Боязнь раздеться (инвалидофобия): причины и симптомы

Человек испытывает множество эмоций, некоторые из них приятные, а другие не очень, но которые, хотя иногда могут и не казаться, являются адаптивными и функциональными. Страх — это эмоция, которая заставляет нас быть начеку, чтобы мы могли быстро реагировать перед лицом опасности. Следовательно, это адаптивная эмоция, но в текущем контексте она может проявляться много раз иррационально, вызывая сильное чувство беспокойство и дискомфорт. В этих случаях говорят о фобическом расстройстве.

Фобии бывают разных типов и появляются перед многими раздражителями. Сегодня мы поговорим о фобии раздевания, фобии, которая может привести к инвалидности и серьезно навредить человеку, когда дело доходит до секса..

Статья по теме: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

Что такое фобия раздевания

Фобии можно классифицировать по-разному. Обычно выделяют три типа фобий: агорафобию, специфические фобии и социальные фобии. К этой группе относится фобия инвалидов. Если вы хотите узнать больше о том, что такое социофобия, вы можете прочитать нашу статью «Социофобия: что это такое и как с ней побороть?».

Боязнь раздевания также относится к так называемым сексуальным фобиям, которые мешают нормальному сексуальному поведению человека.. Людям, которые боятся раздеться, может быть очень тяжело в ситуациях, когда им приходится раздеваться, будь то в тренажерном зале или во время интимных отношений с другим человеком. В крайних случаях фобия может появиться несмотря на то, что вокруг никого нет, просто представив себе кого-то глядя, когда пострадавший голый или когда рядом кто-то есть, но не обязательно в том же комната.

Причины этой фобии

Наиболее частая причина развития этой фобии — перенесенный травматический опыт, обычно в уединении ванной или раздевалки, или в ситуации, связанной с нагота. Этот страх возникает, таким образом, в результате обучения, в частности классическое кондиционирование, тип ассоциативного научения, первоначально исследованный русским физиологом Иван Павлов.

Теперь один из самых важных экспериментов в истории психологии, в котором Джон Уотсон вызвало у маленького ребенка по имени Альберт развитие фобии, произошедшее в 1920 году в Соединенных Штатах.

• Вы можете узнать все характеристики классического обусловливания в нашей статье. «Классическое обусловливание и его наиболее важные эксперименты»

Другие причины боязни наготы

Эта фобия сложна, как и остальные социальные фобии. Некоторые специалисты утверждают, что существует связь с низкой самооценкой и искаженным представлением о собственном теле, известным как телесное дисморфическое расстройство. Расстройство, при котором больной испытывает преувеличенное беспокойство по поводу какого-либо дефекта (обычно воображаемого) в физической особенности тела. Эти люди страдают от сильного беспокойства, когда им приходится показывать свое тело другим людям, и стараются избегать тех ситуаций, в которых им приходится раздеваться на глазах у других людей.

Фобии также могут развиваться в результате косвенного обусловливания, то есть наблюдения за неприятными переживаниями других людей.. Заместительное обусловливание имеет другие характеристики, чем обучение через наблюдение. Вы можете проверить это в нашей статье «Викарное обусловливание: как работает этот тип обучения?».

Наконец, эксперты утверждают, что люди биологически предрасположены к фобиям, поскольку страх — это адаптивная эмоция, не поддающаяся логическим аргументам. Причина этого в том, что оно производится примитивными и не познавательными ассоциациями.

Симптомы инвалидофобии

Фобии, несмотря на то, что они имеют разные типы, имеют одни и те же симптомы. Эти симптомы обычно бывают трех типов: когнитивные, поведенческие и физические.. Из первых выделяются страх, тоска, стыд, отсутствие концентрации или катастрофические мысли. Что касается поведенческих симптомов, человек с этим расстройством склонен избегать раздражителя, которого он боится. Наиболее заметными физическими симптомами являются: гипервентиляция, головная боль, сухость во рту, учащенное сердцебиение и тошнота.

Уход

Страх перед наготой – сложная ситуация, требующая психологического лечения, так как может вызвать сильный дискомфорт и невозможность не только иметь сексуальные отношения, но и любить. Существует много видов психотерапии, но, согласно научным исследованиям, наиболее эффективной для лечения фобий является когнитивно-поведенческая терапия.

Существует множество когнитивно-поведенческих техник, но наиболее эффективными оказались техники экспозиции и техники релаксации. Десенсибилизация — очень популярный и широко используемый метод лечения фобий. систематический, который содержит два предыдущих и подвергает пациента фобическому раздражителю в постепенный. Прежде всего, пациенту необходимо изучить ряд стратегий выживания.

• Подробнее об этой технике вы можете узнать из нашей статьи. «Что такое систематическая десенсибилизация и как она работает?» Однако существуют и другие виды терапии, которые также оказались очень эффективными при лечении этих патологий. Некоторые примеры включают когнитивную терапию, основанную на осознанности, и терапию принятия и приверженности.

Кроме того, сегодня новые технологии также положительно повлияли на лечение фобий, поскольку для имитации присутствия фобического раздражителя используется виртуальная реальность.

• Связанная статья: «8 приложений для лечения фобий и страхов с вашего смартфона»