионала, не присутствует во время выставки или обучение.

6. Снижает затраты на лечение

Это так же, как это происходит в сопровождении психотерапевта в реальной ситуации.

7. Улучшает переносимость лечения

В некоторых случаях, традиционная психотерапия может быть отвергнута пациентом. Однако лечение, управляемое компьютером, облегчает начало лечения, поскольку это смоделированная среда.