Влияние пандемии коронавируса на случаи агорафобии

Пандемия вируса SARS-CoV-2 на несколько месяцев погрузила мир в очень глубокий социальный, экономический кризис и кризис в области здравоохранения, и ясно, что это явление было очень сложным для анализа. Вот почему иногда она впадает в упрощенчество, даже когда мы ограничиваемся оценкой ее воздействия на здоровье людей.

И дело в том, что во многих случаях мы принимаем во внимание только медицинские проблемы, связанные с COVID-19, и мы упускаем из виду, что пандемия не требует от нас прямого контакта с вирусом, чтобы вредить нам. Для этого он использует элемент, способный сильно влиять на наше психическое здоровье: страх.

Страх может принимать различные формы, и большинство из них не являются психическим расстройством; но в исключительных ситуациях все вокруг нас вступает в сговор, чтобы сделать то, что началось как страх, который мы изначально считали что-то нормальное становится настоящим порочным кругом предвосхищающей тревоги, поведением избегания воображаемых опасностей и другой динамикой вредный Это что это случалось не раз с агорафобией, чему способствовал контекст пандемии.

• Связанная статья: «Типы тревожных расстройств и их характеристики»

Характеристики агорафобии

Агорафобия — это, прежде всего, психологическое расстройство, входящее в состав тревожных расстройств, категории, в которой психические расстройства основаны на способе дисфункциональный способ управления своими мыслями и эмоциями, когда что-то или кто-то заставляет нас чувствовать беспокойство (и, как следствие, заставляет нас чувствовать себя так очень сильно). частота).

В частности, люди, у которых развивается агорафобия, очень предрасположены к интенсивным приступам тревоги перед ситуации, в которых они понимают, что было бы трудно убежать от опасности, если бы она появилась, и/или в которых они не могли бы получить помощь на случай, если с ними случится что-то плохое (например, они перенесут собственный «пик» беспокойства). По этой причине человек с агорафобией перенимает ряд моделей поведения, основанных на избегании тех «угрожающих» мест, которые в Вопреки тому, что обычно думают, это могут быть как открытые места (широкая и оживленная улица), так и закрытые места (лифт): что Важно то, в какой степени человек осознает, что в этом месте он защищен или может получить поддержку кого-то, кто участвует в его жизни. благосостояние.

Несколько из характерные симптомы агорафобии (которые не обязательно должны возникать у человека одновременно):

• Страх покинуть дом.
• Избегайте очень открытых пространств или мест, где мы очень уязвимы, таких как мосты, площади, автостоянки...
• Избегайте очень закрытых мест, таких как лифты, галереи, аллеи, проходы под железнодорожными путями...
• Испытываете внезапное повышение уровня тревоги, когда чувствуете себя незащищенным (хотя мы не можем определить реальную конкретную угрозу).
• Склонность страдать от сильного упреждающего беспокойства при самой мысли о том, что вы испытываете «пик» беспокойства.
• Вышеуказанные симптомы сохраняются в течение нескольких месяцев.

Таким образом, агорафобия — это расстройство, которое человек не осознает. бросает ее в порочный круг страха и избегания: мало-помалу возникает идея, что вы не можете контролировать то, как активируются эти сильные состояния. тревоги, и это делает их более легкими и нормальными с увеличивающейся частотой. И, в свою очередь, желание избежать проблем, оказываясь в местах, где нет защиты или помощи, позволяет победить агорафобию. ведущую роль в жизни человека, что заставляет его самовнушать (непроизвольно) и становиться более уязвимым для тревожности.

И какое это имеет отношение к пандемии коронавируса? Давайте посмотрим это ниже.

• Вам может быть интересно: «Агорафобия: что это такое, причины, симптомы и лечение»

Что мы знаем о проблемах с тревогой, вызванных коронавирусом?

Отчет, опубликованный в конце 2021 года Европейской комиссией и ОЭСР, показывает некоторые выявление данных о связи между пандемией и психологическими расстройствами, связанными с тревогой:

• Уже в первые месяцы пандемии в глобальном масштабе случаев тревожных расстройств и/или депрессии стало примерно вдвое больше, чем в предыдущие годы.
• Тенденция страдать от беспокойства с депрессивными симптомами или без них возрастала и падала, что соответствует количеству инфекций и жесткости мер здравоохранения, принимаемых правительствами.
• Психологическое воздействие пандемии было заметно неравномерным из-за экономических и биологических различий.

С другой стороны, исследования психологических последствий, которые COVID-19 оставил после себя во многих случаях, показывают, что те, у кого были случаи со значительными симптомами, статистически чаще страдают тревожными расстройствами (около 15% людей развилось хотя бы одно в течение нескольких недель после проявления болезни), среди которых агорафобия.

