Биофилия: что это такое и как она влияет на человеческий разум

Биофилия — это термин, который первоначально был определен Эрихом Фроммом как любовь к жизни, рассматриваемая с точки зрения психологии и выживания, в то время как Эдвард О. Уилсон был тем, кто еще глубже развил его значение и влияние на людей, придав этому термину более биологический и эволюционный характер.

Для Уилсона биофилия известна как близость человека врожденного происхождения ко всем живым существам и к самой жизни. чтобы среди их первичных потребностей чувствовать себя здоровым и достигать благополучия была потребность быть в контакте с природа.

В этой статье мы более подробно объясним, из чего состоит понятие биофилии., как это произошло, и мы также поговорим о некоторых исследованиях, проведенных вокруг этой концепции, которые показали некоторые Довольно показательные результаты, среди которых стоит выделить пользу контакта с природой для здоровья. психический.

• Связанная статья: «Эрих Фромм: биография отца гуманистического психоанализа»

Что такое биофилия?

Биофилия — это понятие, которое первоначально использовал психолог Эрих Фромм, автор таких книг, как «Искусство слушать», «Искусство любить» или «Страх свободы» и других. Для Фромма слово биофилия

относится к любви к жизни, являющейся сущностью той гуманистической этики, которая заняла особое место в его книгах как одна из центральных тем в них..

В этом смысле биофилия начинается с точки зрения, направленной на выживание, с позиции осторожный, продуктивный, а также творческий по отношению к самой жизни, что необходимо для психического здоровья каждый человек.

На противоположном полюсе биофилии был бы термин некрофилия., который относится к влечению некоторых людей к смерти или к любому аспекту, который имеет какое-то отношение к ней.

От термина некрофилия Фромм начал говорить о термине биофилия, когда узнал слова, которые Мигель де Унамуно использовал в ответ генералу Миллану Астраю в Аудитория Университета Саламанки 12 октября 1936 года, когда последний произнес в своей речи слова «да здравствует смерть!», на что Унамуно ответил, среди Другими словами, он только что услышал некрофильский и бессмысленный крик и что его мучила мысль о том, что генерал Миллан Астрай обладает властью диктовать правила психологии массы

Эта история имела для Фромма очень глубокий смысл, поскольку термин некрофилия противостоял его гуманистическому видению, любви к жизни и выживанию человека. Однако он принял термин некрофилия как мотивированную психодинамическую черту характера некоторых людей. Фромм стал использовать термин некрофилия в ущерб биофилии в некоторых своих работах для обозначения злокачественной агрессии., такая человеческая жестокость и деструктивность, которая подразумевает желание оставить других, основанное на садистском удовольствии.

После Фромма это был биолог Эдвард О. Уилсон, который более глубоко разработал концепцию биофилии, в своей книге «Биофилия» (1984), в которой он устанавливает утверждение, что люди чувствуют врожденную близость ко всему живому и к самой жизни, так что среди их первичных потребностей чувствовать себя здоровым и достигать благополучия была бы потребность быть в контакте с природой. В этом смысле Уилсон утверждал, что людям удавалось жить и выживать на протяжении всей своей истории, находясь в контакте с природой, поскольку они лишь недавно жили в городах.

• Вам может быть интересно: «8 типов эмоций (классификация и описание)»

Связь между биофилией и психическим здоровьем

После публикации Уилсона, в которой он считает, что концепция биофилии основана на первичная потребность человека в контакте с природой, так как 99% истории человечества прошло в тесной связи с ним.

В связи с этим были проведены различные исследования, в том числе социологическое исследование, в котором приняли участие более 350 000 человек, опубликованное в 2009 г., в котором теория Уилсона была подтверждена обнаружением того, что чем больше окруженных людей было в том месте, где они жили, тем реже были случаи от психические расстройства, легочные и сосудистые заболевания, поэтому качество жизни и, следовательно, воспринимаемое самочувствие были выше у жителей сельской местности, чем у жителей крупных города.

С другой стороны, есть и другие исследования, в которых говорится о наборе симптомов, собранных под названием «синдром дефицита природы». Оставив в стороне ярлыки и диагнозы, в этом смысле можно было заметить, что существует ряд негативных проявлений на разных уровнях физического и психологического здоровья, таких как более высокий уровень ожирения и депрессии в городских условиях.

Эти исследования, поддерживающие теорию биофилии и тому подобное, показали, что естественная среда способствует переживанию положительных ощущений, а также уменьшает уровень стресса, поэтому хорошим вариантом для тех, кто испытывает высокий уровень стресса, будет бегство в любую естественную среду, когда это необходимо. возможный.

В некоторых исследованиях даже удалось обнаружить, что в городах рутинные прогулки по городским пространствам, в которых здесь много природы и уровень шума ниже, чем в центре города, например, в парках или на речных прогулках, помогают снизить уровень стресса и депрессии, а также настоятельно рекомендуется для детей и подростков, подвергающихся воздействию высокого уровня шума и стресса. ежедневной суетой и недостаточным пребыванием на природе, что в совокупности серьезно вредит правильному и здоровому развивающийся.

Точно так же различные исследования подтверждают, что ежедневная прогулка на природе улучшает концентрацию внимания у мальчиков и девочек, так что это было бы более чем целесообразно применять на практике. Это может быть связано с тем, что, когда люди находятся в окружении природы, у них меньше отвлекающих и не относящихся к делу раздражителей, чем если бы они находились в городе. исполнительное внимание, которое страдает в случаях с СДВГ, может отдыхать и расслабляться, уменьшая износ, который обычно возникает в потенциально стрессовой среде. городской.

В результате пандемии коронавируса мы смогли проверить влияние биофилии на людей, наблюдая за необходимостью находиться на открытом воздухе, особенно во время заключение, которое уступило место большему пониманию преимуществ пребывания в окружении природы и состоит в том, что привычка, которая значительно выросла в последние годы, практика физических упражнений и, особенно, походы в горы по разным маршрутам.

• Связанная статья: «10 психологических преимуществ физических упражнений»

Влияние экологических и генетических факторов на биофилию

В исследовании, опубликованном в 2022 году Чиа-чен Чанг и ее коллегами, 1153 пары близнецов были исследованы на предмет вклада окружающей среды и генетика биоэтики, такая как ориентация человека на природу, такая как предпочтение жизни в менее урбанизированных районах, а также по отношению к различные факторы, влияющие на опыт пребывания на природе (например, продолжительность, частота посещения мест, где человек окружен природа и др.).

В случае каждой пары монозиготных близнецов, которые имеют почти 100% общих генов, Между ними можно наблюдать большое сходство в их ориентации на природу, а также в частоте, с которой они выбирают посещение какого-либо места на природе., причем процент сходства ниже у тех дизиготных близнецов, которые имеют примерно 50% общих генов.

Это последнее исследование показало поразительные результаты, когда было обнаружено, что умеренная наследуемость биофилии или ориентации на природу (46%), а также было обнаружено, что существует значительное влияние окружающей среды на частоту переживаний в природа, сдерживаемая уровнем урбанизации местности, в которой выросли люди. Это исследование открывает двери для нового направления исследований в области биоэтики и взаимодействий человек-природа, продемонстрировав вклад генов в опыт в природе Люди.