Как проходит лечение от табака?

Хотя верно то, что табачная зависимость сегодня является довольно стандартной формой зависимости, она продолжает оставаться очень вредной проблемой для здоровья как в среднесрочной, так и в долгосрочной перспективе. И дело в том, что помимо эффектов, которые курение сигарет оказывает на организм, даже частое потребление никотина без прохождения через легкие означают ухудшение психического здоровья, поскольку это все еще форма наркомании из-за того, как она влияет на систему. агресивный.

В этой статье мы увидим, из чего состоит лечение курения, основанной на идее, что все сотрудники, у которых развивается табачная зависимость, в конечном итоге нуждаются в профессиональной терапевтической помощи и что чем раньше они начнут проходить терапию, тем лучше.

• Связанная статья: «14 самых важных видов зависимостей»

Который курит?

То, что в народе называют курением, на самом деле является никотиновой зависимостью, наиболее распространенным вариантом которой является частое употребление табачных сигарет. Это заболевание настолько широко распространено, что Всемирная организация здравоохранения считает его эпидемией, и, по оценкам, в Испании от него страдает около 15% лиц старше 16 лет.

эта зависимость порождает процесс химической зависимости и другой процесс психосоциальной зависимости. Что касается химической зависимости, то никотин модифицирует взаимосвязь нейронов в определенных частях мозга, заставляя нервную систему функционировать измененным образом. если часы идут, а это вещество больше не употребляется, помимо увеличения толерантности (человеку каждый раз нужно курить больше, чтобы получить тот же эффект облегчения переходный).

Относительно психосоциальной зависимости необходимо учитывать, что курение становится привычкой, интегрированной в образ жизни курильщика, а «отключение» от этого Столько же стоят наркотики из-за социального давления среды, через которую они перемещаются, а также из-за привычки вынимать сигарету и класть ее в рот в определенное время. ситуации; Есть люди, которые даже считают, что курение расслабляет, несмотря на то, что табак не оказывает такого действия, кроме как на несколько минут унять абстинентный синдром. Это заставляет некоторых людей с никотиновой зависимостью чувствовать себя уязвимыми, если они не могут курить, им кажется, что они не могут быть «самими собой».

Хотя на европейском уровне действительно наблюдается снижение доли людей, пристрастившихся к табаку (молодые поколения потребляют меньше этого наркотика), реальная проблема общественного здравоохранения, а лечение от курения является одной из наиболее частых причин обращения в специализированные наркологические центры. К счастью, если ее вовремя остановить комплексным терапевтическим вмешательством, эта патология может уменьшиться до такой степени, что человек может вести нормальную жизнь и не видеть, как его годы жизни уменьшаются жизнь.

• Вас может заинтересовать: «Никотин: что это такое, характеристики и как он влияет на наш организм»

Как проходит лечение от курения?

Терапевтическое вмешательство в отношении курения опирается на два основных столпа: психотерапию и медицинскую поддержку. В этом последнем разделе наиболее распространенным типом вмешательства является заместительная терапия, которая заключается в замене сигарет другими продуктами с меньшим содержанием никотина, чем служат для облегчения синдрома отмены и предлагают начальную фазу к исчезновению этого привычка. Наиболее часто используются никотиновая жевательная резинка, некоторые назальные спреи и никотиновые пластыри, которые необходимо использовать в соответствии с инструкциями терапевта.

Еще одним из средств лечения курения является его медицинский аспект — использование некоторых психотропных препаратов, помогающих справиться с абстинентным синдромом; Это лекарства, поэтому их всегда следует принимать в соответствии с инструкциями врача из-за потенциально вредного потенциала их побочных эффектов. варениклин и бупропион являются двумя наиболее часто используемыми.

С другой стороны, психологическая терапия также очень актуальна в процессах лечения табачной зависимости.; При этом не ставится задача ввести в организм вещества, способные генерировать определенные эффекты в нейронах системы. центральной нервной системы, а помочь человеку самостоятельно регулировать свои модели поведения и психические процессы, чтобы избежать рецидивов в табак. Например, в условиях когнитивно-поведенческой терапии пациенту помогают поставить под сомнение его пессимистические убеждения относительно его способности преодолеть зависимость. обучает приемам самомотивации, помогает выявить ситуации и мысли, повышающие риск рецидива, чтобы нейтрализовать их влияние быстро.

Другой важный аспект психотерапии табачной зависимости состоит в обучении техникам релаксации и такие практики, как осознанность, полезные для смягчения стресса, вызванного «обезьяной» абстинентного синдрома, а также наличие терапевтической поддержки через звонки или сообщения в чате в ситуациях эмоционального кризиса или внезапного повышения риск рецидива.

• Связанная статья: «Что такое зависимость?»

Ищете лечение от никотиновой зависимости?

Если вы хотите начать процесс терапии, чтобы побороть курение, свяжитесь с нашей командой профессионалов.

В ЗАПИСЬ КЛИНИКИ мы специализируемся на вмешательстве в аддиктивные расстройства и предлагаем как амбулаторное лечение, так и стационарное лечение в полностью оборудованном центре. Вы найдете нас в Барселоне.