Ваше сердце, ваш внутренний GPS

Представьте, что у вас есть ответ на все возникающие сомнения, и, таким образом, вы всегда можете выбрать путь, который ведет вас к лучшей жизни. Что ж, именно это мы сейчас и увидим.

Этот инструмент существует, хотя для его освоения требуется практика. Я называю это «внутренним компасом», и хотя это звучит очень типично, когда вы начинаете использовать его сознательно, Ощущение, которое это произведет, очень похоже на наличие навигационной системы, которая всегда показывает вам путь. правильный…

День за днем ​​мы автоматически решаем небольшие вопросы, во многих случаях не будучи уверенными в том, является ли решение, которое мы принимаем, наиболее подходящим или нет.

Таким образом, когда мы сталкиваемся с выбором, который мы считаем важным для нашей жизни, в В такие моменты часто переживаются сомнения, неуверенность, неуверенность, страх... В чем причина этот?

В большинстве случаев мы думаем о решениях; это очевидно, да? Какая проблема стоит за этим? Ну и что ум полностью изменчив, через мгновение он скажет вам белый, а всего через несколько минут он может сказать вам черный, в данный момент серый, а снова он может вернуться к цели и продолжаться в постоянном цикле... Это случалось с вами не раз, ИСТИННЫЙ? И больше двух тоже...

• Связанная статья: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Ум полностью обусловлен

Это очень непостоянно и, следовательно, восприимчиво к непрекращающимся колебаниям изменений. Но если то, что вы хотите решить, имеет большое значение в среднесрочной или долгосрочной перспективе, очевидно, вам нужна уверенность, и некоторая уверенность в том, что то, что вы выбираете в данный момент, является для вас наиболее полезным.

Для этого важно, чтобы, используя метафору моря, вы вышли за пределы поверхностных вод, чтобы взять каждое решение, связанное с глубиной, с вашим истинным существом, с тем, кем вы на самом деле являетесь за пределами появления. Таким образом, решения, которые вы принимаете, действительно исходят от вас, а не от вашей обусловленности (идей, которые ваша семья, ваша культура продали вам…).

это становится жизненно важным на развилках вашего пути в котором решение, которое вы принимаете, может определить ваши следующие годы или, возможно, всю вашу жизнь. Хорошая новость заключается в том, что на поверхностном уровне вы никогда не будете уверены, что то, что вы выберете, будет наиболее полезным по отношению к тому, чего вы хотите достичь. Но на более глубоком уровне все, что вы выбираете, всегда является лучшим, и именно то, что вы должны были решить, без возможности ошибки. Вы не ошибетесь. Нет такого...

• Вас может заинтересовать: «Самопознание: определение и 8 советов, как его улучшить»

Различные уровни глубины

Чтобы увидеть эту рабочую область, необходимо использовать метафора морских волн. Для этого, как мы уже говорили ранее, мы должны соединиться с глубокими водами того, кто мы есть на самом деле. А чтобы вы лучше поняли, о чем мы говорим, представьте, что люди подобны планете Земля, которая имеет разные слои или пласты.

Ну тогда; в самом внешнем поверхностном слое находится тело. Чуть глубже следующий слой составляют мысли, чуть глубже эмоции, больше внутри мы находим чувства, и еще немного внутри находится "сердце", которое ближе всего к вашему истинному быть…

За границей есть возбуждение и располагаются поверхностные и спутанные движения ума. Поэтому все, что вам нужно сделать, это спросить свое сердце, что вы хотите знать, и ответ, который оно вам даст, несомненно, будет самым верным и наиболее связанным с вами ответом.

Давайте посмотрим, как это работает.

• Связанная статья: «Страх принятия решений: что это такое, причины и как с ним справиться»

Обучение

Сначала сформулируйте простым и кратким образом вопрос, который вы хотите задать. Вопрос должен быть закрыт, то есть ваш единственный ответ должен быть да или нет. Молча, мысленно или вслух сформулируйте рассматриваемый вопрос.

В этот момент следите за обновлениями, и вы получите ответ в тот же момент, как есть. Важно, чтобы вы понимали, что как только ваше сердце действительно обнаружит, чего вы хотите, или самый близкий ответ к тому, что вы действительно хотите, ум, сразу после того, как он начнет подвергать сомнению и опровергать то, что ваше сердце сказало вам. говоря. Вот как это работает. Важно то, что вы знаете, что это произойдет, и что вы понимаете, что то, что ваш разум говорит вам позже, что бы это ни было, исходит из гораздо более поверхностного и отдаленного плана. Вы должны понять, что вы не можете доверять своему уму, поскольку мнения, которые он дает вам, имеют гораздо меньше общего с тем, кто вы есть на самом деле, чем те, которые дает вам ваше сердце.

Еще один способ узнать, чего вы действительно хотите, и что вы на это отвечаете. когда тебе быстро задают вопрос, а ты не задумываясь отвечаешь. Очень важно помнить, что, как и любой навык, этот требует, чтобы попрактикуйтесь в течение длительного времени, прежде чем освоить его, и таким образом вы сможете оценить, как это работает сложная машина.

Для этого я рекомендую:

• Начните каждый день практиковаться с вещами, которые на самом деле не имеют большого значения, и наблюдайте как это работает, как вы себя чувствуете, как появляется ум после первой реакции, той, что исходит от сердце…
• Значения, если ответ, который дает вам ваш компас, действительно является ответом, который удовлетворяет вас гораздо больше, чем другие возможные варианты. Последовательно это или нет...

Когда вы попробуете это, вы будете больше доверять процессу, чтобы, когда перед вами встанет важное решение, например, переехать ли к партнером, если вы изучаете конкурсный экзамен или если вы начинаете бизнес и т. д. — у вас больше не будет сомнений в отвечать. Как только вы овладеете простым, но чрезвычайно полезным искусством спрашивать свое сердце и следовать тому, что оно говорит вам, вы станете намного ближе к более подлинной жизни.