Что такое импульсивность? Его причины и влияние на поведение

Одной из определяющих характеристик человека является то, что он является животным, наделенным способностью рассуждать о своем эмоциональные порывы, навязывая «разум» как основу, на которой основываются их действия в разворачивающемся перед ними мире. к. Вот почему нам нравится думать о себе как о «разумном животном».

При этом будет проведена дифференциальная линия с остальными существами, населяющими землю, которых часто понимают (хотя и не всегда именно так) как рабов. инстинкта и потребности выживать, ощущая себя чем-то независимым и отличным от той ткани, которая составляет присущую природу всех живых существ.

Что действительно верно, несмотря на это широко распространенное мнение, так это то, что мы не всегда действуем рационально или обдуманно; но во многих случаях мы позволяем себе увлечься потоком наших самых примитивных инстинктов. Есть даже люди, которые, собственно, так реагируют практически во всех ситуациях.

В этой статье мы затронем именно проблему импульсивности, как способ, которым она определяется, так и ее возможные причины и ее неврологические корни, поскольку она особенности, которая таит в себе некую тайну и обуславливает жизнь тех, кто ее представляет, и их окружение.

• Статья по теме: "Расстройства импульсивного контроля: симптомы, причины и лечение"

Что такое импульсивность?

Импульсивность — сложное понятие, которое много раз пытались четко определить, но по которому до сих пор нет четкого консенсуса. Чаще всего используется последовательность определяющих признаков, которые представлены вместе в том, от кого они исходят. говорят, что это импульсивно, но они не достигают необходимого описательного уровня, чтобы убедить все сообщество научный. Таким образом, будут использоваться такие атрибуты, как «стремительный», «бездумный» или «поспешный».

Другая трудность в определении его природы заключается в том, что этот симптом обычно проявляется на фоне других психических расстройстви редко изолированно. Часто появляется в пограничное расстройство личности (бездумное поведение), синдром дефицита внимания и гиперактивности (поспешность и прерывание), патологическая склонность к азартным играм (непреодолимое желание играть) или компульсивное переедание (ненасытное и неудержимый).

С другой стороны, это также является фактором риска многих других проблем с психическим здоровьем.; такие как злоупотребление наркотиками и/или поведенческие расстройства в детстве; и это одна из самых важных причин, почему некоторые люди отказываются от психологического подхода или других форм вмешательства. Таким образом, он кажется разбавленным многими другими физическими и психическими изменениями, что затрудняет различение тех, которые можно отнести к нему, от тех, которые на самом деле таковыми не являются.

его грани

Некоторые исследователи пытались провести классификацию различных способов проявления импульсивности таким образом, чтобы кажется, определяет некоторую степень согласия относительно трех основных измерений: когнитивного (поспешность в процессе принятия решений), моторного (развитие действия, лишенное какого-либо предшествующего процесса рефлексии) и/или незапланированное (полное отсутствие учета будущего при осуществлении действия). действие). В любом случае есть риск очень негативных последствий для человека или третьих лиц.

Тем не менее попытка концептуализации подразумевает перечисление выражений, выделяющих его как независимую сущность. Наиболее важные из них будут подробно описаны ниже.

• Вам может быть интересно: "Мы рациональные или эмоциональные существа?"

1. Трудно откладывать вознаграждение и стремиться к немедленности

Импульсивность характеризуется проблемами остановки импульсов, т. подавляющее поведение, несмотря на некоторые потенциальные негативные последствия. Этот процесс разворачивается перед разнообразными аппетитными стимулами, считающимися желательными, несмотря на то, что ожидание может трансформироваться в увеличение интенсивности или количества вознаграждения, к которому выберите. Прима, таким образом, непосредственность на пути управления многими аспектами жизни. Это также одна из частых причин межличностного насилия.

