Как установить ограничения летом для подростков

Лето – это период отдыха, который подростки обычно воспринимают с большим энтузиазмом, в том числе потому, что он предполагает переживание перемен. качественная работа, которую они выполняют: поездки, встречи с друзьями, которые отсутствуют в остальное время года, вечеринки, которые проходят только в рабочие недели турист и т. д.

В этот каникулярный период у подростка появляется большое количество свободных часов для выполнения любых деятельность, которую вы хотите, а также встретиться с друзьями вашего возраста в разных частях города, но это должны сопровождаться корректировкой стратегий для применения ограничений и правил, всегда создаваемых с учетом их интересов.. Это часть наиболее выгодных и ответственных моделей воспитания.

• Связанная статья: «3 этапа подросткового возраста»

Летом устанавливаем стандарты в воспитании наших детей-подростков

Вот несколько общих советов о том, как применять правила и устанавливать ограничения в качестве стратегии воспитания подростков в период каникул.

1. вести график

Во время летних каникул дети-подростки обычно проводят первые несколько недель за просмотром Телевизор, игра в видеоигры или отдых в течение долгих часов без выполнения каких-либо других обязательств повседневная.

Хотя подростку необходимо успеть отдохнуть после учебного года, необходимо, чтобы они поддерживали фиксированный график после окончания первых дней отдыха без графика.

Этот новый летний график должен позволять подростку ложиться спать и вставать позже, но всегда с ограничением по времени. наш сын должен уважать, а также следить за тем, чтобы другие продуктивные ежедневные занятия, помимо просмотра телевизора или игр видео игра.

Мы должны установить конкретное время возвращения домой в зависимости от возраста ребенка-подростка и четко указать, что оно должно быть соблюдено, но также должна быть объяснена причина этого.

• Вам может быть интересно: «Тайм-менеджмент: 13 советов, как использовать часы дня с пользой»

2. Доверьте домашние дела, в которых они могут участвовать

Одной из задач, которую необходимо продолжать выполнять в течение лета, является работа по дому, всегда по обоюдному согласию с подростком. Привлечение молодых людей к участию в этих мероприятиях обычно приводит к их более активному участию в правильном функционировании внутренней динамики.

Это означает, что никакая задача не должна навязываться силой, а мы должны договариваться о тех задачах, которые сын хочет сделать добровольно, чтобы продолжать сотрудничать с надлежащим функционированием дома и жизни в общий.

• Связанная статья: «Адаптация к новому способу воспитания детей-подростков»

3. Постоянно соблюдайте правила сосуществования

Несмотря на то, что сейчас лето, необходимо соблюдать правила сосуществования, которые регулируют семейную среду во время лета. в остальное время года, чтобы поддерживать порядок, дисциплину и эффективную модель обучения в нашем Дом.

Некоторые из основных правил сосуществования, которыми должны руководствоваться в нашем доме, помимо выполнения задач домашние дела, обедать с семьей, посещать семейные мероприятия и выполнять запланированные мероприятия в семья.

Также большое значение имеет всегда соблюдайте последовательность в правилах или санкции, которые мы применяем к детям, чтобы не впадать в противоречия, которые могут сбить наших детей с толку, и всегда действовать как авторитетные фигуры.

Это значит, что если мы уже сказали «нет» на просьбу подростка, мы остаемся твердо в своем отказе и давайте поймем, что наше решение должно уважаться превыше всего вещи.

• Вам может быть интересно: «Настойчивость: 5 основных привычек для улучшения общения»

4. подавать пример

Всякий раз, когда мы применяем какое-либо правило или образец поведения, мы должны убедиться, что мы первыми его соблюдаем. если только взрослым не имеет смысла следовать за ней (например, путем введения ограничений на время, необходимое для того, чтобы добраться домой). В последнем случае необходимо очень ясно указать причину такого возрастного различия. И дело в том, что один из способов воспитания детей — это подражание и поведение в качестве образцов для подражания по отношению к ним.

• Связанная статья: «Моделирование: что это такое и какие его виды бывают в психологии?»

5. Избегайте чрезмерно сидячего образа жизни

В первые дни каникул для подростка нормально посвящать себя отдыху и набору сил после учебного года.

Этот перерыв состоит в том, чтобы провести несколько часов на диване за просмотром телевизора или долгими часами играть в видеоигры, что может быть приемлемым в течение нескольких дней, но не должно стать постоянным в течение всего лета, потому что это наносит ущерб их физическому и психическому благополучию и, кроме того, может заставить молодых людей изолировать себя и чувствовать себя отчужденными от остальной части семья.

Во избежание чрезмерного малоподвижного образа жизни и появления внутрисемейных трений, мы можем запланировать мероприятия на свежем воздухе всей семьей или поощрять подростка проведите несколько часов, занимаясь спортом всех видов, либо со своими братьями и сестрами, либо в одиночку, либо с другими друзья.

Хотя подросткам нужно время, чтобы пообщаться с друзьями и сверстниками своего возраста, специалисты-психологи рекомендуют запланировать на лето мероприятия, которые будут проводиться вместе в семье.

Проводить время с семьей, играть в игры или заниматься совместными делами Это также очень полезно для подростков, так как способствует установлению эмоциональных связей с их родителями или братьями и сестрами и благоприятствует семейной жизни в целом.

• Вам может быть интересно: «Психологическое благополучие: 15 привычек для его достижения»

6. Налагать соразмерные наказания

Как и в остальное время года, наказания, налагаемые на нашего сына, всегда должны быть соразмерными и основываться на позитивная модель воспитания, то есть без крика и насилия и всегда способствующая общению между родителями и сыновья.

Если, например, у нашего сына были плохие результаты в учебе, наказание будет зависеть от того, произошло ли это из-за отсутствия учебы или если это результат какой-то внутренней проблемы, которая может быть у вас как в ваших способностях, так и в вашем эмоциональном здоровье.

Вот почему всякий раз, когда что-то идет не так, всегда должно преобладать общение, и мы должны попытаться выяснить всегда, что происходит с нашим сыном, если есть проблема или если ему нужна какая-то помощь.

• Связанная статья: «Что такое наказание в психологии и как оно используется?»

7. Воспитание здоровых и позитивных привычек в образе жизни

Летние каникулы — это обычно праздничный период, когда подростки собираются вместе, чтобы потанцевать и повеселиться. различные ночные заведения, в которых употребление алкоголя и других вредных для здоровья веществ организм.

Вместо того, чтобы запрещать ей встречаться с друзьями, родители должны открыто говорить об опасностях ночных прогулок. летом (желательно, приводя примеры и не впадая в слишком абстрактные объяснения), особенно для молодежи, и дать понять, что они доверяют своему ребенку достаточно ответственности, чтобы не подвергать свою жизнь опасности.

Некоторые из опасностей, которые можно обсудить с дочерью или сыном-подростком, включают употребление наркотиков и алкоголя или ссоры по ночам.

8. Не отдает приоритет академической и учебной работе

Иногда рекомендуется давать подросткам домашнее задание, но помните, что Каникулы предназначены для отключения и для того, чтобы каждый мог использовать свою автономию для занятий хобби.. Наполнение расписания академическими обязанностями будет рассматриваться как произвольное навязывание и несправедливая «ловушка», что может способствовать бунтарскому отношению ко всем правилам вообще.

• Вам может быть интересно: «Педагогическая психология: определение, концепции и теории»

Ищете профессиональную психологическую помощь?

Если вы хотите получить психотерапевтическую поддержку, свяжитесь со мной.

Я психолог общего профиля, работающий в федерации FEAP, и я посещаю подростков, взрослых и семьи.