6 способов разрушить отношения, которые работают

Хотим мы этого или нет, люди живут взаимосвязанными как физически, так и эмоционально. Ни наша личность, ни наши действия не были бы такими, какие они есть, если бы не тот факт, что на протяжении всей нашей жизни мы проходили через всевозможные переживания, которыми делились с другими.

Это означает, что у нас есть почти автоматическая тенденция взаимодействовать с другими, начинать разговор, интересоваться тем, что привлекает внимание других, и, во многих случаях, установить аффективную связь с людьми, которых мы выбираем. И дружба, и отношения нормальны, потому что мы, по сути, социальные животные. Но это не значит, что мы всегда идеально умеем поддерживать эти отношения.

А в том, что по существу эти связи имеют иррациональные основания, основанные на любви, симпатии или привязанности, также легко попасть в ловушку, которая приведет к ухудшению качества этой связи. эмоциональный. Несчастные случаи случаются в любой сфере жизни, но в случае отношений, кроме того, мы склонны их не видеть. Мы рискуем попасть в один из многих способов разрушить отношения который работал нормально.

• Статья по теме: "6 основных типов токсичных отношений"

Отношение и действия, способные разрушить отношения

Это главные ловушки, которые могут превратить здоровые отношения в кошмар, ведущий к саморазрушению.

1. Превратите отношения в соревнование

Делиться чем-то с кем-то означает дважды наслаждаться определенным опытом, но это также означает в два раза больше рисковать тем, что отношения закончатся разрывом. То, что на первый взгляд кажется небольшой оплошностью, может разрастись, как снежный ком, под гору, если динамика диалог сосредоточен на защите собственной гордости превыше всего или демонстрации того, что один лучше другого часть.

Как это ни парадоксально, попытка создать наилучший образ может произвести противоположный эффект на другого человека. если она чувствует, что ее недооценивают или к ней относятся недостойно.

2. Решение о том, что обязательства больше не действительны

Идея о том, что отношения должны быть свободными, может привести к отказу от тех пактов, которые оба человека уважали до сих пор. Однако на практике не существует отношений, способных противостоять отсутствию обязательств, придающих им форму и стабильность.

Причина в том, что чем глубже отношения, тем больше мы должны делать со своей стороны, чтобы они имели непрерывность и постоянство, потому что без этого возможны случаи невольного эмоционального шантажа, недоверия и боязни открыться другому. Если кто-то заслуживает нашего времени и внимания, логично показать, что мы ценим это, изменив свою жизнь так, чтобы другой человек продолжал быть ее частью.

• Статья по теме: "Эмоциональный шантаж: мощная форма манипуляции в паре"

3. Забудьте говорить о себе

Определенные формы дружбы могут выдержать испытание временем без диалога, но в случае более глубоких отношений попадание в эту динамику всегда приводит к очень негативным результатам.

И это то, что если каждые эмоциональные отношения основаны на определенных обязательствах, одна из самых недооцененных и наименее обсуждаемых — привычка просто говорить.

Более замкнутые люди, возможно, привыкли не говорить о себе другим, но когда Если у вас есть любовные отношения или близкая дружба, отказ от этого означает введение сильной асимметрии в мир. отношение.

Другой человек может почувствовать, что его не ценят или даже не слушают (поскольку в диалоге нормальным было бы комментировать сравнение с собственной жизнью), с одной стороны, или что вещи спрятаны, для другого. Короче говоря, могут возникать ситуации, когда то, что должно быть глубоким и стимулирующим разговором, больше похоже на монолог.

4. говорить только о себе

Другая сторона медали — использовать отношения, чтобы кто-то выслушал повествование о вашей жизни. Это, хотя и не заметно, дает представление, что жизнь другого вообще не имеет значения, или что их интересует только их мнение о том, что с нами происходит, а не их собственные истории и опыт.

Конечно, отношения, в которых это произошло с самого начала, уже начинались с серьезных провалов в своих устоях, но бывают случаи, когда периоды Стресс заставляет человека, у которого до сих пор были нормальные отношения, начинать зацикливаться на происходящем с ним и, как следствие, говорить только о что.

5. Пусть все решения принимает другой

Некоторым это может показаться очень хорошим вариантом, но отдать другим роль лица, принимающего решения. создает прецедент, который в долгосрочной перспективе обычно очень негативен. И нет, не только потому, что если решение окажется неверным, могут возникнуть дискуссии.

И дело в том, что, хотя некоторые люди, склонные к нерешительности, видят облегчение в возможности попросить другого решить за них, эта динамика влияет не только на мелкие детали жизни.

Со временем привыкаешь к тому, что один человек принимает решения, а другой их принимает может стать неравносильной динамикой. Мало-помалу решения, за которые отвечает один, становятся все более и более важными, пока не наступает момент, когда несогласие другого воспринимается как нечто странное, неуместное.

6. Пытаемся изменить другого человека, чтобы он нам нравился больше

Он романтическая любовь, это явление, которое до недавнего времени безоговорочно принималось в отношениях, сделало Многие люди считают, что любая жертва хороша, если она означает укрепление связи, объединяющей двух людей. сильный.

Это имеет много негативных последствий, и один из них что мы принимаем как обычно, что мы пытаемся измениться, чтобы больше угодить другому, или даже то, что другой просит нас измениться не потому, что это выгодно для него самого, а потому, что это вызовет большее влечение.

Это один из самых частых и вредных способов разрушить отношения, потому что, в конце концов, идея, которая увековечена, состоит в том, что кто-то принадлежит кому-то, и что практически любая жертва должна иметь место в отношениях. Хотя сначала результаты идеализации других заставляют скрывать их недостатки, в В тот момент, когда они выявляются, мы должны решить, принимаем ли мы их или они настолько серьезны, что отношения должны заканчивать.