2. Неспособность рассмотреть варианты и риски, а также отсутствие планирования

Импульсивность ориентирована только на настоящий момент, поэтому обладающий ею человек не взвешивает последствия поступков на будущее. Точно так же ей не удается составить структурированный план того, как противостоять событию, которое вызывает у нее сложную эмоциональную реакцию, скорее, он решает столкнуться с ситуацией лицом к лицу, не предвидя, как она будет развиваться, или непредвиденные события или непредвиденные обстоятельства, которые могут согласен С этим это мешает им составить какой-то согласованный и удовлетворительный жизненный план.

3. срочность действий

Импульсивность может выражаться и в виде безотлагательности при стрессе, так что кажется невозможным выдержать напряжение, которое накапливается в случае тормозящего действия. Все расстройства импульсивного контроля имеют общую ось этой «неотложности» таким образом, что «заряд» снимается только тогда, когда он уступает. к поведению (например, поджогу леса в пиромании или новой ставке в патологической азартной игре), какие заканчивается сохранением базовой проблемы на протяжении многих лет за счет отрицательного подкрепления.

4. в поиске сенсации

Еще одна черта, постоянно связанная с импульсивностью, — это потребность в новых стимулах, которые выражается в поиске переживаний, которые могут даже поставить под угрозу физическую неприкосновенность или эмоциональный.

Таким образом, возможно совпадение таких ситуаций, как злоупотребление психоактивными веществами или незащищенные половые связи, в которых преобладает непосредственное удовольствие в ущерб любой гарантии минимальной безопасности. Как следствие всего этого, очень часто возникает скука, когда жизнь становится слишком размеренной, и с этим чувством очень трудно смириться и справиться с ним.

5. немного настойчивости

Следствием импульсивности является то, что перед лицом любой ошибки или неудачи, вызванной собственной опрометчивые действия, человек чувствует себя не в состоянии продолжать усилия, чтобы изменить ситуацию. ситуация. Этот факт связан с Трудно переносить фрустрацию, которая воспринимается как трудный стимул. с которым сталкиваются ускоренным образом через активное поведение побега. Таким образом, этот отказ есть не что иное, как новое выражение импульсивности перед лицом эмоционального напряжения ошибок.

6. проблемы с эмоциональной регуляцией

Импульсивность также проявляется в затруднении регулирования эмоций, то есть осуществления сознательного контроля над ними, предотвращающего их безудержное вторжение в повседневную жизнь. Эмоциональная регуляция требует внутреннего пространства, устроенного таким образом, чтобы в деталях наблюдать за тем, что происходит внутри., чтобы иметь возможность принять его и направить в форму поведения с некоторой адаптивной ценностью. Когда это не так, эмоция может стать невыносимой по своей интенсивности или частоте и вызвать события, которые в конечном итоге усугубят проблему.

Влияние образования

Импульсивность у детей и подростков последовательно связана с рядом факторов. социальные, особенно связанные с окружающей средой, где они проводят больше времени в своей жизни: семья. И есть доказательства того, что определенные модели воспитания или даже отдельные эпизоды насилия отношения, они могут настойчиво формировать способ, которым человек учится регулировать то, что разворачивается в его внутри.

Ситуации физического, психологического и сексуального насилия повышают риск того, что дети и подростки с годами вырабатывают деструктивное или антиобщественное поведение, при котором импульсивность возрастает как кардинальная черта. Они также могут быть следствием родительской заботы, при которой принуждение, угрозы и эмоциональные всплески непредсказуемого характера настолько часты, что младенец не в состоянии предвидеть свое будущее и последствия своих действий. действует; выбор импульсивности как формы преодоления.

Как видно, импульсивность Это черта, которой можно научиться в семье, особенно когда царит неорганизованность. и ребенок или подросток не может выработать более сплоченные привычки, благодаря которым они учатся эффективно управлять доступными им ресурсами (временем, материалом и т. д.). Точно так же эти семьи могут не осознавать важность просоциального поведения, игнорирование его соответствующего подкрепления и предотвращение его закрепления в наследственности ребенка (поведенческий репертуар базовый).

