Сексофобия (эротофобия): причины, симптомы и лечение

Секс — одно из величайших удовольствий, которое может испытать человек, и полезно не только на физическом уровне, а для улучшения самочувствия. Однако некоторые люди страдают от сильного страха перед сексом и сексуальностью, то, что известно как эротофобия или сексуальная фобия.

Эротофобия — это иррациональный страх перед всем, что связано с сексом и сексуальностью, и это сложное расстройство, симптомы которого могут варьироваться от одного человека к другому. Некоторые испытывают сильный страх перед контактом с сексуальными объектами, другие боятся сексуальной близости, а третьи — проникновения. Люди с этой фобией могут испытывать высокие дозы страх перед любым типом полового акта или возможностью интимной близости с другим человеком.

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

Виды сексуальной фобии

Что касается иррационального страха, беспокойство и избегание того, что испытывают люди с эротофобией, объекта или ситуации, вызывающей фобию, может варьироваться от случая к случаю, а также ее серьезности.

Эротофобия – сложное расстройство который включает другие специфические сексуальные фобии. Они следующие.

1. Генофобия

Также известен как коитофобия, относится к иррациональному страху и всплескам стресс перед половым актом. Люди с этой патологией могут инициировать романтические отношения, получать удовольствие от таких действий, как поцелуи или объятия, но испытывают сильный страх перед половым актом и проникновением.

2. гимнофобия

Ее также называют нодофобией. это страх наготы. Это сложное расстройство, при котором люди боятся быть обнаженными и бояться окружающих.

Этот страх может указывать на проблемы с образом тела. или чувства неадекватности, хотя оно также может возникать в результате травматического опыта.

3. страх близости

Этот страх не имеет ничего общего с половым актом, а с тем, что чувствовать близость к другому человеку как эмоционально, так и физически.

4. парафобия

Страх сексуальных извращений также является сложной фобией. Некоторые люди боятся извратить себя, а другие боятся извращений других.

Некоторые люди с парафобией могут наслаждаться традиционными сексуальными отношениями, которые им подходят. в рамках своего личного морального кодекса, в то время как другие опасаются, что любая форма близости может быть извращенный

5. гафефобия

Эта фобия характеризуется боязнью физического контакта, т. быть тронутым, и часто влияет на все отношения, а не только романтического характера. Некоторые люди испытывают это при минимальном контакте, в то время как другие испытывают его при более длительном контакте.

6. фобия уязвимости

Как и крайний страх близости, страх уязвимости часто связан со страхом быть покинутым. Много людей они боятся показать себя такими, какие они есть, потому что они считают, что таким образом они не будут нравиться другим. Страх уязвимости может повлиять на многие отношения, как сексуальные, так и несексуальные.

7. Филемофобия

Также известная как филематофобия, это боязнь поцелуев. Это может иметь много причин и часто связано с физическими проблемами, такими как беспокойство по поводу неприятного запаха изо рта или даже фобия микробов.

Причины сексофобии

Секс и сексуальность являются очень важными аспектами человеческого существования, и эротофобия может иметь разрушительные последствия у тех, кто это испытывает. Некоторые люди, страдающие этой фобией, предпочитают жить асексуально, то есть не вступая в половые отношения. а другие испытывают серьезные трудности в поддержании интимных отношений с другими людьми в удовлетворительный.

Как правило, причиной этой фобии является ассоциативное обучение или классическое кондиционирование что происходит, когда человек пережить травмирующее событие связанных с сексом и сексуальностью, например, перенес неудачный сексуальный опыт в прошлом или за то, что их дразнили из-за размера их гениталий (в случае мужчин).

Теперь иррациональные убеждения и плохое половое воспитание также могут вызвать у человека развитие этой фобии. Некоторые авторы утверждают, что у одних людей этот вид патологии развивается чаще, чем у других. из-за генетики.

• Вам может быть интересно: "Вагинизм: причины, симптомы и возможные решения"

Симптомы эротофобии

Из-за разнообразия фобических расстройств, связанных с сексом и сексуальностью, объект или ситуация, вызывающие фобию, могут различаться. Однако симптомы, как правило, одинаковы:

• Интенсивный страх перед объектами, ситуациями и мыслями, связанными с сексом и сексуальностью.
• крайняя тревога в присутствии объекта или ситуации, вызывающей фобию, или по отношению к мыслям или образам о нем.
• Избегающее поведение.
• Ощущение одышки и гипервентиляции.
• гиперпотливость
• Сухость во рту.
• Дезориентация и отсутствие концентрации.
• напряжение в мышцах.
• Тоска.
• Учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение.
• Расстройство желудка и головная боль.

Уход

Фобии являются распространенными расстройствами, и существует много типов фобических расстройств. Но даже если объекты или ситуации, вызывающие эти фобии, различны, процедура обычно аналогична в большинстве случаев.

С другой стороны, поскольку секс является очень важной частью жизни человека и обычно также влияет на отношения, лечение обычно включает бустер для повышения самооценки и исправить те убеждения, которые мешают благополучию пациента.

Пациенты с определенным типом фобии хорошо реагируют на психотерапию, и научные исследования показывают, что когнитивно-поведенческая терапия это действительно полезно для лечения этого расстройства. То методы релаксации и методы экспозиции являются наиболее используемыми.

Техника воздействия, которая доказала свою эффективность при лечении фобий проводится систематическая десенсибилизация, которая постепенно подвергает больного сексуальные ситуации, которых он боится, и в то же время дают ему адаптивные инструменты для борьбы со стимулом фобия В дополнение к когнитивно-поведенческой терапии, гипнозу или Внимательность также показали свою эффективность.

В крайних случаях, то есть таких, при которых больной испытывает сильную тревогу, можно использовать лекарства. Однако всегда в сочетании с психологической терапией и никогда в качестве единственного терапевтического варианта.

«Приложения» для лечения фобий

Сегодня новые технологии являются частью всех сфер нашей жизни. Мы можем покупать онлайн, учиться в дистанционных университетах и ​​даже получать онлайн-терапию.

Более того, мобиль также служит вспомогательным или терапевтическим инструментом в случае фобий существуют различные «приложения», которые помогают пациентам с фобическим расстройством через виртуальную реальность или дополненную реальность.

• Вы можете узнать больше об этих приложениях в этой статье: “8 приложений для лечения фобий и страхов с вашего смартфона”