Понимание компульсивных покупок

Постоянное желание купить может быть связано с эмоциональными проблемами или психологические расстройства, такие как тревожное расстройство и депрессия.

В общем, то, что хочет этот тип покупателя, связано с физическим изображением, и этот вид явления идет рука об руку с чувством одиночества, печали и разочарования.

Постоянные покупки приносят этим людям сиюминутное счастье, даже когда они покупают вещи, которые им не нужны; Они даже влезают в долги за это и вследствие этого испытывают чувство вина.

• Связанная статья: «Как контролировать импульсивность? 10 советов, которые помогут

Понимание склонности к навязчивым покупкам

Это расстройство известно как онитомания; Характеризуется отсутствием импульсивного контроля. Это заболевание иногда считают наркоманией, когда побуждает к покупкам не по необходимости.

Эти люди имеют трудности с адаптацией к реальности, низкую толерантность к фрустрации. и иметь потребность в немедленном удовлетворении, чтобы иметь сильное чувство удовольствия от новинка.

Эта зависимость может стать причиной серьезных конфликтов в паре, в семье и даже на работе. Это может привести к необходимости брать взаймы, прибегать ко лжи или иногда к совершению преступлений (например, посредством мошенничества или кражи) из-за

потребность иметь быстрые и легкие деньги, чтобы иметь возможность удовлетворить импульс покупать и покупать.

Эти люди часто тратят больше, чем имеют, а также страдают от пустоты, которую, по их мнению, они могут уменьшить, покупая. Подобные переживания могут вызвать сильное чувство вины, и самооценка будет постепенно разрушаться.

Эти люди имеют трудности с адаптацией к реальности, низкую терпимость к фрустрации и иметь потребность в немедленном удовлетворении, испытывать сильное чувство удовольствия от новизны. Эта модель поведения также служит тому, чтобы избегать и избегать конфликтов вместо того, чтобы просить о помощи.

Это отсутствие контроля имеет серьезные последствия, так как мы можем сказать, что это «социальная зависимость», поскольку она также стремится удовлетворить потребность быть физически привлекательным и конкурентоспособным. Это может привести к социальной, рабочей и семейной изоляции.

Эти покупки, снимая напряжение субъекта и принося массу удовольствия в данный момент, заставляют человека не заморачиваться. думать, что впоследствии с чувством вины из-за сожаления и самоупреков трудно справиться и терпеть, таким образом попадая в порочный круг, который трудно преодолеть.

Таким образом, зависимость от покупок и их неспособность оценить себя влияют на их самооценку. Это может привести к социальной, рабочей и семейной изоляции. При покупке человек может чувствовать себя смущенным и вынужденным уничтожить или спрятать купленные предметы.

• Вам может быть интересно: «14 самых важных видов зависимостей»

контекст имеет значение

Стоит также отметить, что в нашем обществе потребление занимает центральное место, но в это время пандемии Покупки в Интернете способствовали увеличению этого вида зависимости, так как приобретение различных предметов стало намного проще.. Закрытие помогло сделать несколько покупок, чтобы контролировать беспокойство чувство одиночества и те, которые связаны с депрессией.

Что можно сделать?

Это важно помогите этим людям установить соответствующие границы. Например, люди, которые в детстве жили очень «по обоюдному согласию», росли в среде, где все их их прихоти были немедленно учтены, они в конечном итоге усваивают этот образец поведения и даже считают его нормальным и естественный.

Чтобы не стать навязчивым покупателем, вам следует избегать покупок в депрессивных ситуациях. Может быть составьте список покупок и следуйте ему буквально, оценивая только то, что вам нужно.

Также важно признать и оценить бюджет, достаточный для покрытия только этих потребностей; важно, чтобы эти люди начали ценить то, что имеют.

Чтобы избежать навязчивых покупок, необходимо научиться не тратить слишком много времени на размышления о покупке ненужных вещей. Один из способов избежать этого принуждения планировать покупки, составлять план, когда и где это делать.

С другой стороны, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту по психотерапии, чтобы помочь человеку понять и контролировать конфликты и негативное поведение.

В терапии можно приобрести стратегии самоконтроля, а также достичь и научиться уменьшать поведение, которое вредно и вызывает беспокойство.. Психолог также помогает выявить причины, порождающие импульс к покупке ненужных вещей, и искать другие альтернативы, помогающие противодействовать этим факторам.

• Связанная статья: «10 преимуществ обращения к психологу»

Когда и как мы можем осознать, что у нас есть эта зависимость?

Ключевым элементом информации для распознавания этого психологического изменения является когда покупаются объекты, которые не нужны или покупаются в избытке, превышающем экономические возможности.

Также важно знать об этих красных флажках:

• Когда у меня есть немного денег, я не могу контролировать желание потратить их все или часть.
• Для меня покупка служит снятию стресса и ежедневных мук и тем самым успокаивает их.
• Возникает необъяснимое внутреннее чувство, которое толкает на шоппинг.
• У меня есть склонность реагировать на предложения и скидки, которые рекламируются в социальных сетях и рекламе в целом.
• Я расточительный человек.