Психология, нейропсихология и питание

Это важно объединить эти три жизненных инструмента, психологию, нейропсихологию или нейрореабилитацию и питание. Если оставить одну или несколько из этих областей без внимания, это может ухудшить качество жизни и общее самочувствие человека.

• Связанная статья: «Психологическое благополучие: 15 привычек для его достижения»

Важность психологии

Психология очень важна в жизни человека, так как у каждого человека есть разум в силу того, что он жив, и этот разум ведет и ведет тело к тому, что мы делаем каждый день. Важно хорошее психическое и эмоциональное здоровье для поддержания здорового поведения.

Ум, мозг и тело связаны. Вот почему здесь мы рассмотрим самую важную информацию об этом; Берутся выписки у реабилитолога и диетолога, а пищевое поведение будет рассмотрено позже.

• Вам может быть интересно: «10 преимуществ обращения к психологу»

Важность мозга и нейрореабилитация

Мозг состоит из костной массы, состоящей из долей головного мозга, а именно: лобной доли, теменной доли, височной доли и затылочной доли. Вместе они все имеют различные функции головного мозга.

• Лобная доля: отвечает за мышление, движения, эмоции, внимание и язык, представляет собой важную часть для суждение, планирование, направление и исполнение запланированного, помимо когнитивных функций, играют важную роль в этом месте мозг.
• Теменная доля: отвечает за осязание, вкус, запах, давление и температуру, также помогает обрабатывать информацию, а также отвечает за восприятие и само восприятие.
• Височные доли: они отвечают за внимание, память и обучение, этот отвечает за кодирование и декодирование языка в дополнение к языку.
• Затылочная доля: отвечает за зрение.

Кроме этих лепестков есть другие части, которые дополняют мозг и заставляют его работать в равновесии. В этом смысле при дисбалансе важно обратиться к психиатру, неврологу или нейропсихологу.

• Связанная статья: «Части человеческого мозга (и функции)»

Важность питания

Важно знать, что питание в психологии имеет основополагающее значение, так как используется для балансировки тела и его процессы.

Иногда существуют факторы депрессии не совсем эмоциональные, а гормональные; диетолог предоставит информацию об указанном дисбалансе с помощью анализов крови, поэтому, если есть дисбаланс, он отправит ее соответствующему врачу. для выравнивания этих гормонов, так же как и с пищей, диетолог уравновешивает существующие в организме нарушения, тем самым способствуя увеличению продолжительности жизни ярость.

• Вам может быть интересно: «Психология и питание: важность эмоционального питания»

Три дисциплины усиливают друг друга

Эти три пункта важны при посещении психолога, так как во многих случаях психологическая проблема может быть неврологической или психиатрической, в дополнение к Питание играет фундаментальную роль, так как иногда в процесс настроения вовлечены гормоны, и с помощью еды это можно регулировать. условие.

Если сочетать психологию с нейрореабилитацией, можно получить отличные результаты при расстройстве из-за дефицита внимание, нейрохимические и нейробиологические расстройства, а также нарушения сна, импульсивность и гиперактивность.

Если проводить психологию и диетотерапию, то можно определитьуровень гормонов в организме человека, так как диетолог посоветует человеку провести некоторые исследования, которые помогут определить, у человека депрессия или нет, или это что-то гормональное, что лечится едой и добавками.

Если объединить психологию, нейрореабилитацию и питание в единое целое, то это дополнение поможет человеку с депрессивных и тревожных расстройствах, а также упомянутых выше, он также может помочь человеку с астмой, анорексией и/или булимия.

• Связанная статья: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Зачем принимать эти три терапии вместе?

Основные причины следующие:

• Для достижения баланса ума, мозга и тела.
• За лучшее качество жизни.
• Чтобы быть уравновешенным.
• Для ускорения процесса улучшения.
• Для лучшей концентрации и внимания.
• Чтобы исключить какие-либо аномалии или недостатки в мозге, мыслях, поведении и теле.
• За то, что вы удовлетворены прохождением полного курса лечения.
• Заботиться не только о своем психическом здоровье, но и о своем теле.
• Чтобы дать полный обзор вашего гормонального профиля.
• Чтобы продлить свой уровень жизни.

В заключение

Существуют научные доказательства того, что психология, нейрореабилитация и питание делают с телом.

Не будем забывать, что ум, тело и мозг — одно и то же.