Таким образом, пандемия коронавируса не затронула все население в равной степени, как и с точки зрения риска развития серьезного случая COVID-19, ни с точки зрения воздействия, которое кризис оказал на психическое здоровье люди. Таким образом, те, кто в эти месяцы находился в тяжелом экономическом положении или не имел работы, сообщали о большем количестве проблем со здоровьем. тревожность и тоска также были сильнее у тех, кто не отличался крепким здоровьем или относился к группе риска из-за своего возраст. Но что интересно, молодые люди также стали жертвами повышенных проблем с тревогой и депрессией. вероятно, из-за нарушения их привычек, а также, возможно, из-за их большей уязвимости из-за ненадежности труд, работа.

Также стоит отметить, что во время пандемии возможности здравоохранения и охват системы здравоохранения в большинстве стран значительно сократились: увеличены листы ожидания и сделан упор на медицинскую и психотерапевтическую помощь в онлайн-формате, чтобы избежать путешествия и встречи лично, то, что оставило в уязвимом положении тех, у кого нет хорошего доступа к Интернету или знаниям использовать его.

Такого рода изменения, происходящие в глобальном масштабе, происходящие одновременно во всем обществе, привело к тому, что многие люди почувствовали себя особенно подверженными опасностипитательная среда, из которой могут относительно легко возникнуть случаи агорафобии. Было ощущение, что большая масса людей объединилась, чтобы защитить себя от вируса, следуя строгим и радикальным мерам, но в то же время не имея возможности предложить полную защиту тем, кому нелегко идти по стопам остальных или начинать с более деликатный.

• Связанная статья: «Есть ли психические последствия от COVID-19?»

Расстройство, которое использует наши уязвимые места

Как мы видим, в условиях пандемии было несколько условий, способных воздействовать на нас психологически.

С одной стороны, пандемия была частью главных новостей дня в течение нескольких месяцев, поскольку ее последствия ощущались во всех сферах жизни общества. С другой стороны, правительства ввели очень серьезные ограничения в отношении здоровья, которые повлияли на повседневную жизнь людей. люди в самых основных аспектах, требуя сотрудничества граждан, чтобы действовать как блок и обуздать кривую инфекции. А с другой, в течение значительного периода система здравоохранения была перегружена ситуацией.

Из-за этого, Даны все ингредиенты для того, чтобы такое психологическое расстройство, как агорафобия, приобрело влияние на значительную часть населения., как количественно (разрабатывается большим количеством людей), так и качественно (нахождение в ежедневные ситуации больше элементов, на которые можно «опираться» и оставаться активными, что влияет на здоровье ментальный). Это произошло таким образом, потому что:

• В течение многих месяцев было трудно оставаться в стороне от идей или образов, которые эксплуатировали страхи населения (иногда для сенсации, иногда для поддержания активного сотрудничества граждан в предотвращении инфекции).
• Появились особенно уязвимые меньшинства, которые, возможно, чувствовали себя перемещенными или отчужденными из-за меры, которые нужно требовать и применять для борьбы с вирусом, не представляли их, подпитывая идею о том, что они были одни перед Опасность.
• Факт перенесенного заболевания может оставить психологические последствия, по крайней мере, в краткосрочной и среднесрочной перспективе. срок, достаточный для того, чтобы из этих страхов возникли другие психопатологии, такие как агорафобия.
• В течение нескольких месяцев внушался страх перед идеей ходить по оживленным улицам из-за гипотетического повышения риска заражения (хотя позже было показано, что подавляющее большинство инфекций происходит в интерьеры).
• В месяцы самых жестких ограничений домашний арест может означать, что для многих людей Единственным безопасным местом становится ваш собственный дом, из-за чего вам трудно избавиться от страха выходить в ночь. Улица.

Все эти образы и идеи, связанные со страхом, передавались и закреплялись снова и снова. через средства массовой информации и повседневные разговоры, поэтому неудивительно, что проблемы с психическим здоровьем резко возросли в этот период. И по этой причине возможность обращения к психотерапевту для преодоления таких расстройств, как агорафобия, важна как никогда.

• Вам может быть интересно: "Что такое страх? Характеристики этой эмоции».

Ищете услуги психотерапевта?

Если вы хотите начать процесс психологической терапии, свяжитесь со мной.

Меня зовут Палома Рей, и я имею квалификацию психолога общего профиля.; Я обслуживаю людей всех возрастов и даю возможность проводить сеансы лично или онлайн по видеозвонку.