Все это особенно важно, поскольку импульсивность может иметь глубоко негативные последствия для жизни человека как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Таким образом, это будет связано с употреблением наркотиков в зрелом возрасте, диагнозом ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), низким уровнем образования, ненадежным доступом к рынку. труда, плохое представление о доходах за осуществляемую деятельность и даже риск быть вовлеченным в преступное поведение или проживание в социально депрессия

Эти последние последствия, вообще говоря, не могут быть объяснены только фактом импульсивности, но и зависят от дополнительных проблем, которые обычно сосуществуют с ним (таких, как описанные в одном из параграфов предшествующий).

Его неврологические основы в головном мозге

Импульсивность нельзя понимать, как следует из вышеизложенного, как изолированное поведение; а скорее через призму склонности действовать быстро и безо всяких размышлений, с цель разрешения ситуации (внешний запрос) или эмоции (ощущение, что трудно управлять). Все это можно лучше понять при исследовании мозговой деятельности тех, кто обычно реагирует подобным образом, поскольку имеются данные об особенностях в набор неврологических структур, связанных с импульсивностью, которую мы приступаем к описанию.

Один из самых важных, без сомнения, находится в префронтальная кора; где многочисленные структурные и функциональные различия были оценены при сравнении импульсивных субъектов с теми, кто не импульсивен. Эта область является одной из основных структур, задействованных в наших собственных рассуждениях о наших действиях, а также в планировании и подавлении нежелательного поведения или мыслей. В настоящее время известно, что его повреждение вызывает изменения личности или даже запускает псевдодепрессивные и псевдопсихопатические симптомы.

В одной и той же префронтальной коре, которая объединяет множество других структур с различными функциями, орбитофронтальная кора играет особую роль в отношении импульсивности. В частности, он смягчает взаимосвязь между эмоциональными реакциями и моторными актами, имея дело с влиянием миндалевидного тела (области, которая обрабатывает эмоциональный опыт) и префронтальной коре (где вызываются или подавляются все реакции, которые могут возникнуть в результате собственных эмоций). привязанности). Таким образом, он действует, чтобы «останавливать» или «разрешать» наши действия перед лицом какого-либо провоцирующего стимула.

Эта связь осуществляется благодаря роли двух хорошо известных нейротрансмиттеров: серотонин и дофамин. Они отвечают за установление канала связи между миндалевидным телом (лимбической зоной и расположенными в глубине головного мозга) и префронтальной коре (самой позднейшей с точки зрения эволюции зоне, расположенной в передней области мозга). паренхима); через независимые пути для каждого из них, несмотря на то, что в последние годы было подтверждено, что они взаимодействуют, ингибируя друг друга.

В целом было замечено, что низкий уровень серотонина связан с большей импульсивностью; включая участие в рискованной деятельности, акты гетероагрессии, членовредительство, самоубийство и субъективное ощущение слабости в самоконтроле. Дофамин зеркально связан с импульсивностью в его избытке; поскольку увеличение его доступности в синаптической щели связано с немедленным поиском подкрепления. Все это способствует проявлению элементарных черт импульсивности, описанных в этой статье.

Короче говоря, импульсивность — это явление, которое таит в себе большую сложность как в своем клиническом выражении, так и в своей этиологии (социальной, биологической и психологической). Настолько, что поэтому трудно концептуально разграничить его реальность. Необходимо, чтобы в будущем исследования по этому вопросу были продолжены, так как именно с этим более эффективные методы лечения, чтобы уменьшить его влияние на жизнь тех, кто живет с ним или их окружение около.

Библиографические ссылки:

• Бахшани, Н.М. (2014). Импульсивность: предрасположенность к рискованному поведению. Международный журнал рискованного поведения и зависимостей, 3, e20428. doi: 10.5812/ijhrba.20428.
• Нет, Р. и Правда, М. (2011). Развитие и лечение импульсивности. Психо, 42, 134.