Каковы наиболее частые страхи перед животными?

Животные могут быть очаровательными или ужасающими; разнообразие форм жизни на нашей планете — это и разнообразие эмоциональных реакций на них.

Теперь, когда они вызывают у нас страх, эта эмоция не всегда соответствует действительности; принято считать, что медведь-панда - милое животное, с которым можно даже играть, а вместо этого избегать любой ценой насекомые, хотя большинство последних для нас безвредны и у панды один из самых сильных укусов в мире.

Чем обусловлены эти различия? И Каковы наиболее частые формы боязни животных?? Давай увидим это.

Каких животных мы боимся больше всего?

Важно различать боязнь животных вообще, с одной стороны, и фобию животных, с другой. Ясно, что факт страха перед определенными животными не обязательно является чем-то проблематичным; Несмотря на то, что человек уничтожил добрую часть видов, способных представлять для него угрозу, они продолжают Некоторые из них сегодня даже регулярно нападают на взрослых, например, белый медведь или полярный медведь. обыкновенный бегемот.

Поэтому, когда мы говорим о фобии мы не имеем в виду тревожное расстройство который генерирует тревожная реакция, которая непропорционально интенсивна по отношению к степени опасности ситуации. Другими словами, люди с зоофобией страдают от проблемы, которая влияет на качество их жизни и ограничивает их автономию, заставляя их избегать определенных ситуаций, в которых нет объективной опасности.

Так вот, страх (даже если это «нормальный» страх, а не фобический) не основан на рациональном анализе того, что происходит вокруг нас; она предвзята и имеет определенные предрасположенности, порожденные процессом естественного отбора, который развивался в течение сотен тысяч лет в поколениях наших предков. Другими словами, наш мозг эволюционировал отчасти для того, чтобы мы избегали определенных животных, не задумываясь о том, действительно ли они могут причинить нам вред. Это явление сформировало то, как структуры нашего мозга, такие как миндалины или поясная кора, связаны с другими частями нашей нервной системы.

И что это за животные, способные заставить нас чувствовать себя более огорченными? Кажется, что их особенно двое: во-первых, пауки, а во-вторых, змеи.. На самом деле, несколько исследований показывают, что мы особенно хорошо замечаем змей, группу животных, для которых характерно стремление оставаться незамеченными.

Если мы перестанем думать об этом, это обретет смысл; наша родословная развилась прежде всего в тропических или субтропических регионах, где много ядовитых животных и где у нас есть, мы получим большую выгоду, если мы обнаружим их вовремя (из-за того, что из-за их размера их легко избежать, как только мы видимый).

• Связанная статья: «Зачем страх?»

Каковы наиболее распространенные виды зоофобии?

Зоофобия — один из трех подклассов фобических расстройств, наиболее распространенных среди населения.; и они, в свою очередь, являются одними из наиболее распространенных тревожных расстройств в западных обществах. Но не все животные с одинаковой вероятностью вызывают фобическую реакцию у людей, подвергшихся их присутствию; есть некоторые с особой предрасположенностью, чтобы заставить нас войти в состояние паники, по крайней мере, среди людей, у которых развилась проблема тревоги. Таким образом, было замечено, что наиболее распространенными вариантами зоофобии являются следующие:

• фобия змей
• боязнь пауков
• Ософобия
• боязнь собак
• фобия мышей и крыс

Как мы видим, в этом списке также повторяются змеи и пауки, что указывает на то, что, по крайней мере частично, многие случаи фобий основаны на нервные цепи, обрабатывающие страх, которые присутствуют у большинства людей и были полезны для выживания на протяжении сотен тысяч лет. годы. Однако помимо этого «инстинктивного» аспекта фобий существует еще один фактор, влияющий на наиболее частые типы зоофобии: степень присутствия животных на застроенных поверхностях.

И собаки, и мыши характеризуются тем, что являются животными, распространившимися по планете благодаря факту совместного проживания с людьми; в одном случае как домашнее животное, а в другом (крысы, мыши и осы) как комменсальные виды, привыкшие жить в городах и питающиеся органическими отходами. Кроме того, все они связаны с определенной степенью опасности либо в виде очень болезненных травм, либо в виде передачи болезни. И, кстати, голуби, которые также являются очень распространенным комменсальным видом, занимают не самое последнее место в списке распространенных фобий животных, хотя они совершенно безобидны.

• Вас может заинтересовать: «Невротики: 8 характеристик, которые их отличают»

Лечение фобий животных

Зоофобия относительно легко лечится психотерапией., а в течение нескольких месяцев, чаще всего, человек выходит из кабинета психолога, будучи в состоянии жить без страха, парализуя ее каждый раз, когда она видит животное, которого боялась (или каждый раз, когда она чувствует, что может ходить около).

Для этого психотерапевты используют такие ресурсы, как контролируемое воздействие или контролируемая десенсибилизация, которые доказали свою эффективность. эффективен против всех видов фобических расстройств и обеспечивает адекватный контекст, в котором пациент может столкнуться со своим страхом, а не пытаться его избежать постоянно.

Если вы заинтересованы в участии в процессе психотерапии, предназначенном для достижения таких целей, пожалуйста, свяжитесь со мной.