10 лучших курсов осознанности в Сан-Кугат-дель-Валлес

Внимательность, или внимательность, - это группа практик для изменения фокуса внимания, которая заставляет нас размещать наши сознание здесь и сейчас, и которое доказало свою эффективность в области психотерапии, а также в различных областях благосостояние.

Упражнения осознанности основаны на применении различных знаний и техник, вдохновленных медитацией Випассана, и на в настоящее время его практическое применение можно найти в области здравоохранения, профессиональной психологии, коучинга или психологии. спортивный.

В следующих строках вы найдете подборка лучших курсов внимательности в Сан-Кугат-дель-Валлес, с наиболее важной информацией по каждому варианту.

• Статья по теме: «Лучшие психологи Сан-Кугат-дель-Валлес»

Самые популярные курсы осознанности в Сант-Кугат-эль-Валлес

Если вы хотите изучить основные теоретические и практические основы внимательности, продолжайте читать; Здесь вы можете увидеть самые рекомендуемые курсы осознанности в городе Сан-Кугат.