Психологи тоже ходят на терапию

В современном обществе все еще остается и поддерживается большое количество ложных верований и мифов. о работе психологов или о том, какими они должны быть как люди и профессионалы.

Психолог имеет возможность помочь человеку столкнуться с ситуациями, которые порой могут их преодолеть. и вызвать сильное эмоциональное расстройство. Однако это не означает, что специалисты в области психологии не страдают или не испытывают беспокойства по поводу обстоятельства повседневной жизни и поэтому также нуждаются в помощи другого профессиональный.

• Похожие сообщения: «12 типов психологов»

Что такое и чем занимается психолог?

Психолог прежде всего человек, но с той разницей, что благодаря своим исследованиям и опыту он обучены помогать большому количеству людей и предлагать лечение широкого спектра проблемы, психические расстройства или болезни.

Среди всех этих типов трудностей, через которые проходят некоторые люди, они включают в себя все, от мелких проблем, которые мешают повседневной жизни и требуют решения до краткосрочные, к гораздо более серьезным недугам, таким как преодоление горя, движение вперед после жестокого обращения, тревога, депрессия или любое психическое расстройство хронический.

Кроме того, Психологи также обладают необходимыми способностями, чтобы помочь людям с проблемами зависимости, с серьезными или хроническими физическими заболеваниями., или с проблемами мотивации, которые являются препятствием для человека, когда дело доходит до достижения своих целей.

Это лишь некоторые из многих других вещей, в которых квалифицированный психолог может помочь или помочь. поддержите всех, кто в этом нуждается, используя различные средства и инструменты, имеющиеся в вашем распоряжении объем.

Причины, по которым психолог тоже идет на терапию

Но поскольку, как упоминалось выше, психологи тоже люди, может быть несколько причин, по которым психолог может почувствовать необходимость прибегнуть к терапии. Это не означает, что он менее профессионален или менее квалифицирован, чтобы направлять других людей в их проблемах или заботах.

Психологи знают о важности психического здоровья

Не обязательно страдать психическим расстройством или болезнью, чтобы решиться на обращение к терапевту, как и не необходимо ждать, пока легкое недомогание перерастет в нечто более серьезное, и это лучше понимают психологи, чем никто.

Поэтому психолог, как и любой другой человек, Вы осознаете, что без психического здоровья не может быть никакого здоровья, и вы можете обратиться к другому специалисту, чтобы улучшить или сохранить свое состояние эмоционального благополучия. и, таким образом, иметь возможность наслаждаться полной и удовлетворяющей жизнью.

Наконец, психологи знают, что хорошее психическое здоровье необходимо по трем основным причинам:

• Уметь справляться с обычными трудностями, которые возникают изо дня в день.
• Сохранять и поддерживать мотивацию, необходимую для достижения личных устремлений и целей
• Благотворить и вносить положительный вклад в окружающую среду вокруг вас
• Психолог тоже страдает на протяжении всей жизни

Как и остальные люди,психологи не супергерои, а потому не застрахованы от несчастий, которые неизбежно случаются на протяжении всей жизни.

Несмотря на свои знания и способности помогать другим, психологи не покрыты слоем, устойчивым к боли, тревоге, жизненным препятствиям, потерям и т. д. Поэтому в определенных случаях необходимо обратиться за помощью к другому специалисту в области психологии.

Кроме того, преимущество, которое иногда может иметь психолог, заключается в том, что он может определить, когда что-то идет не так, и попросить о помощи до того, как проблема укоренится в нем слишком глубоко.

Психологическое вмешательство может иметь последствия на эмоциональном уровне

Если есть что-то, что характеризует повседневную работу терапевта, так это то, что ему приходится сталкиваться с чрезвычайно трудными ситуациями.. Ситуации, в которых люди раскрывают ряд мыслей, переживаний или ситуаций личные, которые во многих случаях носят экстремальный характер и могут оказывать сильное психологическое воздействие. важный.

Ситуации жестокого обращения, плохого обращения или очень травмирующей утраты также вызывают ряд эмоций у профессионала, который чувствует потребность оставаться бесстрастным, в то время как человек рассказывает о своих переживаниях или эмоциях, но после рабочего дня они подразумевают тяжесть и психологическую усталость, что иногда требует помощи другого Терапевт.

Они знают об эффективности и преимуществах психологической терапии

Поскольку психологу известны разные виды терапии и разные психологические течения (когнитивно-поведенческая терапия, сторонняя терапия генерация, психодинамическая терапия и т. д.), поэтому знает об их эффективности и о том, как каждый из них может быть полезен в зависимости от типа трудностей или проблемы. лечить.

Кроме, осознают, что, хотя введение психотропных препаратов может быть полезным в некоторых случаях, психологическое вмешательство является фундаментальным и необходимым для улучшения психического здоровья, и что лекарства сами по себе не решают никаких проблем.

Что касается преимуществ психологической терапии по сравнению с психоактивными препаратами, то их можно резюмировать следующим образом:

1. Терапия дешевле в долгосрочной перспективе

Поскольку наркотики не решают проблем, в конечном итоге они потребляются хронически и в качестве экстренного средства в стрессовой ситуации, поэтому в долгосрочной перспективе инвестиции в психиатрические препараты оказываются очень высокими.

2. Обучите человека независимости

Психотерапия направлена ​​на то, чтобы предоставить человеку инструменты и механизмы, чтобы он был способен самостоятельно решать трудности, которые будут возникать на протяжении всей его жизни. В отличие от лекарств, которые обычно в конечном итоге вызывают некоторую зависимость.

3. Не имеет побочных эффектов

В отличие от наркотиков, хорошо проведенная психотерапия не имеет побочных эффектов или вредных последствий для долгосрочного человека.

4. В качестве дополнения к теоретической подготовке

В некоторых случаях профессионалу психологии необходимо пройти терапию от первого лица в качестве дополнения к теоретической подготовке. Таким образом, он узнает, что именно происходит во время терапевтических сеансов и, в определенные этапы или ситуации, чтобы помочь вам лучше работать с людьми, которые приходят в консультация.

5. Некоторые психологические течения требуют этого.

В некоторых психологических течениях, особенно психодинамического или психоаналитического характера, терапевт должен подвергнуться психоаналитическому вмешательству с целью, чтобы его собственная субъективность не повлияла впоследствии в своих сеансах с пациентами.