Боязнь лестницы (батмофобия): симптомы и лечение

Лестница — это конструкция, которая облегчает нашу повседневную жизнь и делает нашу жизнь намного легче. Хотя для многих из нас лестница может быть большим подспорьем, некоторые люди испытывают симптомы беспокойства и страха, когда видят или воображают их. Это то, что известно как батофобия или боязнь лестницы.. В этой статье мы коснемся этой темы и углубимся в ее причины, симптомы и лечение.

Существуют разные виды фобий, и, по сути, они являются одним из самых частых психологических расстройств. Хотя многие люди могут страдать от патологического страха, когда им нужно сесть в самолет или когда поблизости находится паук, у людей редко развивается фобия лестниц.

• Статья по теме: “15 самых редких существующих фобий”

Что такое батмофобия

Лестничная фобия — это тревожное расстройство, при котором основными симптомами являются крайняя тревога, страх и попытка избежать раздражителя, которого боятся. Хотя использование лестницы может быть практическим опытом, бэтмофоб испытывает сильный дискомфорт.

Фобии обычно подразделяют на три типа: социальные фобии, агорафобии и специфические фобии. Последние относятся к иррациональный страх того, что человек страдает от предметов, животных, действий или конкретных ситуаций, такие как змеи, вождение автомобиля или цветы.

Подробнее об агорафобии или социофобии вы можете узнать из статей:

• Агорафобия: страх потерять контроль (причины, симптомы и лечение)
• Социофобия: что это такое и как с ней побороться?

Причины фобии лестницы

Иррациональный страх лестницы может быть связан со страхом высоты или падения, но сам по себе является расстройством. Хотя подъем по лестнице может быть хорошим упражнением, люди с этим психическим расстройством будет избегать использования лестницы любой ценойТак как во многих зданиях есть возможность подняться на лифте, в большинстве случаев это не проблема для страдающего от этого человека. Теперь, если единственный способ добраться до места — по лестнице, то это может быть сложной ситуацией.

эта фобия обычно развивается из классического обусловливания, который является типом ассоциативного обучения. Происходит это потому, что человек, переживший травмирующее событие (например, падение), может связать его с тем, что причиной тому является лестница. Если вы хотите узнать, что такое классическое обусловливание, вы можете прочитать статью «Классическое обусловливание и его наиболее важные эксперименты”.

Теперь травматические переживания, пережитые человеком, являются не единственным путем развития этого расстройства, но и другие люди развили его. батмофобия, когда люди видят, как люди падают с лестницы в реальной жизни, а также когда видят, как актеры падают с лестницы в фильмах и получают травмы серьезный. Это может вызвать явление, называемое викарным обусловливанием, которое объясняется в статье «Викариозное обусловливание: как работает этот тип обучения?”

Некоторые специалисты утверждают, что люди предрасположены к фобиям, потому что эмоция страха возникает легко, поскольку она адаптивна. Страх возникает через примитивные и не познавательные ассоциации и поэтому не поддается логическим аргументам.

Симптомы этого фобического расстройства

Симптомы этого расстройства такие же, как и при других фобиях, но разница обнаруживается в стимуле, который ее проявляет. Например, при коулрофобии фобические симптомы проявляются в присутствии клоунов.

Симптомы этой фобии можно разделить на когнитивные, поведенческие и физические.. К первым относятся катастрофические мысли, тоска, страх или замешательство. Избегание раздражителя, которого боятся, относится к поведенческим симптомам. Наконец, физические симптомы: тошнота, головная боль, одышка, повышенное потоотделение и т. д.

Лечение этого расстройства

Человек, страдающий этим расстройством, может знать о своей проблеме; однако, преодолеть его без помощи психолога не так-то просто. К счастью, согласно многим научным исследованиям, психотерапия оказалась очень эффективной для лечения.

Когнитивно-поведенческая терапия является одним из наиболее широко используемых направлений лечения и включает в себя несколько эффективных методов, таких как методы релаксации и методы воздействия. На самом деле наиболее известным является систематическая десенсибилизация, который включает в себя два предыдущих. Эта техника постепенно подвергает пациента фобическому раздражителю, но сначала изучите ряд стратегий, чтобы справиться с этим раздражителем.

В дополнение к когнитивно-поведенческой терапии, когнитивная терапия, основанная на осознанности, и терапия принятия и приверженности также дают отличные результаты.

Новые технологии и фобии

В последние годы достижения в области новых технологий также использовались для лечения фобий. Виртуальная реальность оказалась очень полезной, и по этой причине многие психотерапевты используют его в своих интервенциях.

Но технологии продолжают развиваться, и с развитием смартфонов появляются приложения, помогающие лечить фобии. О них вы можете узнать в статье «8 приложений для лечения фобий и страхов с вашего смартфона”.