Как совместить дистанционную работу и домашнее обучение детей?

Отчасти из-за пандемии коронавируса. удаленная работа уже стала реальностью во многих домах, К лучшему и к худшему. И дело в том, что, как и любая новая привычка, способная полностью изменить нашу повседневную жизнь, помимо положительных аспектов, которые она может нам принести, она также представляет собой вызов, к которому мы должны приспособиться.

Примерами возможных источников проблем, связанных с удаленной работой, являются, например, повышенная подверженность возможным отвлекающим факторам и искушение соблюдать неструктурированный график. Если добавить к этому факт наличия детей, о которых нужно заботиться, все становится еще сложнее, когда дело доходит до их воспитания. Как совместить обе роли?

• Связанная статья: «5 распространенных источников детского беспокойства, которые могут повлиять на малышей»

Советы по дистанционной работе, воспитанию и обучению детей

Во многих случаях наличие детей дома является сложной ситуацией для тех, кто все еще приспосабливается к удаленной работе. Поэтому здесь мы рассмотрим несколько полезных советов по удаленной работе с детьми на дому, обеспечив им правильное образование.

1. установить расписание

Как и при работе лицом к лицу, составление графиков является важным элементом для надлежащее функционирование трудовой деятельности, а также постоянно поддерживать физическое и психический.

Такие привычки, как вставать, ложиться спать или начинать рабочий день всегда в одно и то же время. Они позволят нам хорошо структурировать день и избежать скопления дел, которые необходимо выполнить, а также приобрести постоянный и энергичный ритм работы., отдохнув ежедневно с часами сна, которые нам нужны. Но вы также должны попытаться установить временные ориентиры для начала и окончания всех основных действий дня, между подъемом и отходом ко сну.

Установление рабочего графика и руководящих принципов должны соблюдать все члены дома, включая самых маленьких. Таким образом, дети узнают, что в течение дня должно быть время для работы, но также и для игр, и в то же время не будет несоответствий и несоответствий между графиками малышей и графиками взрослых, которые о них заботятся.

Интегрируя важность организации времени и дисциплины в свою повседневную жизнь, наши дети приобретут очень полезные рабочие привычки в будущем для их академической и трудовой жизни.

• Вас может заинтересовать: «Как позаботиться о своем эмоциональном благополучии, воспитывая ребенка»

2. Создайте свое рабочее место

Точно так же, как необходимо иметь установленные расписания на ежедневной основе, также необходимо разграничить физические рабочие места дома, места, где мы проведем несколько часов и которые подготовлены и кондиционированы для это. В конечном счете, необходимо будет создать контексты, которые позволят нам собрать всю нашу способность к концентрации.

Если у вас нет своего кабинета, вы можете оборудовать одну из комнат в доме под кабинет, в котором детям будет разъяснено, что они не должны входить в рабочее время (за исключением чрезвычайных ситуаций или времени, когда они плохо себя чувствуют).

Это рабочее место должно иметь все элементы, которые мы найдем в обычном офисе или офисе: хорошее освещение (желательно при естественном освещении), порядок и доступность в рабочих материалах, отсутствие отвлекающих шумов и экранов, и т. д.

Как и у взрослых, у детей должно быть свое рабочее место. где можно с максимальным комфортом, а также без отвлекающие факторы.

3. Объясните, что такое удаленная работа и правила внутреннего распорядка, связанные с ней.

Для того чтобы дети были вовлечены в эту новую ситуацию, необходимо, чтобы они правильно поняли и с речью, соответствующей его возрасту, что это период работы, в котором требуется тишина и концентрация.

Кроме того, мы должны убедиться, что они понимают, что в этот период они должны соблюдать ряд специальных правил, применяемых в эти часы дня. Эти правила должны быть немногочисленными и простыми, чтобы им было легче всегда помнить о них и следовать им спонтанно., без необходимости активно участвовать в их запоминании.

4. Расписание перерывов

Желательно предлагать альтернативные развлечения, когда ребенок закончил домашнее задание и у него есть перерывы. В эти периоды отдыха вы должны быть в состоянии мысленно «отключиться» от того, что вы делали., чтобы перезарядить энергию и иметь хорошую способность к концентрации, когда придет время вернуться к учебе или продолжить следующее занятие.

В идеале вы должны заниматься чем-то, что заставит вас зафиксировать свой взгляд на объекте, отличном от экрана, на котором вы были. учатся, как для того, чтобы очистить разум, так и для того, чтобы их глаза отдыхали после того, как они всегда были сосредоточены на одной точке в одно и то же время. расстояние.

5. рано вставать

Практично также использовать часы, когда дети спят или дремлют, для выполнения задач, требующих большей концентрации., и в этом смысле утро — лучший вариант, потому что оно помогает подготовиться к дню, не ложась спать, когда ваш разум все еще очень активен (что обычно создает проблемы с засыпанием).

6. Распределяйте домашние дела

Еще один хороший способ обучать детей во времена удаленной работы — это поощряйте их к участию в домашних делах, и распределите, насколько это возможно, каждую из обязанностей между всеми членами семьи, чтобы это исполнение не оставалось только в руках родителей.

Это можно описать как рутину, в которой у них есть возможность показать свой переход к подростковому и взрослому возрасту, принимая на себя функции членов семьи.

Совместное выполнение всех обязанностей по дому хороший способ для детей начать приобретать понятия ответственности и командной работы для достижения общего блага.

7. заниматься с ними

Проводить время с детьми необходимо для их образования, и этого недостаточно, просто проводя больше часов под одной крышей из-за удаленной работы.. Вот почему рекомендуется запланировать несколько перерывов, чтобы встретиться с ними (в идеале, в комнате, отличной от той, которую вы посвящаете работе или учебе) и помочь им во всем, что им нужно.

В течение дня мы можем планировать творческие и веселые занятия, которыми наши дети могут заниматься самостоятельно, пока мы работы, такие как ремесла, рисование, чтение или рисование, которые можно выполнять в разных частях дома в качестве мастерские.

Есть много других занятий, которыми можно заняться с детьми в течение дня или когда мы закончим урок. рабочий день, например, совместные занятия спортом, семейные настольные игры, совместный прием пищи или помочь им просматривать уроки, чтобы они хорошо усвоили то, что они узнали.