Метаперцепция: что это такое и как она влияет на нас психологически

В настоящее время в мире насчитывается более 7,5 миллиардов человек. В Латинской Америке проживает более 600 млн человек, в то время как в Испании проживает 47,3 млн человек, в Мадриде — 3,1; а в Барселоне 1,6.

В течение жизни мы встретим много людей, недавнее исследование определило средний показатель в 5000 человек. Одна из наших главных забот в наших отношениях — узнать, что другой думает о нас: мы считает нас милыми, забавными, а может быть, и умными, или, наоборот, совсем нас не любит и скрывает.

Термин метавосприятие используется для обозначения наших убеждений и мыслей о том, как нас воспринимают другие. Но насколько точно то представление, которое мы имеем о других о себе, думаем ли мы, что остальной мир видит нас лучше или хуже, чем это есть на самом деле? В этой статье мы увидим, что такое метаперцепция., его связь с Я-концепцией и степень его достоверности.

• Связанная статья: «Когнитивная психология: определение, теории и основные авторы»

Что такое метавосприятие?

как человек представить мысли других о себе

(то есть о том человеке, который его воображает) называется в психологии метавосприятием. Мета-восприятия основаны на личных убеждениях и предположениях человека и могут быть неточными. Они связаны с нашей самооценкой и предрассудками: некоторые люди могут полагать, что они всем нравятся, хотя на самом деле это не так. Другие же считают, что их все ненавидят, и это тоже не точное предположение.

Мы психологически запрограммированы на то, чтобы быть включенными в социальную вселенную, и хотя многие говорят, что им все равно, что думают другие, на самом деле мы существа, которых мы любим чтобы вписаться в. На самом деле социальная тревожность — это врожденная реакция на возможность быть исключенным из группы; Отвержение делает нас очень грустными и неудобными.

Чтобы по-настоящему общаться с другими и получать глубокое удовлетворение от этих связей, мы должны быть в состоянии чувствовать, как люди видят нас. Мы не можем быть внутри нашего личного анализа того, как люди видят нас после встречи с нами, поэтому мы должны полагаться на точность наших мета-восприятий.

Исследования показали, что люди с точным метавосприятием самих себя, как правило, более успешны в социальных взаимодействиях, поскольку они знают, как их воспринимают другие, и могут использовать это знание за управлять своим поведением и улучшать отношения с другими.

Чтобы ориентироваться в социальной вселенной, нам нужно знать, что другие думают о нас, хотя успех будет больше зависеть от того, как мы видим себя и насколько точным является это видение.

Например, если хорошего метавосприятия не существует, человек может полагать, что все остальные думают, что его поведение грубость забавна и нахальна, и вы можете продолжать вести себя так или даже подчеркивать эти черты, думая, что они делают Милость. Это, в конечном счете, может заставить других отвергнуть вас и даже привести к социальной изоляции.

• Вам может быть интересно: «Что такое социальная психология?»

Метавосприятие и самооценка

Как мы видим, наша самооценка оказывает большое влияние на мнения, которые, по нашему мнению, имеют другие: мы изменяем информацию, которую получаем от других, основываясь на том, что мы думаем о себе.

Наше представление о самих себе формируется в первые годы нашей жизни, в основном благодаря фигуре нашей матери. По мнению разных специалистов, то, как наша мать взаимодействует с нами, когда мы младенцы, оказывает большое влияние на нашу самооценку, на то, как мы ожидаем, что нас будут видеть другие.

На самом деле, дети склонны вести себя так, как с ними обращаются. Если у ребенка мать эмоционально невосприимчива, он обычно будет холодным и отчужденным. С другой стороны, дети, чьи матери внимательны и ласковы, обычно хорошо общаются с другими и имеют хорошее мнение о себе.

Самооценка и самооценка играют важную роль в том, как люди видят себя. Люди с низкой самооценкой и низкой самооценкой могут испытывать трудности с верой в то, что другие видят их в положительном свете, так как они полагаются на мнения других, чтобы сформировать свои собственные взгляды.

Застенчивые или социально тревожные люди часто считают, что кажутся скучными или непривлекательными, хотя окружающие часто не сомневаются в их привлекательности, но считают их высокомерными. Так или иначе, для некоторых специалистов застенчивость была бы чертой эгоизма; Застенчивые люди чрезмерно беспокоятся о том, что о них думают другие, и считают, что весь мир наблюдает за ними, что бывает редко. Эта забота мешает им быть спонтанными.

• Связанная статья: «Я-концепция: что это такое и как она формируется?»

