Депрессия из-за смерти близкого человека: что это такое, симптомы и причины

Депрессия является одним из самых сложных понятий в области психического здоровья.. Оно не только проявляется в самых разнообразных формах и симптомах, но и, как и практически при всех психических расстройствах, не имеет какой-то одной причины, которая его запускает.

Однако среди всех возможных переживаний, способных благоприятствовать возникновению депрессивных симптомов, известно, что смерть близкого человека является одним из самых частых. Это относительная частота, поскольку у большинства людей, которым приходится оплакивать утрату такого рода, депрессия не развивается; однако в некоторых случаях необходима психологическая помощь.

В этой статье мы увидим, что основная информация о депрессии из-за смерти близкого человека, и что можно сделать, чтобы справиться с этим наилучшим образом при обращении к специалистам в области психического здоровья.

• Статья по теме: "Горе: как справиться с потерей близкого человека"

Что такое депрессия из-за смерти близкого человека?

Давайте начнем с основ: это другой вид депрессии? Имейте в виду, что сама идея о том, что существуют различные виды депрессии, несколько противоречива. На практике эти классификации используются для лучшего описания каждого из случаев, с которыми приходится работать, но это не совсем так. Это означает, что существуют разные психические расстройства, которые, помимо некоторых общих характеристик, имеют мало общего друг с другом.

В данном случае депрессия из-за смерти близкого человека не может рассматриваться как самостоятельная сущность, поскольку психическое изменение, а скорее описание того, что было одним из главных триггеров, объясняющих, как оно появился.

Таким образом, депрессия горя ее можно пережить по-разному, как и вообще способов пережить депрессию.. Несмотря на это, есть ряд общих моментов, которые обычно встречаются. Давайте посмотрим, что они из себя представляют.

• Вам может быть интересно: "Виды депрессии: ее симптомы и особенности"

Симптомы

Один из великих мифов о депрессии состоит в том, что она, по сути, связана с печаль настолько сильна, что причиняет сильную психологическую больдостаточно, чтобы существенно повредить жизни или даже способствовать возникновению суицидальных мыслей.

Хотя есть случаи, когда люди с депрессией чувствуют себя именно так, есть много других, которые переживают ее совершенно по-другому и не совсем грустят. Наиболее характерной чертой депрессии, будь то из-за смерти любимого родственника или друга или по другим причинам, является неспособность чувствовать радость, иллюзию или в некоторых случаях даже удовольствие, а также отсутствие инициативы и мотивации выполнять самые элементарные действия.

Неспособность чувствовать удовольствие, или ангедония, появляется автоматически и не имеет ничего общего с нашим образом мышления о жизни или жизни. само существование: не нужно быть крайне циничным или критически настроенным по отношению к обществу и миру, чтобы чувствовать его, так как его природа иррациональный, за пределами разума и языка.

абулия, или безынициативность, также возникает подобным образом. Оно появляется не потому, что интеллектуально мы не находим причин чувствовать себя мотивированными чем-то, а скорее это выражается как симптом без дальнейших церемоний, без необходимости для нас должны были достичь какой-либо заключение.

• Вам может быть интересно: "Ангедония: неспособность чувствовать удовольствие"

Уход

Лечение депрессии, вызванной смертью близкого человека, всегда должны проводить специалисты в области психического здоровья, которые, в свою очередь, также должны проводить индивидуальную диагностику. Тот факт, что мы чувствуем себя очень плохо после смерти друга или члена семьи, не означает, что мы можем предположить, что у нас депрессия; мы должны ждать, что нам скажут специалисты, которые занимаются нашим делом. Тем не менее, также хорошо знать, что в некоторых случаях будет рекомендовано сочетать психотерапию с медикаментозным лечением, а в других - нет.

Препараты облегчают симптомы, но несколько доз не избавляют от дискомфорта. Психологическая терапия может помочь нам лучше принять смерть этого человека и захотеть реинтегрироваться в мир, в котором мы больше не можем видеть его или взаимодействовать с ним. Так, основная цель терапии – принятие.

Как это получить? Это не та битва, которую мы можем вести в одиночку, и это не то, что зависит только от терапевта. Вы должны позволить себе руководствоваться профессионалом, который проводит психотерапию, и работать вместе. Например, часть этих задач связана с когнитивная реструктуризация: пересмотр наших самых глубоких убеждений, чтобы отбросить те, которые не адаптируются к реальности и вредят нам, чтобы заменить их другими.

Будут указаны и другие задачи, главная цель которых не дать нам впасть в пассивность и образ жизни, далекий от всякой активности. В этом состоит работа поведенческой активации., широко используется в лечении депрессии.

С другой стороны, роль семьи и близкого окружения пациента также важна. Оплакивание смерти любимого человека гораздо более терпимо, если у вас есть поддержка других людей, с которыми у вас есть личная и близкая связь.

Библиографические ссылки:

• Гомес Санчо, М. (2004). Потеря любимого человека. Траур и траур. Мадрид: выпуски Арана
• Маккалоу, Дж. В. младший (2003). Лечение хронической депрессии: система когнитивно-поведенческого анализа психотерапии (CBASP). Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.