Как стать самостоятельнее: 8 полезных советов

На ранних этапах нашей жизни для нас естественно зависеть от других людей, будь то наши родители или опекуны, в зависимости от обстоятельств. Но наступает время, когда необходимо перестать цепляться за эти узы, узнать о том, как быть более независимым и не всегда зависеть от заботы других.

В следующей статье мы рассмотрим список советов, которые помогут научиться действовать более автономно в повседневной жизни.

• Статья по теме: "Эмоционально зрелые люди: 6 черт, которые их определяют"

перестать зависеть от других

Независимые люди не одиноки и не ожесточены; на самом деле, они могут правильно относиться к своей группе сверстников, когда это необходимо.

Что действительно характеризует этих людей, так это то, что не зависеть полностью от других людей в достижении поставленных целей, они не против заниматься деятельностью в одиночку, но и не стремятся самоизолироваться добровольно.

Кроме того, они выделяются своей уверенностью в своих фундаментальных способностях жить в автономны, и они понимают, что компания других людей не всегда необходима для выполнения некоторых проект.

Однако и независимые люди способны обнаружить когда им нужна помощь в определенных аспектах, и они не против попросить об этом. Они понимают, что не могут сами справиться со всей нагрузкой по некоторым ситуациям, и умеют делегировать функции.

Как стать более независимым?

Здесь мы рассмотрим несколько полезных советов о том, как стать более независимым человеком в жизни.

1. Способность к самопринятию

Нужно понять себя более объективно. То есть нам должно быть ясно в чем наши сильные стороны и что нам нужно улучшить.

Это признание поможет нам лучше понять, где мы можем хорошо работать самостоятельно, а где что другим было бы хорошо иметь помощь или делегировать функции другим людям с лучшим знанием область.

2. самомотивация

Когда мы начинаем развивать самомотивацию, мы завоевываем почву для того, чтобы стать более независимыми в будущем. Способность к самомотивации делает нас более уверенными в себе людьми.

Когда мы научились давать себе мотивацию самостоятельно нам не нужна куча людей, говорящих нам, что мы хороши в чем-то, потому что мы уже определили свои сильные и слабые стороны и знаем, на что мы способны.

• Вам может быть интересно: "Виды мотивации: 8 мотивационных источников"

3. Уважение к мнению других

Независимый субъект не считает себя обладателем абсолютного разума по всем известным ему вопросам. Наоборот, вы всегда готовы расширить свои знания, активно слушая других людей, даже если не разделяете их точку зрения.

когда мы независимы мы не позволяем людям, которые думают иначе, определять нас своим мнением, потому что это означает предоставление другому слишком большого контроля над нами.

4. Распознавание эмоций

независимость означает способность общаться с другими, не становясь зависимыми от них. В той мере, в какой нам удается распознавать свои собственные эмоции, а также эмоции других, мы с меньшей вероятностью порождаем аффективные привязанности, которые могут усложнять нам жизнь в различных сферах.

Чтобы правильно распознавать эмоции, мы должны задать себе правильные вопросы: что именно я чувствую? Что мотивирует эту эмоцию? Стоит ли развивать это чувство?

Что касается эмоций других, хорошо принимать во внимание поведение других. Часто мы думаем, что эмоции зависят от слов, которые нам говорят другие, но реальность такова, что факты важнее.

5. Примите тот факт, что не всегда все получается так, как хотелось бы

Если мы осознаем, что не всегда все идет по плану, мы станем более терпимыми к разочарованиям и разочарованиям. меньше зависит от немедленных результатов, что позволяет нам больше сосредоточиться на долгосрочных результатах.

Иногда случаются обстоятельства, от нас не зависящие, и не стоит из-за этого выходить из себя; просто пришло время принять этот факт и найти лучший способ справиться с ним.

6. Согласованность между мыслью и действием

Еще один из самых полезных советов о том, как стать более независимым, — это развивать уверенность в себе, как мы видели раньше. Но Недостаточно просто верить, что ты хорош в чем-то, ты должен уметь это доказать. Не впадайте в личную переоценку.

7. проверка источника

Одни принимают сказанное другими за правду, за неопровержимую истину, а независимый субъект предпочитает проверить эту информацию на себе и может самостоятельно искать в различных источниках, чтобы иметь лучшее представление о фактах.

8. Научитесь делать домашнюю работу

Быть независимым означает быть независимым во всех основных сферах жизни, а не только в очень специфических. По этой причине важно вкладывать время и силы в то, чтобы научиться делать азы, чтобы жить в одиночестве: готовить, стирать и гладить одежду, вести домашнее хозяйство и т. д.

Библиографические ссылки:

• Кавамото, Т. (2026). «Изменение личности в результате жизненного опыта: эффект сдерживания безопасности привязанности». Японские психологические исследования, том. 58(2). стр. 218 - 231.
• Стрэк, С. (2005). Справочник по персонологии и психопатологии. Уайли.