Действительно ли мы знаем, что другие думают о нас?

Люди верят, что наши внутренние состояния всем очевидны; однако некоторые эксперименты показали, что это не так. В выступлениях с целевой аудиторией было замечено, что они не замечали нервозности, проявляемой некоторыми выступающими.

Люди ожидают, что другие немедленно поделятся своим видением себя.. Однако большинство людей не сразу осознают ценность качеств других людей и не имеют точного представления о них. Существует своего рода средний консенсус относительно того, как кто-то представляет себя. Однако это знание нельзя применить к конкретному человеку, потому что существует множество причины, выходящие за рамки нашего взгляда на самих себя, которые могут повлиять на то, как нас видят другие остальные.

У каждого человека есть свой собственный способ оценки других людей, так же как и у каждого свой собственный способ оценки себя. Люди видят себя в положительном свете, они также видят других в целом в хорошем свете..

Исследование, проведенное Техасским университетом, показало, что люди с негативным представлением о себе могут негативно влиять на то, как их видят другие. другие: если во время взаимодействия кто-то подозревает, что человек постоянно ищет его одобрения или слишком сильно хочет ему понравиться, это может повлиять на его мнение о другом.

Каждый человек формирует свое мнение о других, исходя из собственного представления о себе. чтобы придать согласованность их способу видения мира и отношений, хотя это не совсем так и тем более частично. Например, некоторые люди «лайкеры» и считают, что все умные и милые, но это не так.

Когда мы встречаемся с кем-то в первый раз, нам приходится многое обдумывать и быть внимательным ко многим раздражителям. Мы должны слушать, планировать то, что мы собираемся сказать, и корректировать наше невербальное поведение, и мы делаем все это почти не осознавая этого. Поэтому трудно правильно интерпретировать реакцию других людей. Мы не можем угадать, каковы суждения другого человека во время встречи, и мы склонны делать номинальные интерпретации вещей. Только когда мы позже вспомним первоначальное взаимодействие, мы сможем поразмышлять над метавосприятиями и прийти к заключению.

Кроме того, есть контекст. Хотя наша личность довольно постоянна в пространстве и времени, некоторые ситуации могут изменить то, кто мы есть или как мы действуемили даже стереть нашу личность. Место, которое вы занимаете, и роль, которую вы играете в определенное время и пространстве, могут повлиять на то, как вас видят другие люди. Вы можете быть веселым и разговорчивым человеком, но на работе вы можете не использовать эти качества в силу разных обстоятельств.

• Вам может быть интересно: — Ты действительно знаешь, что такое самооценка?

Почему существуют различия между тем, как мы видим себя, и тем, как видят другие?

Некоторые исследования показывают, что когда мы смотрим на себя, мы фокусируемся на деталях. конкретные, которые нам нравятся, как прыщи, мы фокусируемся на определенных частях нашего тела, которые нам не нравятся. они нам нравятся. Однако, когда мы смотрим на других, мы учитываем их внешний вид, а не недостатки. Поэтому люди, как правило, более привлекательны для других людей, чем они думают.

Можно также сказать, что наш разум постоянно использует процессор, который анализирует физический мир на основе данных, которые собирает наш разум. Это будет процессор социального сравнения, и психологи называют его эффектом контраста (который можно интерпретировать как «мы чувствуем себя более красивыми с некрасивыми людьми и более уродливыми с людьми». красивая"). Эти сравнения происходят постоянно и автоматически, и большую часть времени мы даже не осознаем, что делаем их. Наша общая самооценка состоит из тысяч таких сравнений..

Этому явлению особенно подвержены женщины, так как в современном обществе в качестве эталонов устанавливаются недостижимые образцы красоты. Женщины сравнивают себя с моделями с подиума, чтобы оценить их физическую привлекательность. Однако в случае с интеллектом этого не происходит, люди сравнивают свой интеллект с обычными людьми, а не с Эйнштейном.

Эффект контраста может повлиять на другие моменты повседневной жизни, например на работу. Если нам нужно больше заботиться о своем телосложении, мы, вероятно, будем работать хуже, когда дело доходит до выполнения определенных задач.

Окончательно, то, как другие воспринимают нас, и наш способ оценки может измениться. Если мы хотим, чтобы другие видели нас определенным образом, мы должны дать им понять, что нам нравится их общество. Физический контакт, улыбка или проявление интереса к тому, о чем вы говорите, заставят других почувствовать, что мы заботимся и нам нравится ваша компания, и вы также получите преимущество в восприятии, которое мы создаем о себе в остальные.